拓展團(tuán)建項(xiàng)目：呼吸的力量

項(xiàng)目類型:團(tuán)隊(duì)溝通和合作

學(xué)員人數(shù): 15-20人

總培訓(xùn)時(shí)間: 100 分鐘

項(xiàng)目布置: 10分鐘

項(xiàng)目進(jìn)行: 50 分鐘

項(xiàng)目回顧: 40 分鐘

項(xiàng)目場(chǎng)地:室內(nèi)或者室外均可

項(xiàng)目器材:任務(wù)書、PVC管、直通十字等接頭

項(xiàng)目介紹：

制造呼吸機(jī)是有一張專門的圖紙，但是圖紙只能被其中一名隊(duì)員看見，該隊(duì)員可以向其他隊(duì)員描述圖紙的內(nèi)容，然后其他隊(duì)員來合力搭建呼吸機(jī)，這對(duì)溝通能力和信息傳達(dá)是一個(gè)考驗(yàn)。每一個(gè)小組所分配到的材料都是有限的，行動(dòng)前需要有一個(gè)統(tǒng)籌安排，如何分配人力和資源，完成呼吸機(jī)的制作，這是-項(xiàng)工程巨大同時(shí)又能帶給我們?nèi)の丁⒊删透泻蛦l(fā)的項(xiàng)目。

拓展訓(xùn)練項(xiàng)目——信任背摔介紹

全隊(duì)每個(gè)人輪流上到背摔臺(tái)上背向隊(duì)友，雙腳后跟1/3出臺(tái)面，（培訓(xùn)師做出示范動(dòng)作）身體重xin上移盡量垂直水平倒下去，下面的隊(duì)員安全把他接住即為完成。

在做這個(gè)項(xiàng)目的過程中需拓展項(xiàng)目 信任背摔要注意，首先，背摔隊(duì)員在背摔臺(tái)只能嚴(yán)格按照動(dòng)作要領(lǐng)來做才可以保證足夠安全，特別要遵守以下四點(diǎn)；不要向后竄躍、倒下時(shí)肘關(guān)節(jié)收緊不要打開、不要垂直向下跳、要控制自己的雙腳不要上下?lián)u動(dòng)并打開，不要再倒下時(shí)回頭看，不要突換動(dòng)作以免給下面的隊(duì)友帶來傷害；

其次，搭人床的隊(duì)員頭一組隊(duì)員的肩膀距背摔臺(tái)沿約30公分的距離，個(gè)子可以不用很高，通?？梢园才艦榕浚坏诙?、三組應(yīng)用力度強(qiáng)的四個(gè)人，當(dāng)然，如果背摔者的個(gè)子較高受力點(diǎn)應(yīng)向后調(diào)節(jié)。每組隊(duì)員的肩膀應(yīng)緊密相連勿留空隙；人床形狀應(yīng)保持由低漸高的坡狀，剩下的隊(duì)員要用雙掌推住后一組隊(duì)友的肩膀處，以保護(hù)人床的牢固，所有隊(duì)員在任何時(shí)候都不可以撒手或撒退；

當(dāng)聽到背摔隊(duì)員的詢問：準(zhǔn)備好了嗎時(shí)，頭要向后仰同時(shí)側(cè)向隊(duì)友的背部，當(dāng)隊(duì)友倒下來后一定遵守“先放腳后將身體扶正”的拓展安全首要原則；另外，做保護(hù)的隊(duì)員不要迅速撒手或鼓掌，以免發(fā)生其他意外。而后組隊(duì)員在承接幾名隊(duì)員后要互相交換組位以免疲勞。（注：教練須知：在學(xué)員平安倒在人床之前，在任何情況下都不得松開手中的背摔繩）

親子拓展有必要嗎？

親子活動(dòng)有利于孩子身心的健康成長(zhǎng)。現(xiàn)代健康理念已將健康的概念拓寬到生理、心理及 社會(huì)適應(yīng)能力三方面，而親子活動(dòng)寓教于樂，寓知識(shí)于游戲中，同時(shí)開發(fā)孩子的智力， 提高其動(dòng)手能力、反應(yīng)力、創(chuàng)造力，使孩子能在德、智、體、美、勞各方面得到周全發(fā)展！

德諾拓展讓孩子在體驗(yàn)中感受樂趣，更在快樂中增長(zhǎng)見識(shí)、激發(fā)興趣、鍛煉膽量、培養(yǎng)自信，為家長(zhǎng)與孩子之間搭建交流溝通的橋梁，促進(jìn)孩子陽光健康成長(zhǎng)。

參加親子拓展活動(dòng)時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)避免的誤區(qū)——強(qiáng)迫寶寶愛你所愛

每個(gè)人喜愛的東西都不同，即便是你生下的寶寶，他喜歡的東西也會(huì)與你不同。有些家長(zhǎng)總是喜歡'強(qiáng)ren所難'，將自己喜歡的，覺得正確的強(qiáng)加給寶寶，讓寶寶玩他覺得正確的游戲或玩具，而忽視了寶寶自己的選擇?！　?/span>

正解：寶寶才是游戲的主人，他們有自己的想法，家長(zhǎng)不應(yīng)該替寶寶做出選擇，這樣不利于他們想象力與創(chuàng)造力的培養(yǎng)。當(dāng)然讓寶寶選擇自己喜歡的游戲一定要在安全健康的范圍內(nèi)，如果超出這個(gè)范圍，家長(zhǎng)要及時(shí)制止。