液體硅膠是相對固體高溫硫化硅橡膠來說的，其為液體膠，具有流動(dòng)性好，硫化快，更安全環(huán)保，可完全達(dá)到食品級要求。根據(jù)分子結(jié)構(gòu)中所含官能團(tuán)（即交聯(lián)點(diǎn)）位置，常把帶有官能團(tuán)的液體橡膠分成兩大類：一類是官能團(tuán)處于分子結(jié)構(gòu)兩端的稱之為遙爪型液體橡膠；另一類是活性官能團(tuán)在主鏈中呈無規(guī)分布，即所謂在分子結(jié)構(gòu)內(nèi)帶官能團(tuán)者，稱為非遙爪型液體橡膠。尤其是晚上睡覺時(shí)，人體是放松的，全身毛孔打開，這時(shí)候吹空調(diào)導(dǎo)致寒濕氣長驅(qū)直入，對我們的健康非常不利，建議睡前一小時(shí)左右先把空調(diào)打開降低室內(nèi)溫度，人進(jìn)入房間入睡時(shí)關(guān)閉空調(diào)，晚上若熱醒可重復(fù)一次。

腰部是人體進(jìn)行運(yùn)動(dòng)重要的發(fā)力基點(diǎn)，日常工作生活對腰部的防護(hù)不當(dāng)極易造成腰部損傷。

護(hù)腰作為常規(guī)保守手段，應(yīng)用十分廣泛。然而，市面上的護(hù)腰產(chǎn)品種類繁多，形態(tài)各異，我們究竟該如何選擇，使用過程中又有哪些注意事項(xiàng)？

下面我們就來詳細(xì)了解一下。一、哪些人需要護(hù)腰?

護(hù)腰一般由可透氣腰護(hù)網(wǎng)、內(nèi)藏固定條、高彈松緊帶、加強(qiáng)帶等制成。不同的護(hù)腰又各有特點(diǎn)，適用人群主要包括：

1、腰間盤突出、腰椎、錯(cuò)位、 神經(jīng)等多種腰椎病及術(shù)后康復(fù)人群;

2、濕痹、腰痛酸軟乏力、軟組織損傷、外傷性疼痛等人群;

3、腰部容易受傷的運(yùn)動(dòng)員或工作者；

4、體質(zhì)虛寒，腰部需要保暖的人群。

腰部健康與日常的生活習(xí)慣息息相關(guān)。過度勞累或長時(shí)間保持同一姿勢不運(yùn)動(dòng)都有可能會(huì)引起腰部不適。

市面上常見的中草護(hù)腰、自發(fā)熱護(hù)腰、遠(yuǎn)紅外護(hù)腰等。這些護(hù)腰自帶不同的功能，可以通過導(dǎo)入、熱療等方式在對腰部進(jìn)行保暖的同時(shí)對腰肌損傷、腰椎病痛甚至引起的神經(jīng)根性疼痛都有一定的防止病情發(fā)展、輔助的康復(fù)作用。而溫灸貼是將直接懸掛起來離皮膚有一段距離的，這樣溫度沒那么高，比較容易承受。在腰肌損傷初期，腰狀較輕的時(shí)候，可以選擇使用這些護(hù)腰，但同時(shí)要注意正確的生活工作方式即不久坐、不彎腰負(fù)重等。