肉末豆松蓋飯的做法_健康頻道

肉末豆松蓋飯的做法 1豆渣盡量壓凈水分，將油菜頭截下削成花；胡蘿卜片用模具壓花；加入、五香粉和蠔油黃金蛋包飯的做法步驟9 10加入脆皮腸和青豌豆粒繼續(xù)翻炒。蔥姜蒜切末 肉末豆松蓋飯的做法步驟1 2不粘鍋中加適量油，下入豆渣，煸炒至水分散發(fā)顏色淡黃后盛出肉末豆松蓋飯的做法步驟2 3另起鍋加少許油，下入肉餡，炒散，加入蔥姜蒜末炒出香味后加適量料酒、生抽、老抽肉末豆松蓋飯的做法步驟3 4加入炒干的豆松，調(diào)入少許鹽、糖、雞精肉末豆松蓋飯的做法步驟4 5翻炒均勻后再撒入少許蔥末即可肉末豆松蓋飯的做法步驟5 6將油菜和胡蘿卜用油鹽水燙過，將油菜碼放在米飯一邊肉末豆松蓋飯的做法步驟6 7用保鮮膜包一些米飯按扁成為女孩的臉肉末豆松蓋飯的做法步驟7 8將炒好的肉末豆松放入碗中，整好頭型后，再將做好的臉部放進(jìn)去裝飾上油菜花和胡肉末豆松蓋飯的做法步驟8 9用海苔煎成表情，再用蘿卜皮剪成蝴蝶結(jié)等裝飾即可

黃金蛋包飯的做法1取一只雞蛋打散,這一只用來做蛋炒飯

黃金蛋包飯的做法 1取一只雞蛋打散，這一只用來做蛋炒飯黃金蛋包飯的做法步驟1 2洋蔥和脆皮腸切小片備用。黃金蛋包飯的做法步驟2 3香菇和紅椒切同樣形狀的片備用。黃金蛋包飯的做法步驟3 4蝦仁適量取出洗凈備用。黃金蛋包飯的做法步驟4 5小西紅柿果洗凈備用，主要是用來做配餐吃黃金蛋包飯的做法步驟5 6煎鍋放少許油開火。 下如蝦仁翻炒熟盛出，這步是為了保持蝦仁的脆脆口感。炒好盛出備用。黃金蛋包飯的做法步驟6 7將雞蛋下鍋翻炒成塊。 炒好盛出備用。黃金蛋包飯的做法步驟7 8炒鍋放油開火。加入洋蔥煸炒出香味。黃金蛋包飯的做法步驟8 9下入紅椒和香菇翻炒。加入、五香粉和蠔油黃金蛋包飯的做法步驟9 10加入脆皮腸和青豌豆粒繼續(xù)翻炒。韓式石鍋拌飯—?????的做法步驟10 11煎好的溏心荷包蛋放到菜絲上。 11加入米飯。黃金蛋包飯的做法步驟11 12開小火將米飯逐步翻炒和菜拌均勻。后加入炒好的雞蛋和蝦仁。黃金蛋包飯的做法步驟12 13另取煎鍋，倒入少許橄欖油，將剩余雞蛋打散放入鍋中煎蛋皮。黃金蛋包飯的做法步驟13 14乘蛋皮未完全凝固，將炒好的米飯放在蛋皮上，然后像包餃子一樣包起來，煎熟即可食用。 本來這步過程拍的很詳細(xì)，后期修改圖片的時(shí)候給覆蓋掉了，只能這樣簡單的演示制作蛋包飯的后過程了。 黃金蛋包飯的做法步驟14 15將蛋包飯裝盤，加入西紅柿果配著吃即可。

