月子中心收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)，山西月子中心價(jià)格產(chǎn)后月子中心價(jià)格，月子中心一個(gè)月多少錢？山西月子會所哪家好？山西月子中心多少錢？山西月子中心收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)產(chǎn)后月子中心價(jià)格，太原月子會所價(jià)格，太原月子會所選哪家好？太原月子會所，山西月子會所

【山西佳貝艾母嬰護(hù)理之家】會所注重環(huán)境溫馨和舒適，休養(yǎng)房布局科學(xué)合理，所有房間均配備大平米衛(wèi)浴室，便于媽媽頻繁使用的同時(shí)亦可以容納陪護(hù)人員陪伴。

坐月子頭部受風(fēng)著涼，血管會收縮，頭部肌肉會緊張，容易出現(xiàn)頭疼等癥狀，不利于身體的恢復(fù)。所以，新媽媽還是要準(zhǔn)備一個(gè)月子帽，做好頭部保暖。

肩膀

　　有些新媽媽睡覺習(xí)慣把雙手放在被子外面，到了晚上氣溫更低，肩膀和脖子容易受涼，這樣不利于身體恢復(fù)。所以，冬天睡覺還是得老老實(shí)實(shí)蓋好被子。

月子中心收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)，山西月子中心價(jià)格產(chǎn)后月子中心價(jià)格

在中國，坐月的女人是“能躺就不要坐，能坐就不要站”。在懷孕時(shí)因?yàn)轶w內(nèi)的變化關(guān)系，會使腔的結(jié)構(gòu)松弛，而且分娩時(shí)如果是分娩，多少會造成盆底部的肌肉韌帶的損傷。月子里提重物這事可以用讓家人代勞，為了自己的身體，平常也要少抱小孩。

飲食要清淡，富含營養(yǎng)和水分

　　在夏天，新媽媽飲食宜清淡，多吃新鮮蔬菜，少吃過于油膩的食物，以免影響消化。新媽媽要多吃點(diǎn)生津解暑的食物，如西瓜、水果、西紅柿、黃瓜等，多喝些綠豆湯等。

手機(jī)已經(jīng)成為大人孩子離不開的電子產(chǎn)品了，懷孕的時(shí)候我們都不沒有間斷。坐月子的時(shí)候，每次拿起手機(jī)，都會被媽媽數(shù)落。說坐月子玩手機(jī)，到時(shí)候容易花眼。玩手機(jī)有損視力，不是只會傷坐月子女人的視力。我想告訴坐月子的媽媽，月子里可以使用手機(jī)，但是時(shí)間不要太長（不超過1小時(shí)），正常人久了會眼花、眼干，何況孕婦呢。成人的視力已經(jīng)發(fā)育成熟，不會因?yàn)樵伦永镉檬謾C(jī)就會損傷視力的。