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移動(dòng)單臂籃球架 冠奧通 商品品牌：GALLOP 商品型號(hào)：GAT-B029 商品簡(jiǎn)介：籃球架的規(guī)格參數(shù)： 籃板：尺寸:1.8*1.20 米為國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)鋼化玻璃材料制成，完全勝任灌籃 和其他激烈的運(yùn)動(dòng) 籃球架的主桿：圓形鋼管直徑為 170mm（國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)移動(dòng)炮式籃 球架的主桿直徑為 75mm） 籃球架的移動(dòng)底盒：鋼板制成，尺寸為：20（高）*100（寬）*180 （長(zhǎng)）

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   市懸臂籃球架確定木地板的磨損程度，選用相應(yīng)的打磨工具。而選擇在籃球館健身可以減輕壓力，提升身體和精神福祉。球隊(duì)犯規(guī)標(biāo)志：球隊(duì)犯規(guī)標(biāo)志應(yīng)為紅色，至少寬20厘米，高35厘米，置于記錄臺(tái)上，讓場(chǎng)上每個(gè)人都能清晰看見(jiàn)。實(shí)木地板和實(shí)木復(fù)合地板從穩(wěn)定性上區(qū)別：實(shí)木地板由于是一整塊原木制成，其紋理方向統(tǒng)一，在含水率變化過(guò)大時(shí)容易起拱；實(shí)木復(fù)合地板由于是多層木皮井字壓合其穩(wěn)定性相對(duì)更好，可以用于地?zé)岫蛔冃?。這類戶外健身器材該如何使用腰背器這類戶外健身器材該如何使用腰背器是常見(jiàn)的一類戶外健身器材，是腰背用的，可以鍛煉腰部和背部的肌肉，以達(dá)到緩解腰背部的疲勞，同時(shí)可以兩個(gè)人一起。

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籃球架，動(dòng)項(xiàng)目。訓(xùn)練前一定要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，熱身10～15分鐘左右。這樣做可以防備扭腳脖子、扭腰和對(duì)的。

與健身男性不同，女性整體身體素質(zhì)是較弱的，一旦出現(xiàn)戶外健身器材操作不規(guī)范或意外問(wèn)題發(fā)生，就會(huì)直接影響到女性身體安全。根據(jù)國(guó)際籃聯(lián)的規(guī)定，標(biāo)準(zhǔn)籃板高度為7250px，移動(dòng)式籃球架，標(biāo)準(zhǔn)籃圈高度為7625px。在開(kāi)始用該類型健身器材時(shí)，女性要進(jìn)行充分的健身前熱身，還要掌握1定的身體鍛煉技巧。在使用戶外健身器材進(jìn)行身體鍛煉是，女性要根據(jù)身體鍛煉要求與能力選擇合適器械。