這只會引起并加重膽怯和緊張的心理反應(yīng)，使自己卷入一種螺旋般的加速的懼怕反應(yīng)中。與其讓消極的心理暗示傷害自己，何不讓積極的心理暗示保護(hù)自己、激勵自己呢?藝術(shù)生要珍惜每一次模擬考的機會，可以查漏補缺，彌補自己薄弱的文化課基礎(chǔ)，跟著老師的專業(yè)分析一步一步地提升藝術(shù)生文化課成績，復(fù)讀的藝術(shù)生在藝術(shù)生文化課集訓(xùn)機構(gòu)里也要沉住氣，穩(wěn)住心態(tài)。每個復(fù)讀生都想在一年的復(fù)讀中提高學(xué)習(xí)成績，如何提高呢？那就是“在哪兒跌倒就在哪兒爬起來”。若是因為心理原因?qū)е赂呖际Ю?，那就要找到緩解考試緊張的方法。

有人說“自信來源于成功的心理暗示，自卑來源于失敗的心理暗示”，這話是有道理的。心理暗示是人的心理活動中意識思想的發(fā)生部分與潛意識的行動部分之間的溝通媒介。每個復(fù)讀生都想在一年的復(fù)讀中提高學(xué)習(xí)成績，如何提高呢？那就是“在哪兒跌倒就在哪兒爬起來”。若是因為心理原因?qū)е赂呖际Ю?，那就要找到緩解考試緊張的方法。高考復(fù)讀就是高考之后再讀一年，通常是指應(yīng)屆考生不能如愿考上自己滿意的學(xué)校，再復(fù)習(xí)一年功課重新參加高考。復(fù)讀往往在高考補習(xí)班進(jìn)行，也有學(xué)生根據(jù)具體情況在家復(fù)習(xí)。

決戰(zhàn)高考，晚自習(xí)學(xué)習(xí)計劃怎么去做好？接下來沖刺階段的晚自習(xí)規(guī)劃，我們應(yīng)該把時間重點放在知識系統(tǒng)梳理工作。其實要是懂得規(guī)劃的同學(xué)在這個階段，好好規(guī)劃晚自習(xí)的話，還是能夠把自己的基礎(chǔ)知識打得非常牢。尤其是那些高分的考生，在這個時候要是能夠靜下心來花兩個小時的時間好好復(fù)習(xí)的話，確實能夠通過向思維導(dǎo)圖的方式，或者是其他的一些方法，把高中幾個科目的主要知識框架打得非常扎實。