自我認知層面是指對自己的認識、自我的意識。

比如之前提到的對自身身體能力的認知就是其中的一個典型。另外，在訓練過程中和其他孩子之間產(chǎn)生的能力差異（包括運動層面和心理、認知層面），也能讓孩子更深層次的明白個體之間存在差異，而這種認知的建立，能夠幫助孩子更好地認識自己，為未來的學習發(fā)展做好準備。但如果因噎廢食，害怕風險而禁止有潛在風險的訓練項目，對孩子的身體運動能力發(fā)展也是無利的。

另外，認識到行為之間的差異，對孩子未來的發(fā)展也尤為重要。比如標準的運動姿勢下，往往能取得更好的結果，這將令孩子們明白為何需要努力完成標準姿勢的意義。在實踐中完成認知，在不斷嘗試中感受那些細微的變化，這種認知模式的建立，對孩子意義重大。

但在實際操作的過程中，很多人，尤其是一些缺乏和孩子溝通、交流經(jīng)驗的教練，往往會下意識的用一些負評價來評論孩子的表現(xiàn)，這樣的行為，往往很容易產(chǎn)生不利的影響。

那么，如何讓孩子認識到自己的不足、并激發(fā)內(nèi)心的動能去努力提升呢？

其實也很簡單，就是將孩子放在一群孩子中一起進行活動。針對個體間的差異，孩子自己也是很敏銳的，發(fā)現(xiàn)自己與他人，或者他人與自己的差距，是提升內(nèi)在驅(qū)動和自信的重要手段。

2、粘性價值鏈原則。機構要喚醒用戶痛點，研發(fā)可持續(xù)讓用戶參與的互動性產(chǎn)品，不要讓自己的用戶變成“死粉”。

3、場景化暗示原則。一個原則叫做實時激勵的方式效益。什么是實時激勵呢？舉個例子，A用戶推薦了B用戶，B用戶的每一次動作都會被記錄下來并且會實時的推送給銷售和對應的A用戶，而A用戶每推薦一個人就會贈送他十節(jié)課，從而刺激A用戶做更多的分享。第二個原則是機構要隨時隨地能夠聯(lián)系到用戶。第三個原則就是把握節(jié)奏，大家都了解過微信裂變模式，但是一定要把握節(jié)奏和方式，不要一味推送相似信息，一定要換種解方式，吸引家長。讓孩子盡量以自己的力量完成挑戰(zhàn)，能夠極大刺激孩子的滿足感，讓他們充滿信心。

（二）6-8歲     標準動作規(guī)范課程

6歲開始，孩子開始進入動作技能學習的敏感期，孩子可以掌握更多動作技能，通過體適能運動幫助孩子處于平穩(wěn)發(fā)育階段的腦神經(jīng)活躍發(fā)展，促進身體各部分的平衡發(fā)展。這一階段進行體適能訓練課有助于孩子建立良好的體質(zhì)，提升精力，為今后的習打下良好基礎，幫助孩子健康成長。通過效果呈現(xiàn)（訓練前后體測數(shù)據(jù)報告、專業(yè)講解、現(xiàn)場改善）、教學現(xiàn)場及專業(yè)講解、動態(tài)訓練圖（演變過程）、靜態(tài)對比（訓練前后照片對比）等方式建立與客戶的信任感，然后讓客戶立刻下單，提高轉(zhuǎn)化率。

（三）8-12歲    體能體質(zhì)改善課程

此階段的青少年，腦神經(jīng)發(fā)育水平已經(jīng)逐漸接近成人，運動系統(tǒng)具備了完成大多數(shù)動作技能的能力，孩子們手、眼、腦、四肢、肌肉等得到了平衡發(fā)展，孩子們掌握了更多動作技能。前期的體適能課程為孩子們后期的專項訓練與學習打下了基礎。在此階段，我們開始不斷添加與技能訓練相關的體能素養(yǎng)的學習，提供個性化需求的體能改善課程，訓練形式層面實現(xiàn)個性化跟蹤訓練，幫助孩子在身體素質(zhì)提升的同時，給緊張的學習一個調(diào)節(jié)放松的時間，使孩子能夠具備更多精力與體力支持自己的學習生活。同時，建議大家如果做完A活動之后，后面要不斷推出B、C、D等類型的活動，同樣遵循“48小時”互動原則，在48小時內(nèi)找到合適的時間推送給用戶，通過多頻互動方式讓用戶感受機構自身課程和產(chǎn)品的核心價值，而不是做完一次活動就結束了。

（四）青少年組   中考體育達優(yōu)及競技能力晉升課程

評估學員個人身體素質(zhì)，根據(jù)考試內(nèi)容為待考學生制定專項訓練計劃和方案，為學員建立體質(zhì)健康成長檔案，實時跟進，通過對學員進行系統(tǒng)、科學、有針對性的專項訓練，幫助學員切實提高體育考試成績。