南陽(yáng)中體詠春教育常年開(kāi)設(shè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班、武術(shù)興趣班、武術(shù)培訓(xùn)班等科目。另開(kāi)設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班等多門(mén)武術(shù)課程。

學(xué)習(xí)少兒跆拳道培訓(xùn)，首先要學(xué)武德，知禮不僅是在跆拳道中，甚至可以說(shuō)是做人的基本，做人做事要謙虛，寬以待人，忌爭(zhēng)強(qiáng)好勝，但又不能丟骨氣，凡事都要注意分寸，還要好好讀書(shū)……這些都會(huì)讓孩子們受益匪淺。

俗話說(shuō)：“練拳不練功，到老一場(chǎng)空”，我們的招勢(shì)再漂亮也沒(méi)有用，那只是姿勢(shì)的漂亮而不能實(shí)際運(yùn)用。只有我們通過(guò)大量正確的姿勢(shì)訓(xùn)練，我們才能找到里面所蘊(yùn)涵的“勁”，所以我們練拳練的不是姿勢(shì)而是里面所蘊(yùn)涵的勁力。才可以在激烈的實(shí)戰(zhàn)中準(zhǔn)確的把這些勁力表達(dá)出來(lái)。太極拳所練的八個(gè)勁“棚、捋、擠、按、采、裂、肘、靠”初學(xué)著可以挑自己喜歡的勁力加以認(rèn)真練習(xí)。想盡快找到這些勁，單勢(shì)練習(xí)是好的方法，只有足夠的訓(xùn)練量才可以使我們真正掌握“勁”，這個(gè)克敵制勝的法寶。

太早習(xí)武骨骼還未成型 孩子太小就讓去學(xué)習(xí)武術(shù)，那個(gè)時(shí)候孩子的骨骼還沒(méi)有發(fā)育完全。大家都知道練武是需要拉筋和拔骨的，那么太早開(kāi)始練武，就會(huì)對(duì)還沒(méi)有成型的骨骼造成損傷。 所以當(dāng)孩子長(zhǎng)骨骼期間，要注意不要長(zhǎng)時(shí)間的扎馬步，因?yàn)檫@些靜力性動(dòng)作會(huì)讓孩子下端關(guān)節(jié)的彈性活動(dòng)減少，從而使下肢的組織的摩擦變少。 結(jié)果就是提前骨化，骨骼發(fā)育的期被大大縮短。我們平時(shí)說(shuō)要多蹦一蹦，竄一竄也是這個(gè)道理。

   “走馬斜角，勁發(fā)螺旋”指的是身形、步法的訓(xùn)練與藕手發(fā)力。訓(xùn)練有素的詠春門(mén)人，往往能運(yùn)用靈活的步法逼近對(duì)手，在其匪夷所思的角度攻人，同時(shí)發(fā)出離手訓(xùn)練獲得的螺旋翻滾勁力，迅速牽制對(duì)手，輕易獲勝。