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益生菌有何用？

嬰幼兒及兒童益生菌什么時候吃？益生菌是對身體健康有益的友善細菌，它們可以增強和保持腸道的自然平衡，對全身健康和免l疫系統(tǒng)十分重要。目前應(yīng)用于人體的益生菌有雙歧桿l菌、乳桿l菌、腸桿l菌、大腸桿l菌等。其中以丹麥的鼠李糖乳桿l菌GG株LGG和動物雙歧桿l菌Bb-12為出色。

很多家長開始為孩子挑選樂佳善優(yōu)益生菌嬰幼兒及兒童型，正是看中了這款益生菌選用了丹麥進口的鼠李糖乳桿l菌LGG和動物雙歧桿l菌Bb-12。兩種優(yōu)勢菌株高l效協(xié)同、分工明確。同時樂佳善優(yōu)益生菌的含量達到百億級別，每天補充數(shù)量充足，調(diào)理腸道平衡非常有效。

同時，LGG和Bb-12是經(jīng)過上萬次臨床驗證的成熟菌株，對孩子長身體非常有幫助。拉格比益生菌加盟

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那么益生菌怎樣促進腸道各種營養(yǎng)物質(zhì)吸收？

1、 合成各種消化酶

腸道的消化吸收的各種消化酶（蛋白酶、脂肪酶、淀粉酶、肽酶）只有一半來自胃腸本身和肝l臟胰l腺，另外50%以上的消化酶是腸道益生菌合成的，就是說益生菌影響腸道一半消化吸收功能。如果沒有益生菌的參與，腸道消化吸收功能是不可能完成的。

2、益生菌能合成多種人體重要的維生素

益生菌能合成人體所需的130多種維生素，主要是B族K族維生素，好多是食物中沒有，而身體自身無法合成的，只有益生菌能夠合成，合成多種非常重要的維生素，如維生素K2，就K2是人體不能合成的，必須由益生菌產(chǎn)生維生素。

維生素K2是鈣通過腸道到血液進入骨質(zhì)的唯l一的輔助因子，如果沒有K2，吃進去的鈣不但不能進入骨質(zhì)，還會在血液中形成結(jié)l石，如到s臟形成s結(jié)l石，到肝l臟膽囊形成肝膽結(jié)l石，所以沒有K2，補鈣越多反而有害。比如絕經(jīng)期后婦女、老年人整天補鈣，還是缺鈣，腿抽筋，骨質(zhì)疏松，骨質(zhì)增l生，頸肩腰腿疼，實際上是由于益生菌缺乏造成的。拉格比益生菌加盟

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液態(tài)滴劑類小知識：

液態(tài)滴劑類益生菌產(chǎn)品是伴隨著新技術(shù)而誕生，由于益生菌沒有辦法直接在常溫液態(tài)環(huán)境下生存，所以過去的液態(tài)益生菌類要么保質(zhì)期很短，一般都在7天內(nèi)，即使是這樣也很難保證效果，要么就是一些常溫酸奶都是采用巴氏消毒法直接將益生菌殺l死的死菌類產(chǎn)品，雖然有觀察到死菌在被巨噬細胞吞噬后也可以分泌出免l疫物質(zhì)，但是死菌的效果在一些特定疾病上不如活菌。而隨著新技術(shù)微膠l囊包埋技術(shù)的運用，將益生菌休眠后包埋進一個個微小的“膠l囊”中，讓其不受到液態(tài)環(huán)境侵害，能夠在保質(zhì)期內(nèi)穩(wěn)定的存在，而市面上液態(tài)滴劑大部分為油滴劑類，因為油脂在酸性條件下不會分解，只能在腸道的弱堿性環(huán)境下分解，這樣做的好處是采用油膜包裹技術(shù)后，益生菌微膠l囊不會被胃液侵蝕，可以使得益生菌數(shù)量的到達腸道，有數(shù)據(jù)顯示相較于早期益生菌固體飲料類產(chǎn)品順利到達腸道率提升70%以上。拉格比益生菌加盟

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如何補充益生菌？

人類體內(nèi)和體表的好細菌對人體來說必不可少，起著幫助身體消化食物、合成某些維生素、形成保護層對抗致病細菌等作用。2001年聯(lián)合國糧農(nóng)組織(FAO)和世界衛(wèi)生組織(WHO)對益生菌做了如下定義：通過攝取適當?shù)牧浚瑢κ秤谜叩纳眢w健康能發(fā)揮有效作用的活菌。

國內(nèi)常用于食品的益生菌菌l種有乳雙歧桿l菌、保加利亞乳桿l菌、嗜酸乳桿l菌、植物乳桿l菌、羅伊氏乳桿l菌、鼠李糖乳桿l菌、嗜熱鏈球菌等幾十種，具體可參考國家衛(wèi)計委新公布的可用于食品的菌l種名單。

目前越來越多的益生菌研究者或者機構(gòu)會通過動物預臨床實驗和臨床試驗對益生菌起效的劑量進行反復驗證。而我們平時可以通過適當選擇一些含有多種益生菌的食物來攝取益生菌。拉格比益生菌加盟