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母親說剝?nèi)ネ馄?,做香酥蠶豆吧!依稀記得,小時(shí)候家里都會將收獲的蠶豆直接連殼炒熟,那會兒舍不得用油去炸,都是干炒,平時(shí)大家都當(dāng)零嘴兒吃,父親喜歡用它當(dāng)下酒菜,不過那也得牙口好才喜歡吃。不過現(xiàn)在外面賣的香酥蠶豆卻是十分地饞人,香酥可口,是不是饞了我還會買上一袋。今天正好有現(xiàn)成的豆子,我就自己炸了一鍋解解饞。【香酥蠶豆】食材:蠶豆,食用油,鹽。
蠶豆做法很多,我家愛吃的就是“香煎蠶豆”,做法超級簡單,配料也簡單,少許植物油加上蔥花和鹽,就能將蠶豆的美味發(fā)揮到,不管是搭配干飯還是清粥,都超級美味,下飯又下酒,大人孩子都愛吃。下面就來看看吧?!鞠慵逍Q豆】材料:蠶豆500克,小蔥2根。制作方法:將蠶豆放盆里清洗干凈,濾干水分。取一鍋,裝入半鍋清水,將蠶豆放入鍋里。將蠶豆煮好。煮好的蠶豆撈出,濾干水分。
將蠶豆洗凈后,提前一晚浸入水中;接著放入開鍋的水中燙一下,撈出瀝干后,用刀片橫豎各拉一刀,晾干后備用;另起一鍋?zhàn)鰺岷?,將油倒入,接著涼油時(shí)放入蠶豆;期間可用鏟子不時(shí)翻拌一下,以使加熱的更加均勻;將蠶豆洗凈后,提前一晚浸入水中;封住保鮮袋的口,上下?lián)u晃至調(diào)味料均勻即可食用。營養(yǎng)美味小竅門一、蠶豆要事先經(jīng)過浸泡和氽燙的處理,這樣做出的成品才沒有豆腥味,口感才更為香酥。二、因?yàn)榻?jīng)過浸泡的蠶豆含有水份,所以要在涼油時(shí)就下鍋炸制,這樣即炸制的更為徹底,也不會出現(xiàn)油花四濺。三、隨時(shí)可用鏟子鏟一些蠶豆掂一下,若發(fā)出清脆的聲音時(shí),即可撈出瀝干油份,晾涼后加入調(diào)味料即可。