蛋黃醬風(fēng)味三文魚炒蛋配烤面包片的做法  準(zhǔn)備食材，三文魚切成小丁，甜椒切成碎粒；將1個(gè)雞蛋打散，加入蛋黃醬攪拌均勻，再加入剩下的3個(gè)雞蛋，以及牛奶、鹽和黑胡椒攪拌均勻；平底鍋中加橄欖油燒熱，加入三文魚和甜椒炒至出水并收干，出鍋；中火熱鍋，加入黃油，融化后將蛋液倒入鍋中，煎至蛋液底部開始凝固且表面鼓起；韓式石鍋拌飯—?????的做法步驟4 5攤好的雞蛋餅切絲備用。5.快速用鍋鏟將其攪散并拌炒；加入三文魚和甜椒碎，拌炒均勻立即關(guān)火，讓鍋里的余溫繼續(xù)加溫，雞蛋不會(huì)老；撒上蔥花，然后出鍋～搭配烤面包片或者沙拉一起享用，就是營養(yǎng)又美味的一餐～

黑醋牛油果羽衣甘藍(lán)蔬果沙拉素食的做法步驟

黑醋牛油果羽衣甘藍(lán)蔬果沙拉 素食的做法 準(zhǔn)備好所有食材～黑醋牛油果羽衣甘藍(lán)蔬果沙拉 素食的做法 步驟1 也請(qǐng)準(zhǔn)備好所有的調(diào)味料～黑醋牛油果羽衣甘藍(lán)蔬果沙拉 素食的做法 步驟2 蔬果泡水，加鹽、小蘇打或者其他清洗劑浸泡～ 鵪鶉蛋煮熟～黑醋牛油果羽衣甘藍(lán)蔬果沙拉 素食的做法 步驟3 將煮熟的鵪鶉蛋剝殼～黑醋牛油果羽衣甘藍(lán)蔬果沙拉 素食的做法 步驟4 處理牛油果～黑醋牛油果羽衣甘藍(lán)蔬果沙拉 素食的做法 步驟5 牛油果削皮切片～黑醋牛油果羽衣甘藍(lán)蔬果沙拉 素食的做法 步驟6 圣女果也切開碼入盤子里～黑醋牛油果羽衣甘藍(lán)蔬果沙拉 素食的做法 步驟7 全部準(zhǔn)備好后，接下來處理羽衣甘藍(lán)～黑醋牛油果羽衣甘藍(lán)蔬果沙拉 素食的做法 步驟8 將清洗瀝干的羽衣甘藍(lán)去除根筋，葉片撕成大片～黑醋牛油果羽衣甘藍(lán)蔬果沙拉 素食的做法 步驟9 煤氣開火，將羽衣甘藍(lán)放入鍋中慢慢烤軟～黑醋牛油果羽衣甘藍(lán)蔬果沙拉 素食的做法 步驟10 我是練過鐵砂掌的廚娘，哈哈哈，親們用筷子翻面～黑醋牛油果羽衣甘藍(lán)蔬果沙拉 素食的做法 步驟11 烤軟了就可以了～黑醋牛油果羽衣甘藍(lán)蔬果沙拉 素食的做法 步驟12 碼入盤中，加杏仁及藍(lán)莓～黑醋牛油果羽衣甘藍(lán)蔬果沙拉 素食的做法 步驟13 將黑醋、生抽、糖攪拌均勻～黑醋牛油果羽衣甘藍(lán)蔬果沙拉 素食的做法 步驟14 澆在蔬果上～黑醋牛油果羽衣甘藍(lán)蔬果沙拉 素食的做法 步驟15 再澆上油～黑醋牛油果羽衣甘藍(lán)蔬果沙拉 素食的做法 步驟16 后撒上奇亞籽和黑胡椒碎～黑醋牛油果羽衣甘藍(lán)蔬果沙拉 素食的做法 步驟17 成了，是不是很美麗，吃時(shí)再攪拌均勻，讓每塊蔬果都被醬汁包裹～黑醋牛油果羽衣甘藍(lán)蔬果沙拉 素食的做法 步驟18 拌好的色拉顏值也是無死角～黑醋牛油果羽衣甘藍(lán)蔬果沙拉 素食的做法 步驟19 夏天愛的一道菜～～