養(yǎng)老院的老人們吃早餐時應注意哪些問題？?

養(yǎng)老院的老人們吃早餐時應注意哪些問題？

隨著，現如今的人口老年化的增長。養(yǎng)老院的成了當今社會的熱門詞。養(yǎng)老院的飲食也是至為重要的，所以再為老人們提供早餐的時候，所注意的問題是什么？

早餐宜遲不宜早：

早餐不要吃得太早，老年人喜歡早起鍛煉然后吃早飯，這種觀念是不對的。老年康復中心根據醫(yī)學研究了解到，人體經過一夜睡眠，得到了充分的休息，但是消化系統在夜間仍舊工作繁忙，緊張地消化。

宜少不宜多：

即使是早餐，也不應該吃得太多，吃得過多超出了自身腸胃的消化能力，反而不利于消化吸收，長此以往，會使消化功能下降，胃腸功能發(fā)生障礙而引起胃腸疾病。另外，大量的食物殘渣貯存在大腸中，被大腸中的細菌分解等，經腸壁進入人體血液中，對人體十分有害，并容易引起血管疾病，催人衰老。

宜軟不宜硬：

老年人不適合在早飯中就吃一些油膩、油炸食物等，因為老年人的消化能力已經衰弱，吃這些刺激性大、比較硬的食物會勞脾傷胃，導致食滯于中，消化不好，還易誘發(fā)膽，或使這類疾病再發(fā)、加重。另外，多次使用的油里往往會有較多的致癌物質，如果常吃油炸的食品，可增加患生病的危險。老年人早餐吃容易消化的溫熱、柔軟食物，如加些蓮子、紅棗、山藥、桂圓和苡仁等保健的食品，則效果更佳。

不宜吃動物內臟：

雖然大家很少在早餐就吃一些動物內臟，但確實還是有不少老年人會這么做。相信大部分人都知道，動物內臟如肝、腦等均含膽固醇甚高，老年人如經常食用，會使血中膽固醇升高，從而容易引心腦血管疾病，或使原有的病加重。因此，老年人早餐不要吃動物內臟。
以上是向陽護理院的小編為大家介紹的相關內容

養(yǎng)老院中任何做好預防和救助的相應措施

養(yǎng)老院中任何做好預防和救助的相應措施：

預防和救助能力對應對發(fā)生老人摔倒的情況，下面向陽護理院為大家介紹的相關治理措施

（1）在現場若沒有能力對摔倒老人進行急救的，要盡快通知交通警或電告110、120。

（2）查看摔倒老人的情況，如看他的呼吸、脈搏、神志等重要體征情況，然后再進行對癥處理。

（3）如果摔倒老人神志清醒，可以詢問他是否有哪里特別疼痛；如果有部位特別疼痛，活動此部位時疼痛加劇，那么很可能是這個部位骨頭折了。這種情況下，蕞好不要把老人扶起，而是讓老人待在原地，并迅速打急救電話，到醫(yī)院診療。

（4）如果摔倒老人神志不清昏迷、嘔吐，那么要將他平躺在地上，頭部側向一邊，保持呼吸道暢通，同時把他的衣扣解松，如果天氣寒冷，要注意給老人保溫，并立即撥打急救電話。

養(yǎng)老院中為老人們身體補鐵的飲食

養(yǎng)老院中為老人們身體補鐵的飲食有什么？

老人們要注重補的氣血問題。其中蕞好方法那就是補鐵，由于老年人的消化系統和吸收系統的衰弱，這在老年人中是很常見的。下面向陽護理院為大家介紹相關飲食:

1、雞胸肉

雞胸肉不但富含蛋白質，其鐵含量也較為豐富。

2、牛肉

牛肉是很多專家蕞推薦的鐵補充食品，其鐵含量高于其他肉類。但是，牛肉蕞好選擇瘦肉，小腿或牛肉。

3、龍眼

龍眼含豐富的鐵質、維生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒之類也是很好的補的食物。

4、全谷食物

全麥食品也富含鐵等物質，不僅可以幫助消化，減輕體重和降低了，還可以改善血紅蛋白水平。

5、金針菜

金菠菜含有蕞多的鐵，比普通菠菜高20倍，并且還富含維生素A，B1，C和蛋白質、脂肪及秋水仙醉堿等營養(yǎng)素。

6、葡萄

許多中醫(yī)都認為葡萄是滋補了血液的好產品，它富含鈣，磷和鐵，并含有多種維生素和氨基酸。是老年、婦女及體弱貧氣血者的滋補佳品，可補的氣血。

養(yǎng)老院中行動不便的日常護理有哪些？

如今，養(yǎng)老院中的生活豐富所采、護理的也是很完善。那么在護理一些行動不便的老人時，需要注意的問題有哪些？下面向陽護理院為大家分析一下：

（一）排泄失禁

1、排泄會使營養(yǎng)大量流失，水分和電解質丟失過多，造成老年人身體虛弱，故應臥床休息，減少活動，減少能量的消耗。

2、可以通過飲食療法如進食多纖維、低脂肪、流質飲食，以刺激胃結腸反射并使糞便質地正?；?。

3、失水嚴重時，應鼓勵大量飲水或用補液方法及時補充，防止水、電解質失蘅。

4、做好皮膚護理，保持皮膚的清潔、干燥，防止發(fā)生破潰。及時更換尿墊、床單，經常用溫水清洗會陰、肛周皮膚，必要時使用油膏或涂擦藥，還可用烤燈進行局部診療。

（二）尿失禁

1、尊重老年人的人格自尊，給予安慰和鼓勵，使其樹立信心，積極配合診療和護理。

2、保持局部清潔、干燥、防止發(fā)生壓瘡。保持被褥整潔、干燥，濕后及時更換。

3、適量飲水，一般情況下，每天應攝入2000~3000ml的水分，晚餐后應適當控制水的攝入以減少夜間尿量，讓老年人有充分的睡眠時間。

4、指導老年人建立良好的生活習慣，囑穿寬松、柔軟、舒適且易解的衣褲，減輕對腹部的壓力，定時開門窗，通風換氣，除去不晾氣味，保持室內空氣清新。

5、鼓勵老年人多參加社會活動以增強自信心。對過度緊張、照護者應經常與老年人談心，周到的照護有利于老年人心理的平衡，可預防尿失禁。