三高以前一般是中老年的特齡病，在年輕的群體很少發(fā)生。但是近幾年此類病癥越來越年輕化，很多年輕人都有了此類癥狀。而三高癥又是誘發(fā)腦血管病的罪魁禍首，我們要格外重視。

      三高癥其實就是體內(nèi)垃圾DU素積累過盛，阻塞我們氣血通道后，影響了身體機能形成的癥狀。鹽蒸房內(nèi)能夠釋放大量的負氧離子與生物波。鹽蒸不僅能夠使血液循環(huán)加快，還能夠有效清理血管內(nèi)的垃圾。做完鹽蒸后，食欲大增：這種屬于在做鹽蒸時，流失了一些營養(yǎng)，營養(yǎng)物質(zhì)在補充中。其中的負氧離子還能夠修復(fù)我們受損和休眠的細胞，從而讓身體重新開啟原本的功能。

      鹽蒸剛剛興起的時候，并沒有得到醫(yī)學(xué)界的認可。很多醫(yī)院和醫(yī)生都很排斥鹽蒸養(yǎng)生，但經(jīng)過幾年的發(fā)展，鹽蒸的實際效果終究是戰(zhàn)勝了傳統(tǒng)的醫(yī)liao方式，鹽蒸得到了認可，甚至于很多的醫(yī)院也在引進鹽蒸。

    隨著社會的發(fā)展，養(yǎng)生保健業(yè)與人的關(guān)系，將來會越來越密切，鹽蒸養(yǎng)生也將是人們參與的大趨勢，擁有健康才會擁有一切。

家用鹽蒸房的工作原理是對人體全身進行理療保健的專用場所，充分利用紅外線光子能量以及負離子、生物電等多種功能綜合為一體，形成特殊的能量場所，對人體生理機能產(chǎn)生有益的作用，從而達到保健養(yǎng)生的效果。

這對于長期處于緊張狀態(tài)的白領(lǐng)上班族，家庭式鹽蒸房就顯得尤其有益。

此外，家中安裝鹽蒸房，提升的不僅僅是我們的身體素質(zhì)。

它對我們的心理健康以及家庭生活同樣重要。

在鹽蒸的過程，是一個注意力不斷集中的過程，也會帶給我們更深層次的思考。

在家里裝上一間鹽蒸房，不僅養(yǎng)生保健，同時還能增進與家人的感情，這是對自己與家人的愛，更是走在時尚養(yǎng)生的前端，成為了超越別人的一種生活品味。

說起來，不妨想象在鹽蒸房里，或抱本雜志慵懶地斜倚，或閉目欣賞音樂，將是多么愜意的享受??！

那你還在等什么呢？

       很多朋友問小編，什么時候鹽蒸為好，那今天小編就跟大家分享一下。

      如果從具體某一天鹽蒸的適宜時間考慮的話，一般選擇白天或晚上九點前鹽蒸，尤其是在傍晚效果為好，超過九點以后鹽蒸會嚴重影響睡眠質(zhì)量。

     具體原因表現(xiàn)為：

   (1)鹽蒸會使細胞活躍，從而使人體處于一段興奮階段，所以太晚鹽蒸會不利于睡眠。

   (2)由于鹽蒸時要多喝水，太晚了會導(dǎo)致起夜，加上鹽蒸時間也要半小時左右，再收拾一下，就得一個小時了，這也會影響睡眠時間。

      中醫(yī)常說人生不過“氣血”二字，其實生活中很好的一種方式就是鹽蒸調(diào)氣血了。經(jīng)常去鹽蒸，就可以補充陽氣，推動氣血運行。沒病的時候蒸一蒸能強身健體；生病得時候蒸一蒸能調(diào)病驅(qū)疾。

      鹽蒸的過程是一個提升血氣的過程，血氣的增加能夠提升身體的自衛(wèi)能力。臟器自衛(wèi)的過程，就是抵御寒氣的過程。而且可以治理一些寒邪造成的痹痛，或臟腑疼痛，用于某些表征或?qū)嵑C。

       另外鹽蒸能調(diào)理人體身體陰陽平衡，強化機能細胞、殺菌消毒，利于疲勞人群、助人神清氣爽。