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南陽中體詠春教育常年開設專業(yè)課程:詠春拳。包含:少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓班、女子特訓班等科目。另開設成年人武術培訓班、武術教練員培訓班、自衛(wèi)防l身班等多門武術課程。
少兒武術培訓武術竟然有這么多好處
幾歲開始學武術合適?
4歲后孩子能練武了,不少家長因為孩子身體差、缺乏毅力而苦惱,武術訓練可以強身健體,尤其是肥胖及體質較弱的孩子,在學習武術后體質明顯增強、精神更飽滿。學習武術的好處還有很多,例如可以發(fā)展孩子的協(xié)調性、方位感、思維能力,培養(yǎng)吃苦耐勞、堅韌不屈的品質,培養(yǎng)尊師重道、尚武崇德的精神,這也是民族文化的傳承。
功夫小子”會不會更難管“?
淄博張店適合孩子的運動,功夫小子”會不會更難管“?我家孩子本來就很調皮、好動,練習武術后是否會更不容易管?”其實這是完全不必要的顧慮?;顫?、好動是孩子的天性,少部分孩子之所以比較“難管”,主要是由于孩子自我約束能力差。武術注重內外兼修、壯內強外,恰好能幫助孩子學會如何自律。所謂“習武先習德”,武術教學中始終貫徹著武德教育,可以培養(yǎng)孩子尊師重教、寬以待人、嚴于律己等良好的道德情操。好身體是一切行為的前提。適當?shù)奈湫g運動不僅能強身健體,還可以培養(yǎng)孩子的忍耐力、增強意志力。不僅如此,反復練習成套的武術動作,可以提高孩子的記憶力、注意力,對孩子的文化學習很有幫助。文化學習為靜,武術為動,只要合理分配、動靜結合,在尋求身體強健的同時,不過度損耗孩子的精力,就可以使孩子身心愉悅、平衡發(fā)展。
禮儀是跆拳道的宗旨,也就是說跆拳道“始于禮、終于禮”。所以,學習跆拳道可以教孩子禮儀。由于受國家政策的影響和自身經(jīng)濟條件的影響,獨生的子女多。由于家長和老人都慣著,時間長了就會助長孩子的“威風”,對人不懂得以禮相待。
更別談什么“孔融讓梨了”。但是接受過北京兒童跆拳道培訓的小朋友就不一樣了,個個都非常的謙虛有禮貌,這就是兒童泰拳發(fā)魅力所在。
其次,培養(yǎng)孩子強大的意志力,忍耐力,百折不撓等精神。學習跆拳道必須要克服自身困難,學會忍耐,這也是小朋友應該學習的。所以練習跆拳道可以預防孩子的虛榮心、攀比心等,這些對孩子未來的發(fā)展可謂至關重要。
跆拳道運動主要有哪些特點?
一、以腿法為主:
由于根據(jù)跆拳道競賽的規(guī)則限制和跆拳道進攻方法的特點,所以使得跆拳道主要是以腿法攻擊。在跆拳道整個技術中,腿法約占總技法的70%??梢姡确ü魺o論在攻擊范圍還是力量等方面都遠遠超過拳法。
二、動作追求速度,力量和效果:
跆拳道是一個實打實的運動,所有動作都以技擊為核心,要求進攻速度快,力量大,擊打效果準確。在功力的檢測方面,是分別以拳腳擊碎木板等,以擊碎的厚度來判定功力。
三、強調呼吸均勻:
在少兒跆拳道培訓中,老師要囑咐學生重要的一點就是呼吸均勻。在發(fā)聲的吶喊助威的同時停止呼吸,可以使人體內部的阻力減小,提高動作速度,集中精力,使動作發(fā)揮出更大的威力。
中國武術比武從來不是要比得個你死我活,而是切磋切武藝,點到為止,這點在棗子指出就有體現(xiàn),止戈為武,武字寄托了武術美好的愿望。武并不是為了傷破壞而是為了更好的和平。少兒武術培訓的很多招式本來就不帶攻擊性的,而是為了抵御。“以和為貴”在武術上也得到很好的體現(xiàn)。
武——搏擊、技擊、攻擊對方身體并保護自身不受攻擊的一種運動;術——練習、應用“武”這一種運動的方式方法。武術是中國人民在長期的社會實踐中不斷積累和豐富起來的一項寶貴的文化遺產(chǎn),是習武之法和用武之術的結合體。
武術,擁有停止戰(zhàn)斗的技術,擁有維護和平的實力,作為中華名族偉大的華夏子孫生存的技能,中國的傳統(tǒng)武術伴隨著中國的發(fā)展,走過了幾千年的風雨歷程,它維系著這個民族的生存和發(fā)展,承載著中華兒女。武是擁有維護自身安全進而權益的實力。