高考過來人的傾囊相告 ，越早讀到越幸運(yùn)。

     也許高考早已不是當(dāng)年的高考，但學(xué)霸之所以能成為學(xué)霸，必有值得我們借鑒的地方?？磳W(xué)霸分享，高考少走彎路!

　　在整個(gè)高中的學(xué)習(xí)過程中，我們很可能會(huì)經(jīng)常抱怨某個(gè)老師教的不好或者所處的環(huán)境不好，其實(shí)這都是很常見的借口!

　　高一時(shí)，我們的英語老師是以前教初中的新人老師，自己就總覺得老師能力有限，教得不好。我們班當(dāng)時(shí)的成績(jī)很差，我考120多分都能拿第1，我就把老師教的不好當(dāng)作借口，上課很抵觸。但得知小班里的學(xué)生很多都考130多分的時(shí)候，我才意識(shí)到我跟別人的差距有多大。于是，我開始磨掉心里的抵觸，認(rèn)真聽課，發(fā)現(xiàn)其實(shí)老師知識(shí)點(diǎn)和語法講得很全面。一個(gè)學(xué)期下來，我的英語成績(jī)提高了很多，而那些還在繼續(xù)抱怨老師不好的同學(xué)很多連100分都沒上。

　　當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己的一些習(xí)慣與所處的環(huán)境格格不入時(shí)，如果你沒有能力改變環(huán)境時(shí)，最，好乖乖地改變自己，這不是打壓你的個(gè)性，這只是在為你以后的目標(biāo)做鋪墊。

你有午睡的習(xí)慣嗎？

適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行午睡。

很多考生晚上容易睡不好覺，雖然睡覺時(shí)間夠了，但是睡覺質(zhì)量不好，除了要放松心情，卸下負(fù)擔(dān)之外，最，好再中午補(bǔ)睡一覺，對(duì)提高精力，增強(qiáng)記憶力很有幫助。很多考生舍不得占用中午的時(shí)間，想加班加點(diǎn)的復(fù)習(xí)，但往往會(huì)適得其反，學(xué)習(xí)效率很低的，小編就在這方面吃虧了。

在午睡的時(shí)候好的睡姿必不可少。

睡覺時(shí)，合理的睡姿對(duì)提高睡眠質(zhì)量很重要，一般來說，側(cè)臥位是比較理想的，能讓全身放松，小編建議不要趴著睡覺，這樣會(huì)壓迫心臟，容易導(dǎo)致心臟供血不足。還有睡覺時(shí)不要把手壓在心臟上，容易引起多夢(mèng)。

這些方法提高你的睡眠質(zhì)量。

1.睡前聽聽小曲。

備戰(zhàn)高考的考生都比較緊張，有的甚至有焦慮癥，晚上難以入睡，這時(shí)可以戴上耳機(jī)，聽聽輕音樂，能緩解緊張的心情，慢慢的就會(huì)進(jìn)入甜蜜的夢(mèng)鄉(xiāng)了。

2.注意睡覺的環(huán)境和室溫

一般高考都在炎熱的夏季，很多有條件的考生睡覺時(shí)喜歡開一晚空調(diào)，其實(shí)這樣很不好，容易被吹感冒了，影響學(xué)習(xí)質(zhì)量，如果非要開空調(diào)，也要把溫度調(diào)到26°以上。最，好選擇扇扇子或者開窗口的方式，一般只睡熟了就不熱了。但是切記一定要唔好肚子，以免肚子受涼發(fā)生腹瀉。

   　近年來高考的趨勢(shì)是對(duì)藝考生的文化課成績(jī)要求越來越高：

      不僅要總分，個(gè)別專業(yè)還要看藝考生的單科成績(jī)。原來許多專業(yè)不要數(shù)學(xué)成績(jī)，現(xiàn)在各科成績(jī)都很重要。即使這樣，我們的高考群體中的藝考學(xué)生每年的人數(shù)還在上漲，其實(shí)并不是所有的考生適合走藝考的道路的。

　   藝考生的高效復(fù)明確的目標(biāo)。專業(yè)課成績(jī)出來以后，藝考生的目標(biāo)很明確習(xí)和驕人的成績(jī)?nèi)〉檬侵档妹恳晃桓呷蠋熀透呷龑W(xué)生反思的?！》浅ＥΦ钠床Ｒ?yàn)樗麄冎雷约浩鸩酵?，所以非常努力?/span>