若是考試技巧的原因，就要在一年的考試中總結(jié)自己的考試技巧，畢竟這一年要經(jīng)過多次模擬考試，善于總結(jié)的人總會總結(jié)出很多方法、技巧。積極的心理暗示會讓你鼓起信心和勇氣。抓住機(jī)遇，采取行動，去獲得成功;消極的心理暗示則會排斥和失去成功。自己應(yīng)該怎么辦才不會讓這樣的糟糕狀態(tài)延續(xù)，我想只要進(jìn)行這樣的反思，你一定能夠走出自己給自己設(shè)置的死胡同，走出來，你也就柳暗花明了。

若是知識上的欠缺，就要做好“抓強(qiáng)補(bǔ)弱”，讓強(qiáng)勢學(xué)科更強(qiáng)，并加強(qiáng)弱勢學(xué)科的學(xué)習(xí)，爭取弱勢學(xué)科的學(xué)習(xí)有所突破?？墒菍τ诮?jīng)歷了兩次高三的復(fù)讀生來說，不能出現(xiàn)上述現(xiàn)象，因為每一次考試對復(fù)讀生來說都要不斷反思自己，讓自己養(yǎng)成善于反思的好習(xí)慣，不斷的反思自己，就會不斷發(fā)展自己在學(xué)習(xí)方法上的不足，也就會不斷的進(jìn)行計劃調(diào)整，不斷的優(yōu)化自己。每個復(fù)讀生都想在一年的復(fù)讀中提高學(xué)習(xí)成績，如何提高呢？那就是“在哪兒跌倒就在哪兒爬起來”。若是因為心理原因?qū)е赂呖际Ю?，那就要找到緩解考試緊張的方法。

另外，有的學(xué)生因為經(jīng)歷了一年高三學(xué)習(xí)了，認(rèn)為自己知識方面都沒問題所以會有些浮躁，不能安下心來學(xué)習(xí)。事實上，很多經(jīng)歷過復(fù)讀的學(xué)生靜下心來專心復(fù)讀，成績會有很大的提高。一般人都會覺得考不好才去復(fù)讀唄！其實這種想法是錯誤的，有許多達(dá)到錄取分?jǐn)?shù)線卻沒有考上理想學(xué)校、發(fā)揮失常的學(xué)生是先走進(jìn)高考補(bǔ)習(xí)班。它是一種啟示、提醒和指令，它會告訴你注意什么，追求什么，致力于什么和怎樣行動，因而它能支配影響你的行為。