抓住企業(yè)春季拓展訓練黃金期

疫情終會過去，春天已經到來，陽光普照大地，萬物復蘇，戶外的風光催促著人們走出室外，擁抱自然?；蚴芤咔榈睦_，我們不能來一場說走就走旅行，怎樣才能在不影響工作的情況下開展一場真正的戶外活動呢，今天，拓展訓練小編為大家分享下春天適合的戶外拓展團建活動。

春季雖然溫度上升快，但早晚溫差還是有些大，因此像溯溪，水上運動會等項目不適合選擇，氣溫反差大的情況下，容易造成感冒癥狀。

那么春季適合做那些戶外訓練呢？選徒步，在徒步的過程中進行一些趣味拓展訓練活動，既能達到戶外健身，放松身心的同時，又可以通過拓展活動提高團隊成員的團隊精神，如：團隊凝聚力，執(zhí)行力，向心力等。

除了常規(guī)的戶外拓展訓練項目，刺激的高空項目，考驗團隊協(xié)作能力的室內項目都是春季熱捧項目。春季氣溫舒適，也正值企業(yè)復工不久，此時進行戶外拓展活動，團隊成員的參與性會更強，團隊的培訓效果也會更好。

團隊需要核心。沒有核心的團隊，就像盤散沙，不可想象。幾個集體項目如果沒有人指揮，沒有簡單的謀劃，沒有人付出和奉獻，在有限的時間里將如何去完成?工作中又何嘗不是如此呢?團隊不僅僅是幾個人，幾十個人，甚至幾百個人，幾千個人站在一起就能稱為團隊，而且在團隊中還需要成員之間的團結，協(xié)作和默契，相互的信任等一系列諸多因素的集合，才能稱為團隊。在訓練中，我們面一個項目是在規(guī)定時間內，團隊里34個人，要翻越5米高的“畢業(yè)墻”。一個人的力量是無論怎樣也翻不過去，我們相互幫助，成功將其翻越，真的是“團結就是力量，眾力斷金”。一盤散沙的團隊，將會是一事無成，而一個親密無間的團隊將會是無堅不摧的。

相互信任是團建的基石，離開信任的團隊是松散的團隊，是毫無戰(zhàn)斗力的團隊，建立一支相互信任的團隊，比任何激勵都重要。在“信任倒”項目中，能證明這一點，每個人站在高臺上，身體直直的向后倒下，僅靠后面的同事雙手拖住，這需要多么大的勇氣與信任;還有在“穿越電網”訓練中，需要所有的隊員在不接觸“電網”的情況下穿過所有的網洞，而且，這些網洞在沒有別人的幫助下是很難色一個人獨自通過的，這就要求“被送者”要和“送人”的人建立信任，相互支持。

青少年拓展培訓項目的原因及作用

一、提高自信心，勇于超越自我。建立相互接納，相互支持、相互信任的團體氣氛。讓參加者在活動中開放自我，超越自我，從而開發(fā)自身潛能，肯定自我價值，提高自信心。

二、激發(fā)潛能，完善人格。教孩子認識自我潛在能力和極限，克服恐懼心理和思想障礙，鍛煉動手能力和創(chuàng)造力，培養(yǎng)自信心和自我管束能力，完善人格。培養(yǎng)孩子上進心理，增強抗挫折和突破能力，使個性變得堅強而富有韌性。

三、學會合作，培養(yǎng)團隊精神。引導參加者發(fā)現(xiàn)在團體生活中合作的價值和團體中個人的責任。教孩子明白團隊的巨大力量，領悟合作精神的重要性，克服排他情緒和性格孤僻心理，培養(yǎng)與人溝通融合能力，感受分享帶來無窮樂趣

四、學會溝通，融洽人際關系。與心理專家、教育專家溝通面對面。針對現(xiàn)在青少年不了解生活、心理脆弱、性格孤僻等缺陷，共同實施快樂成長—青少年身心突破拓展訓練，為這些孩子們了解生活學會溝通、學會感恩、學習建立人際關系技巧。

調查顯示，在中國，85%的中學生都是近視。而在美國和歐洲，近視人口在總人口中所占比在20%到40%之間不等。造成東亞地區(qū)青少年近視人口數(shù)量大增的罪魁禍首是什么？

在英國醫(yī)學期刊《柳葉刀》上發(fā)表的一項新的研究表明，花過多時間在室內專心閱讀教科書可能是造成視力大幅下降的主要原因。這項研究的作者寫道，教育壓力增加以及生活方式的改變減少了兒童在戶外活動的時間，這可能是導致近視人口大幅增加的主要原因。這一情況導致的結果是，未來100年東亞地區(qū)將面臨成年人口患病理性近視的可能性大大增加的局面。

但這項研究的作者也提出，盡管如此，依然有辦法避免近視，例如，如果更多家長能把孩子送到明媚的陽光下進行戶外運動，那么兒童視力可能也就不會下降的那么快了。但是，戶外活動到底對青少年身心發(fā)展有多大影響，僅是避免近視嗎？

為此小編采訪到了業(yè)內人士老畢，老畢認為，在與青少年的頻繁接觸當中，戶外是孩子的課堂，青少年戶外運動拓展的意義，不只是避免近視那么簡單！