兒童學習太極拳的關鍵性 

    太極拳是中國的中華武術，具備豐富多彩的文化底蘊，太極拳增強體質(zhì)、修身養(yǎng)性等層面的作用遭受愈來愈多的人的關心。尤其是太極拳針對對少年兒童身體健康的發(fā)展趨勢，擁有十分關鍵的功效。

    根據(jù)訓練太極拳，能夠培養(yǎng)孩子的感知能力、提高注意力、減輕和釋放出來在學習上的工作壓力、培養(yǎng)孩子平穩(wěn)的性情、提高小孩的自制力，使小孩生活有規(guī)律性、培養(yǎng)優(yōu)良的習慣養(yǎng)成。

兒童太極拳 少兒武術學習培訓 武術指導

傳統(tǒng)武術究竟能產(chǎn)生哪些？ 

    絕大多數(shù)孩子長時間資金投入在電腦上及手機上，承受厚重的課程工作壓力，迫不得已造成yan、肩周病及精神萎靡等難題。 從中醫(yī)學的視角而言便是開闔沒有協(xié)調(diào)好，精神長時間處在激動的開的情況，而身體卻一直是闔的情況，才造成 發(fā)生很多心身難題。 

    這時比較理想的方法是找一項孩子自身喜愛的健身運動，中華武術、打球、游水等，讓孩子通過健身運動釋放出來本質(zhì)的能量，并協(xié)調(diào)四肢，對產(chǎn)生完善的思維方式也至關重要。

習武能增強自信增強團隊意識

    男孩兒在即將做到自身身體疼痛的情況下，依然咬著牙不放棄，當他取得成功的那一刻，一定會加倍愛惜那時候困惑自身的難點，他獲得到的，不僅是成功的喜悅，也有來源于伙伴的友情，本身心情的提高…… 武術，更重要的就是堅持！堅持不懈武術的習練，是對本身的打磨拋光，對本身自控能力的磨練，對本身自控能力的營造，長此以往，你能察覺自己的自制力進一步提高，進而在解決一切事層面都是會得心應手！武術運動的練習歷來沒有男女之分，不管男孩女孩都需要有一個健康的身體，女孩子的脆弱，多病，膽怯等，都會給她以后的生活，學習和工作中帶來許多不便。 

     因此，每一個人都需要珍惜自己習練武術的機會，如同有些人在看不上自身的鞋不好看時，有的人卻連穿上鞋的機會也沒有！有的人一樣極其喜愛武術，卻沒有和你一樣擁有教練員具體指導的機會！堅持到底，去漸漸地感受武術帶來自身的開心！

    傳統(tǒng)武術功法主題鮮明，多種形式，每門派系都是有自成體系的功法，如少林派有少林寺七十二藝（七十二種功法），武當派有武當派三十六功（三十六種功法）。依照訓練方法和鍛練實際效果的不一樣，可將功法分成硬功、內(nèi)功、柔功、少林輕功四類。 硬功又稱外功、外壯功，特指增強其人體抗擊力和進攻幅度的訓練方式。(三)武術訓練有利于個性特征向良好的方面發(fā)展幼兒的聰明智慧、品德行為、個性特征等方面的心理發(fā)展水平在活動中展現(xiàn)，在活動中得到發(fā)展。普遍的增強抗擊力的功法有鐵頭功、鐵布衫、排打功等，增強攻擊的功法有鐵沙掌、金剛掌、雙鎖功等。 

    傳統(tǒng)武術內(nèi)功又稱內(nèi)壯功、內(nèi)養(yǎng)功，就是指練習者根據(jù)調(diào)節(jié)姿態(tài)、姿勢、吸氣、潛意識、勁力等方式，對人體內(nèi)在的精、氣、神及五臟六腑、經(jīng)脈，以做到精足、氣壯、氣血順暢目地的功法健身運動。常見的內(nèi)功方式有靜座、站莊等。