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愛(ài)美的女孩子越來(lái)越認(rèn)識(shí)到美白的重要性，俗話(huà)說(shuō)，一白百丑，白色仍然是當(dāng)代主流審美，尤其在春夏季需要露胳膊露腿的季節(jié)，皮膚白皙就顯得更重要了，所以現(xiàn)在正是美白產(chǎn)品爆發(fā)時(shí)期。

祛斑美白類(lèi)化妝品，顧名思義，是一種用于減輕皮膚表皮色素沉著或幫助皮膚美白的化妝品。此產(chǎn)品針對(duì)膚色暗沉、膚色不均、等局部皮膚瑕疵，有一定改善效果。

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依據(jù)祛斑美白的化學(xué)結(jié)構(gòu)和來(lái)源，常用的祛斑有效成分如下：

1、維生素C及其衍生物：抗壞血酸葡糖苷、抗壞血酸四異棕櫚酸酯、3-O-抗壞血酸磷酸鎂、抗壞血酸硫酸酯鈉等。

二、具有間苯二酚的基本結(jié)構(gòu)：苯間苯二酚、4-丁基間苯二酚等。

三、有機(jī)酸類(lèi)：曲酸、凝血酸等。

四、植物提取物：光果(GLYCYRRHIZA GLABRA)根提取物、小構(gòu)樹(shù)(BROUSSonETIA KAZINOKI)根提取物、母菊(CHAMOMILLA RECUTITA)花提取物等。

五、紅醇、熊果苷、水楊酸鉀等都是比較常見(jiàn)的。

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喜愛(ài)食用色素類(lèi)食物

對(duì)于我們有很大危害的食物有：碳酸飲料、薯片、油炸食物等，這些食物會(huì)在身體里堆積許多，刺激細(xì)胞生長(zhǎng)。尤其晚上10點(diǎn)以后，肝、肺、都大量，你卻還在徹夜，這會(huì)給自己的身體帶來(lái)很大負(fù)擔(dān)，對(duì)身體和皮膚都不好。

不愛(ài)運(yùn)動(dòng)

皮膚是人體，皮膚細(xì)胞具有呼吸和排泄的功能，能排出體內(nèi)。尿液和汗液是好的方法。適度的鍛煉能讓體內(nèi)的臟東西隨著汗水排出，尤其是現(xiàn)在那些每天趕著上班上班，下班后還和朋友一起出去玩，或在家里沒(méi)有太多時(shí)間估量自己的女人，一定要安排一個(gè)時(shí)間給自己。

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u區(qū)補(bǔ)水不足

假如您只關(guān)心解決出現(xiàn)在 t區(qū)的油污和毛孔粗大的問(wèn)題，而忽略了長(zhǎng)斑的 u區(qū)，那么很快就會(huì)因保濕不足而纏身。人們的雙頰是流失水分的，正好和 T區(qū)的保養(yǎng)方法相反，需要有針對(duì)性地進(jìn)行保濕，只有在鞏固水分的情況下，臉上才不會(huì)容易曬出漂亮斑。

穿著太單薄

許多女人會(huì)覺(jué)得穿得單薄與長(zhǎng)沒(méi)什么關(guān)系，因?yàn)椴恍枰匾?。但?shí)際上，穿著單薄會(huì)使我們的血液循環(huán)不暢，從而使黑色素更容易沉淀，這也會(huì)導(dǎo)致我們的皮膚出現(xiàn)問(wèn)題。而冬天穿得單薄也會(huì)傷身體哦！

一張白皙無(wú)瑕的臉蛋是許多 MM夢(mèng)寐以求的事情，臉上有斑點(diǎn)的 mm，的確令人厭煩，心灰意冷，嚴(yán)重影響面部皮膚的美觀，也會(huì)給臉部帶來(lái)很大的心理壓力。長(zhǎng)得好看怎么去斑點(diǎn)，7點(diǎn)要做到位。

1.清潔衛(wèi)生習(xí)慣

潔膚是肌膚保養(yǎng)的一步，也是你美白祛斑的開(kāi)始，這個(gè)步驟沒(méi)有做好，斑點(diǎn)就會(huì)悄悄地爬到你臉上。因此，要養(yǎng)成良好的清潔習(xí)慣，把臉上的死皮細(xì)胞、油脂污垢、化妝品殘留全部清洗干凈，保持毛孔通透，這樣才能讓污垢色素順利排除，從而達(dá)到凈化的效果，祛斑產(chǎn)品才能更好地被皮膚吸收，讓祛斑更有成效。推薦給你的肌膚每周去一次角質(zhì)，這樣皮膚就能更好地吸收護(hù)膚營(yíng)養(yǎng)成分。

2.多吃天然抗斑食品

具有抗i氧化特性的食物，如十字花科蔬菜、漿果類(lèi)水果或富含不飽和脂肪酸的魚(yú)，它們能為皮膚提供更好的內(nèi)在保護(hù)。

3.抗斑的本質(zhì)實(shí)際上是抗i氧化

色i斑的形成實(shí)際上就是黑色素發(fā)生氧化的過(guò)程，所以在使用美白精華對(duì)抗斑點(diǎn)的同時(shí)，還要配合高機(jī)能的抗i氧化產(chǎn)品，讓肌膚從深層得到凈化。