產后水腫該怎么辦?

很多孕媽媽在懷孕后期都會出現(xiàn)水腫的情況，不僅讓孕媽媽難受，還不好看，那產后水腫該怎么辦呢？除了要積極地配合運動，媽媽們也需要在飲食方面多下點功夫，在日常的生活中要尤其注意調理，以免水腫的情況加重，這樣會威脅著母嬰的健康噢！

愛瑪家月子會所為媽媽和新寶寶提供舒適的護理和精心的照料，我們?yōu)槊總€新生兒制定科學系統(tǒng)的個性化成長方案，并指導其家人共同參與。我們愛瑪家讓產后的媽媽美麗重生，為初生寶寶構筑生命健康基石！

產后護理機構認準愛瑪家!

愛瑪家產后護理機構表示除了喝一個星期到十幾天左右的紅糖水之余，還理應多繼續(xù)補充一部分有營養(yǎng)豐富的蛋白質食物，比如雞蛋以及新鮮的蔬菜，這樣子方能讓自個兒的身體恢復的更加快。

愛瑪家母嬰中心以“愛心呵護，快樂孕育”的服務理念，通過遺傳基因、環(huán)境、營養(yǎng)、疾病控制以及心理等方面的專業(yè)應用，以專業(yè)護理、心理、營養(yǎng)、早教、康復等團隊以及、一站式的服務，對備孕父母、孕媽媽、產后媽媽及寶寶提供系統(tǒng)的健康管理服務。

產后康復這樣吃....

產后康復可考慮飲食瘦身的方式，如果經常吃高熱量食物，當然對脂肪的控制是沒有協(xié)助的。能夠結合養(yǎng)分調整，包含多彌補蛋白質，以清淡飲食為主，盡量避免攝入過多的高脂肪食品。

我們愛瑪家讓產后的媽媽美麗重生，為初生寶寶構筑生命健康基石，16年護理，20000多愛媽見證，愛瑪家堅持用精湛的影響力呵護媽媽寶寶，將關懷延續(xù)到月子之外！