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皮膚保養(yǎng)的習慣：

習性1：適洗臉溫度，38-40℃微溫水

在烹調(diào)過程中要保持肉質(zhì)和面食類，常使人產(chǎn)生“冰鎮(zhèn)”這一招，但如活而嫩的皮膚如法炮制也不管用。涼水洗臉帶來的緊實感覺維持30分鐘，而突然降溫刺激，會使臉部發(fā)紅，長時間下來導(dǎo)致微血管擴張變粗。

習性2：吸飽水的化妝棉堅硬，不要用它拍皮膚

抽過水的化妝棉就會變薄變硬，用它拍臉，就像用薄竹片敲臉一樣。尤其對顴骨有刺激作用，因為在長時間內(nèi)，皮膚下的微血管會讓其膨脹。合適的化妝水，可以選擇濕敷，或者用化妝棉輕輕按壓。

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習性3：不讓斑點現(xiàn)形，靠美白保養(yǎng)預(yù)防

有一些事情上帝還是公平的，不管是膚質(zhì)好的，長斑這樣的事情，每個人都輪得躲起來。為預(yù)防，每天使用美白保養(yǎng)，確實可以延緩新斑的產(chǎn)生。記住，關(guān)系到“成分濃度”，日系產(chǎn)品往往都有一定的“藥性”濃度，若是歐美系產(chǎn)品，不妨多讀產(chǎn)品標識或向?qū)９穹?wù)員咨詢。

習性4：卸妝品不要在臉上揉太久，40秒的時候剛好

無論是哪一種劑型，要乳化，卸妝品中多少含有“界面活性劑”，它就像吸星，能將維持皮膚水潤的要害——“角質(zhì)間脂質(zhì)”溶解掉。足夠40秒帶出殘妝臟污，搓揉時間過長，相當于用洗潔精直接洗臉，pi膚可想象的干燥程度。

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假如皮膚比較干燥，那么冬天就應(yīng)該準備一套具有保濕作用的護膚品，每周做一到兩次面膜這樣可以達到比較好的體外補水效果，除了這個方法，大家還可以通過沐浴或洗臉來達到肌膚護理的效果，另外大家還可以用蒸氣熏蒸，這樣也可以有效減少水分的流失。

多吃水果和蔬菜

在冬季，許多人的皮膚容易起皮，嘴唇容易干裂，這可能是由于缺乏所致，所以應(yīng)多吃些新鮮蔬果。如有需要，還可以服用一些。

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提及防曬很多人都以為這是夏天的事，其實冬天雖然不是直射，但也有很多紫外線照射到皮膚上，尤其是冰雪反射的陽光對皮膚的傷害尤其嚴重，所以大家在冬天也要做好防曬工作。

上述幾點就是我們?yōu)榇蠹医榻B的冬季如何護理皮膚的措施，日常護理皮膚關(guān)鍵的是大家一定要多喝水，另外，還要多吃些新鮮蔬果，如果出門的話也要用一些防曬品，這些措施有效地結(jié)合起來，到冬天皮膚才不會受傷害。

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有些人的皮膚很容易因干燥和缺水而出現(xiàn)各種問題，如皮膚緊繃，發(fā)癢，皮膚開裂，起皮干燥等。所以，在這個時候的皮膚需要更小心，不僅僅是敷面膜和護膚品，還要從洗臉和保養(yǎng)方法等方面進行適當?shù)恼{(diào)整。

肌膚缺水的表現(xiàn)是什么？

脫落：在缺水皮膚的表現(xiàn)中，脫落是女生常見的現(xiàn)象。許多女孩認為缺水只會等到皮膚脫皮。其實脫皮是皮膚缺水的明顯表現(xiàn)，皮膚缺水導(dǎo)致脫皮是由于面部角質(zhì)層干燥脫皮，造成死皮或頭皮屑。

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肌膚缺水有哪些癥狀？很多女生都聽說過皮膚缺水這個詞。秋高氣爽，皮膚缺水已成為女生們常說的一句話。其實皮膚缺水的表現(xiàn)有很多，不僅僅是皮膚發(fā)緊，皮膚脫皮就是缺水。只需以下幾點，記得及時補水肌膚。

膚色暗黃：膚色暗黃也是皮膚缺水的一種表現(xiàn)，這是由于皮膚缺水會使皮膚細胞老化，新生的皮膚細胞容易，皮膚缺乏修復(fù)功能，從而導(dǎo)致皮膚暗黃透氣不足，即我們看到的肌膚沒有光澤。