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跆拳道,冬季里孩子很適合的運動,沒有之一
隨著這段時間的陸續(xù)降雪,氣溫驟降,這也標志著冬天真的來了。寒冷凍住的不僅僅是水和空氣,還有懶人的運動細胞,更凍熄了人們的運動熱情…
跆拳道運動,其室內(nèi)有氧運動特點,有著其他項目不可比的優(yōu)越性。尤其是在這個屋外寒風凌凌冬天里,它更是鍛煉健身的較佳運動項目!跆拳道為什么在冬季里是很適合的運動!
冬天里有不少人選擇去跑步健身。跑步是一項很好的健身項目,但是和跆拳道比起來就顯得相形見絀了。首先說現(xiàn)在空氣質(zhì)量,污染特別嚴重,早晨仍能看到不少能人在跑步;我就納悶了,你是去健身還是當大氣凈化器啊,起個大早,吸個霧霾?跆拳道就不一樣了,室內(nèi)空氣保證!而且跑步就是機械的跑,缺乏技術含量。跆拳道則是有頭腦和技術支撐的,每次競技都不是簡簡單單,它是變化。100%的高智商運動。
作為父母要明白,在出現(xiàn)這種狀況的時候我們應該做的是什么。是不問緣由由他去?還是向孩子了解真正讓他放棄的原因和理由之后,幫助他克服困難,不怕辛苦和困難呢?
跆拳道的訓練不是單純的跑跑跳跳,對于練了跆拳道的孩子來說,一節(jié)課訓練中的點點滴滴,每個環(huán)節(jié)、每個活動都是素質(zhì)教育的學習。
素質(zhì)訓練的痛苦和疲憊帶給孩子的不光是健壯的體魄還有堅持和忍耐;品勢訓練的嚴謹和苛刻幫助孩子養(yǎng)成認真做事的習慣;
戰(zhàn)術配合訓練不光是讓孩子學會使用技術,還教會了孩子團隊協(xié)作;實戰(zhàn)和競賽給予孩子獨立面對恐懼并戰(zhàn)勝困難的勇氣和毅力;長期的艱苦訓練帶給孩子的是堅持。
稻盛和夫說過,歷經(jīng)艱辛的人更能塑造良好的人格品質(zhì)。在跆拳道的教育中,看似是孩子在學習,其實家長也在學習,學習如何引導孩子跨越困難,而不是因為一時的心疼而放任孩子。
教育,不單單是門門一百分,性格、習慣、品質(zhì)的塑造才是更重要的。希望孩子具備什么樣的品質(zhì),關鍵還在于作為家長的您,內(nèi)心對孩子成長的選擇!
重慶跆拳道對人的幫助
重慶跆拳道是一種健康、時尚有活力的運動,散發(fā)著年輕、激情、樂觀、無畏的魅力。通過對肉體的鍛煉,除了強身健體,提高身體防御力外,他還能使人克服懦弱、自卑、恐懼、消極等缺點。培養(yǎng)積極進取、頑強拼搏的精神以及堅韌不拔、自強不息的意志品質(zhì)。
青少年練跆拳道好處多
1.有利于青少年集中注意力,提高學習效率,取得好成績。
2.有利于青少年形成克己、忍讓、誠信兼?zhèn)涞暮闷返隆?/span>
3.有利于青少年養(yǎng)成自信、堅強、積極的性格。
4.有利于青少年提高自立能力,增強保護意識,掌握防身技能。
重慶跆拳道培訓 重慶跆拳道培訓學校 重慶跆拳道學習基地
跆拳道啟示著生活方式和思考方法,特別是在高昂精神文明的同時培養(yǎng)正義的巨大力量。而且,它培養(yǎng)人們的高等氣質(zhì),提高人們的適應性,使學習跆拳道的人更容易融入社會。
由于跆拳道的每個動作都是科學的和有明確目的的,所以好的師范能夠使任何學員有信心掌握跆拳道。通過反復的練習培養(yǎng)忍耐力和克服任何困難的意志,通過練習掌握的技術和力量使學員產(chǎn)生在任何條件下任何時候都可以對付任何對手的自信心。
跆拳道的練習可以使學員更加謙虛,培養(yǎng)克制能力和勇氣。而且可以提高機敏性和警惕性,同時可以測驗動作的適應性和正確性。跆拳道的套路練習使基本動作更加柔韌,優(yōu)雅達到較高境地。基本功的練習使學員的動作更加簡潔明了,掌握其原則和方法。
跆拳道的練習潛意識地樹立學員的人生觀。在練習跆拳道的過程中,觀察每個人的動作就可預知各自的技術水平。因此,學員之間將產(chǎn)生競爭心和學習熱情,培養(yǎng)學員的積極向上,不斷進取的精神。而且培養(yǎng)學員的助人為樂的精神,謙虛禮貌的行為和嚴謹?shù)纳罘绞?。通過有紀律的生活,不但容易融入社會,而且使學員向往好的師范,樹立更高的人生目標。
學習跆拳道的過程,有機會和不同職業(yè),不同年齡,不同性別,不同民族的人進行交流,增進友誼,學習不同的文化。而且,練習跆拳道可轉(zhuǎn)換長時間在室內(nèi)學習和工作的緊張氣氛,振作精神,使人們能夠重新集中精力學習和工作。