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發(fā)布時間:2020-12-03 10:57  












家長對孩子調(diào)皮應(yīng)有一個正確的態(tài)度 許多做父母的為了省心、省事,很怕孩子鬧半點淘氣,在他們眼里,孩子越安靜越好,越鬧越淘氣就越不好,越?jīng)]出息。其實這種態(tài)度是極不可取的,事實上,純真、幼稚、活潑好動是少兒天性,他們帶著對整個世界的好奇,扎入到各種各樣的活動中去接觸世界,認(rèn)識世界。應(yīng)該說,孩子們的各種活動都是他們在成長過程中認(rèn)識世界的一個個歷程,孩子們正是通過這些歷程來提高對世界的認(rèn)識,豐富情感,磨煉意志,健全思想的。如果自己的孩子整天都呆在家里,對什么都不感興趣,什么活動都不想?yún)⑴c,我想,這才是我們更擔(dān)心的。



女孩子的話練習(xí)跆拳道更好,可以增強(qiáng)保護(hù)自己的能力。女孩子練跆拳也比較容易,一是女孩的韌性本來就容易拉開,容易練腿部功夫。二是散打運動量大,女孩一般受不了。要觀賞性的話女孩子選修跆拳道也比較合適。如果小孩有毅力,又聰明,可以考慮習(xí)練傳統(tǒng)武術(shù)。




散打與武術(shù)一樣,剛開始練習(xí)時,都需要有扎實的基本功。散打需要做練習(xí),對于耐力及動作力的要求會比較高。要注意循序漸進(jìn)練散打。要一步步來,不能急于求成。學(xué)完一個階段再鞏固鞏固,然后進(jìn)行新的學(xué)習(xí)。



關(guān)于武術(shù)基本功的作用體現(xiàn):

1、 學(xué)習(xí)武術(shù)基本功,通過學(xué)習(xí),使學(xué)生能夠基本的掌握動作。

2、 身體素質(zhì)練習(xí),提高學(xué)生的下肢力量 。

3、 培養(yǎng)學(xué)生獨立思考、自覺學(xué)習(xí)、刻苦鍛煉的良好學(xué)風(fēng)。




      武術(shù)基本功的練習(xí)是所有武術(shù),無論內(nèi)外家拳都十分注重基本功的練習(xí),如果基本功訓(xùn)練不對,對于以后的武術(shù)學(xué)習(xí)十分不利。值得注意的是:無論是何種武術(shù),其實韌帶都是十分重要的,也有話說“筋長一分,多活三年”,所以拉韌帶是很重要的,但是也要非常科學(xué)地拉,才不會傷到自己。

      在學(xué)習(xí)武術(shù)過程中發(fā)現(xiàn)武術(shù)的練習(xí)形式、內(nèi)容豐富多樣,人們可以根據(jù)自己的條件和興趣愛好進(jìn)行選擇練習(xí)。 較之不少體育運動項目,武術(shù)俱有更為廣泛的適應(yīng)性,能在廣大民間歷久下衰,與這一特點不無關(guān)系利用。 學(xué)習(xí)武術(shù)可以提高素質(zhì)、健體,強(qiáng)身健體、陶冶情操,鍛煉意志培養(yǎng)品德。



聽的習(xí)慣,在教學(xué)中要培養(yǎng)學(xué)生在室外上課中不為外界干擾所分心,高度集中注意事項力認(rèn)真聽教練講解的習(xí)慣。



看的習(xí)慣,培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成課前認(rèn)真閱讀教材的習(xí)慣,預(yù)習(xí)下次課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容。對課中的重點、難點提前預(yù)習(xí)是教練教學(xué)成功的關(guān)鍵因素之一。少林文武學(xué)校教練在課中進(jìn)行動作示范時,著重培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真觀察的習(xí)慣,讓他們切實把握每個動作的結(jié)構(gòu)筑和完成順序。特別是一些細(xì)微的手法變化更要認(rèn)真加以注意。從而建立起一套完整的動作運動表象,這就要求教練在教學(xué)中特別是對較復(fù)雜的動作,在講解后不要直接進(jìn)行示范領(lǐng)做,而要將動作先慢后快的速度示范進(jìn)行幾次,使學(xué)生通過認(rèn)真觀察,進(jìn)一步建立正確的動作表象之后再進(jìn)行示范領(lǐng)做。



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