盤(pán)氏瑤醫(yī)告訴你，選擇正確尺寸吸乳保護(hù)罩的重要性！

母嬰分離的情況下，越來(lái)越多的醫(yī)院利用高1效的心韻symphony吸乳器和及時(shí)有效的喂養(yǎng)指導(dǎo)，幫助母親產(chǎn)生足量泌乳。

　　1、吸乳器的正確使用　刺激噴乳反射與吸乳護(hù)罩尺寸

　　吸乳器的作用不是“吸”或“抽”出，而是通過(guò)模仿嬰兒的吸吮節(jié)律，引發(fā)母親分泌催產(chǎn)素，產(chǎn)生噴乳反射。吸乳是通過(guò)內(nèi)部正壓和外部負(fù)壓結(jié)合，讓有效流出的。

　　如果吸乳器負(fù)壓過(guò)大，或者乳1頭與吸乳護(hù)罩不合適，發(fā)生摩擦和擠壓，導(dǎo)致乳1頭疼痛，將抑制噴乳反射的發(fā)生，此時(shí)僅4%的可用能夠被吸出

盤(pán)氏瑤醫(yī)告訴你，產(chǎn)后康復(fù)很重要。

過(guò)早地腹部塑形很可能會(huì)帶來(lái)二次損傷！為什么？

1）加重腹直肌分離。同時(shí)盆底康復(fù)治療，是未雨綢繆，可以防止年老時(shí)出現(xiàn)的尿失禁癥狀。在孕期，產(chǎn)婦的腹直肌會(huì)被逐漸增大的胎兒撐開(kāi)，造成腹直肌分離。腹肌力量一旦減弱，孕婦為了維持身體平衡，就要?jiǎng)佑酶蟮难巢考∪饬α?，長(zhǎng)此以往，腰背部肌肉一直處于緊張狀態(tài)得不到休息，因此產(chǎn)后腰背痛非常普遍。在腰背部肌肉的牽拉功能沒(méi)有恢復(fù)前，不適合做腹部塑形，否則還會(huì)加重腹直肌分離。

2）造成盆底二次損傷。在盆底肌功能沒(méi)有很好地恢復(fù)前，腹部運(yùn)動(dòng)會(huì)造成腹壓增大，進(jìn)而壓迫盆底，會(huì)造成盆底肌的二次損傷，這樣產(chǎn)婦有更大的風(fēng)險(xiǎn)患有的脫垂。

什么時(shí)候做盆底康復(fù)適合？

因懷孕生小孩引起松弛、女人病頻發(fā)、尿失禁、脫垂、腰酸背痛、生活不和諧、異常等一年內(nèi)要及時(shí)進(jìn)行盆底康復(fù)。產(chǎn)后的3個(gè)月左右是的黃金期。無(wú)論順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)產(chǎn)后42天，無(wú)（產(chǎn)道出血）時(shí)就也可以開(kāi)始進(jìn)行康復(fù)了，這時(shí)細(xì)胞的活性好，而且效果明顯。