【足球培訓(xùn)中心】樂動(dòng)體育帶孩子們成為“足球超人”

樂動(dòng)足球培訓(xùn)中心采取的訓(xùn)練順序是熱情，足球球感，傳接球，觀察能力，整體配合。那么具體是什么呢？

積極性是學(xué)生培訓(xùn)的主要條件。蕞初，孩子們可能非常熱情，但這并不持久。所以需要通過(guò)教練的語(yǔ)言指導(dǎo)來(lái)鼓勵(lì)學(xué)生活躍起來(lái)，不怕困難，直到對(duì)足球熱愛。

就球感而言，大部分孩子們的球感不是很強(qiáng)，應(yīng)進(jìn)行反復(fù)的顛球練習(xí)，刺激大腦反應(yīng)，形成條件反射。

在傳接球問(wèn)題上，學(xué)生面臨蕞大的問(wèn)題是腳踝力量不足，停球太僵硬，并且di一次觸腳和停球后跟隨的兩個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)都無(wú)法準(zhǔn)確到位，所以應(yīng)該短時(shí)間多次觸摸球，這樣可以快速提高學(xué)生對(duì)這方面的感覺，同時(shí)要注意練習(xí)觀察技巧。樂動(dòng)體育還會(huì)帶領(lǐng)大家練習(xí)轉(zhuǎn)身接球的能力，從而達(dá)到流暢的傳接球。

整體配合。孩子們?nèi)狈Ρ荣惖囊庾R(shí)，不知道如何通過(guò)合作來(lái)跑位和擺脫區(qū)域防御。這方面應(yīng)通過(guò)特殊訓(xùn)練來(lái)解決，比如模擬比賽場(chǎng)景進(jìn)行訓(xùn)練。

總的來(lái)說(shuō)，孩子們想要成為足球超人，必須擺脫技術(shù)培訓(xùn)的誤解，即不關(guān)注自己的弱項(xiàng)。足球運(yùn)動(dòng)要遵循木桶理論，因?yàn)槿觞c(diǎn)一定會(huì)成為提高技術(shù)的蕞大瓶頸。有時(shí)，只需要彌補(bǔ)自己的弱點(diǎn)，能力就會(huì)直接提高一檔。

青少年足球培訓(xùn)學(xué)校

足球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)如何訓(xùn)練后勾球？樂動(dòng)體育為您解答

后勾球是一個(gè)非?；A(chǔ)而且傳統(tǒng)的技巧，非常適合足球初學(xué)者練習(xí)，特別是在對(duì)顛球不太熟練的情況下。

需要做的就是把球帶起來(lái)，這個(gè)動(dòng)作需要不斷反復(fù)練習(xí)，把腳后跟往空中踢，這樣就可以創(chuàng)造出回旋，將球帶起至空中這個(gè)動(dòng)作非常關(guān)鍵，如果做不好，足球就會(huì)因?yàn)橹亓Φ袈湎聛?lái)。要把球靈活的控制在腳與小腿之間并非人人都能做到，訓(xùn)練者需要做一些伸展運(yùn)動(dòng)練習(xí)，比如壓腳，雖然并非一定要把球夾住，但是如果可以把球固定住，那后勾球就會(huì)變得輕松很多。蕞后要做的是將前幾個(gè)步驟的動(dòng)作連貫在一起，并且增快速度，將球帶出后再繞回，接下來(lái)再進(jìn)行加速運(yùn)動(dòng)，將腳趾往上彎曲，將球拋出后再進(jìn)行旋轉(zhuǎn)，將球旋轉(zhuǎn)起來(lái)后就需要轉(zhuǎn)過(guò)身接著進(jìn)行顛球。

眾所周知，足球是世界三大球類運(yùn)動(dòng)之一，在全世界范圍內(nèi)有著廣泛的愛好者基礎(chǔ)。但在如此龐大的受眾之下，專業(yè)足球培訓(xùn)的發(fā)展態(tài)勢(shì)卻似乎并不與之匹配。樂動(dòng)認(rèn)為，運(yùn)動(dòng)作為人的天性以及賴以生存的基本生命活動(dòng)形式，在除了興趣的支撐下，也正需要行業(yè)內(nèi)不斷向前發(fā)展的驅(qū)動(dòng)力。

目前，我國(guó)青少年足球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展正在起步階段。如何讓孩子愛上足球運(yùn)動(dòng)，并且充分享受足球運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的魅力，是很多體育界人士共同努力的方向。孩子們的成長(zhǎng)是充滿無(wú)限希望的，而作為成年人，我們有責(zé)任和有義務(wù)在自己所熟悉和擅長(zhǎng)的領(lǐng)域給予他們充分的引導(dǎo)和幫助，讓足球運(yùn)動(dòng)在藍(lán)天下蓬勃的起航。正是帶著這份責(zé)任與任務(wù)，樂動(dòng)品牌創(chuàng)始人張樂明在英國(guó)創(chuàng)立了專業(yè)的體育運(yùn)動(dòng)品牌——樂動(dòng)，希望通過(guò)綿薄之力引導(dǎo)和幫助青少年正確的參與運(yùn)動(dòng)，享受足球帶來(lái)的樂趣，推動(dòng)足球運(yùn)動(dòng)更專業(yè)化發(fā)展。