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發(fā)布時(shí)間:2021-08-11 21:39  







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蓮在我國的精神文化形象,經(jīng)歷了由俗到雅的過程。首先用其外在形象美來比喻美人、愛情,并根據(jù)其生殖特征和諧音暗語賦予其生殖民俗的特征,用以表達(dá)人們對(duì)于多子多福等民間意象的追求。

到了魏晉時(shí)期,原始社會(huì)的生殖崇拜演變?yōu)榱藢?duì)于zong教的熱衷,外來fo教將蓮作為西方極樂i世界的象征,本土道教則賦予蓮吉祥的道瑞象征,蓮的形象逐漸體現(xiàn)了儒道佛三家融合。


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中國的蓮文化源遠(yuǎn)流長。首先蓮與人們?nèi)粘Ia(chǎn)生活密切相關(guān),從蓮的種植、食用,到繪畫、剪紙、蓮花裝飾,由被應(yīng)用于生產(chǎn)性、i生活性活動(dòng)逐漸向娛樂性、觀賞性活動(dòng)演變。在歷史進(jìn)程中,蓮芬芳高潔的象征意義逐漸被社會(huì)認(rèn)同和發(fā)揚(yáng)光大。



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傳統(tǒng)的中國飲食,講究“因時(shí)、因季”。只有在入伏之后、出伏之前采摘的蓮子,zui有營養(yǎng),容易煮熟。

這份質(zhì)樸純凈的好蓮子,富含膠原蛋白。冷水下鍋 ,水開后小火煮30分鐘就能熟透。

提示:伏蓮子煮前千萬不要泡水哦,蓮子本身的膠質(zhì)和礦物質(zhì)會(huì)流失。

清水煮的蓮子,香氣瞬間就占滿了整個(gè)房間,小伙伴們被香氣吸引過來,爭相品嘗,超甜超清香,大家都以為是放了糖。






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從營養(yǎng)學(xué)角度分析,蓮子含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、鐵、磷、鉀等,并且還含有多種維生素、微量元素,是一種對(duì)人體健康有益的食品。

從中醫(yī)角度分析,蓮子味甘,性平(蓮子干相對(duì)偏溫),能夠滋補(bǔ)元?dú)?、補(bǔ)中養(yǎng)神、益shen澀精,是一種很好的滋補(bǔ)品,它能改善腰酸、遺i精、失i眠等情況。

女孩子常吃蓮子會(huì)影響懷孕這種說法是沒有根據(jù)的。







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