這種訓練起源于期間的英國。當時大西洋商務船隊屢遭德國人，許多年輕海員葬身海底。人們從生還者身上發(fā)現(xiàn)，他們并不一定都是體能的人，但卻都是求生意志頑強的人。

      于是庫爾特·漢恩等人創(chuàng)辦了“阿伯德威海上學?！?，訓練年輕海員在海上的生存能力和船觸礁后的生存技巧。結束后，拓展訓練的獨特創(chuàng)意和訓練方式逐漸被推廣開來。早期的戶外拓展運動其實是一種生存手段，采藥、、等活動無一不是人類為了生存或發(fā)展而進行的活動。室內拓展訓練

拓展訓練引導學員的分工調配及公司人力資源狀況

拓展是一種體驗式學習方法，學習參與者將經歷從感知、體驗、分享、交流、整合、應用共6個環(huán)節(jié)的循環(huán)過程。

強調：而后知的一種學習模式。

2、一次旅程（一段未知的旅程）

  拓展是一段人生的歷程，它并不受年齡的限制和經歷的制約，而在于對生活與未來的態(tài)度。

  發(fā)現(xiàn)之旅：啟動生命的發(fā)動機，點燃團隊核變的火焰。

3、一種精神

  拓展是一種精神，它刻畫出個體與團隊的深刻含義，把信任、責任、付出、奉獻用行為來體現(xiàn)。

  它不再是一種說教，而是一種行為標準。

4、一場

拓展是一種，一場模擬的，讓人們在中學習，在中成長。商場如，的主體是人，而并非物。

5、一種跨越

拓展是中次跨越，跨越從前、跨越平凡、跨越借口、跨越懦(nuo)弱，從簡單的一步到人生深刻的一步。

6、一次感動

拓展是一次感動，生命因為感動而豐富，團隊因為感動而堅強，感動、體驗感動、珍藏感動。

個人項目／團隊項目

拓展活動的進行包括兩個方面，一是個人項目，二是團隊項目。個人項團隊項目相結合，是拓展訓練建設高績

效團隊的良好方式。

個人項目的特征

◆以個人為單位接受活動的考驗。

心理、體能挑戰(zhàn)兼顧，偏向于心理挑戰(zhàn)。

◆以提高個人自信心、勇氣，打破個人心理限制為目的。

·個人項目有助于提高個人技能。

◆吸引其他隊員的注意力，活動者能夠得到隊友的鼓勵與信任。

常見的個人項目如蹦極，沖浪，高空單杠等。利用專業(yè)的安全裝備道具、設施等完成活動，活動過程中必須兼

顧安全事項及活動規(guī)則。