金華市典創(chuàng)金屬制品有限公司主要生產(chǎn)健身車飛輪，動感單車飛輪，健身器材飛輪等產(chǎn)品。

在單車上以坐姿蹬車，或站起來用立姿蹬車，而有時又會模擬上 山、下坡等自然的騎車動作，可以讓人在有趣的運動中加強肌肉的耐力及心肺的運轉(zhuǎn)功能，并且可以消耗大量能量。 但想要利用動感單車來，就需要知道一些和動感單車有關(guān)的知識。首先，動感單車這項運動對人體心肺功能的提高是很顯著的，良好的心肺功能是任何運動都需要的基礎(chǔ)。 其次，能量消耗大。一節(jié)動感單車課一般45-60分鐘，會消耗至少500大卡以上的熱量。此外，經(jīng)常進行動感單車運動會提高人們吸收和利用氧氣的能力，加快人體新陳代謝。而新陳代謝提高會加快脂肪的分解。 再次， 騎動感單車的運動可以調(diào)動下肢的主要肌肉群，針對臀部、大腿等大肌群起到塑形作用，增體的下肢肌肉力量。 而且，動感單車的課程，往往場地很炫酷，燈光、音樂和課程編排上都很到位，讓人感覺很興奮，情緒很嗨，并且有教練帶領(lǐng)和眾多學(xué)員一起上課，即使是不愛運動的人也容易堅持下來。

如果你是一位健身愛好者，每天在健身房和家往返的時候有沒有注意到小區(qū)里的戶外健身器材呢？如果你有仔細的觀察，你就會發(fā)現(xiàn)，無論是在小區(qū)，還是公園，又或者其他的公共場所里，絕大部分的這些戶外健身器材都是老人或者小孩在使用，基本沒有什么年輕人，那你有沒有想過這是為什么呢？ 　　

這是因為這些戶外健身器材的設(shè)計初衷就是為了滿足中老年的。雖然我們生活的城市很大，但實際上能分配給每一個人的空間是非常小的，加上城市綠化的要求，實際分配給每個人的公共空間其實比想象中的更少，這就需要能盡可能的利用好可分配的公共空間，來滿足不同人的生活需求。 　　

事實上在公共區(qū)域的戶外健身器材能受到的鍛煉效果是十分有限的，對于老年人來說是敲到好處，那么有沒有針對年輕人的級別的戶外健身器材呢？ 　　

當(dāng)然是有的，級別的戶外健身器材多在體育院校、、健身俱樂部、體育公園、消防等有固定人群需求的場所。而如果想要隨時隨地的體驗到級別的健身器材，還是選擇附近的健身房吧。

動感單車屬于一種有氧與無氧相結(jié)合的運動，既可以消耗熱量，還能夠分解脂肪來為肌肉活動提供能量。動感單車的效果非常明顯，騎行45分鐘可以消耗400-500卡路里的熱量。長期堅持鍛煉能夠塑造優(yōu)美的形體，幫助您成功。

在騎行動感單車過程中，不僅需要腿部用力，更重要的是腰腹要同時用力。這樣做重要是強健腰腹力量，與此同時還能讓騎行過程更加省力，使運動過程更加協(xié)調(diào)。騎動感單車強健腰腹的作用對那些經(jīng)常腰背不適的人很適用。強健腰腹力量