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小炒肉如何做得嫩?秘訣就在一勺豬油。炒制時(shí)油量大一些,肉片浸在其中,既能快速煸出油脂,使口感不膩,又能保持肉的原香和細(xì)嫩;肉片即將成熟時(shí),還要將鍋內(nèi)的油脂潷出后再下料頭、調(diào)味,成菜更加清爽美觀。
漲知識:冬瓜豬又被稱為油葫蘆、細(xì)骨豬,有“冬瓜身、騾子屁股、麂子蹄”之稱,其體型較小,成年后每只也僅有50-60公斤重,在山區(qū)放養(yǎng)長大,以玉米、米糠、芭蕉桿等為食,毛色純黑,皮薄,肉質(zhì)細(xì)嫩,香味更濃,且入口回甜,其不飽和脂肪酸含量是普通豬肉的三倍,膽固醇含量卻僅為1/2,“三高”食客也能輕松品嘗無壓力。
1、選用肥瘦比例為1:1的豬后腿肉,改刀成片,放入碼斗加適量醬油、老抽、雞精、白糖、白胡椒粉拌勻腌制5分鐘。
2、鍋入豬油70克燒至五成熱,下入干紅椒段15克炸香,放入后腿肉片200克小火半炒半炸30秒。
3、待肉片八分熟,起鍋潷掉油脂,鍋中只留辣椒、肉片,此時(shí)放香蔥段50克,調(diào)入醬油5克、雞汁3克、白胡椒粉2克大火翻勻,起鍋裝盤即可。
團(tuán)餐配送適合什么樣的人呢?
團(tuán)餐配送適合的人群:工人,學(xué)生,公司職員等。
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青椒茄子是一道普通的家常菜,食材簡易,經(jīng)濟(jì)實(shí)惠!軟軟的茄子,脆脆的青椒,二者搭配非常下飯。青椒茄子絲的具體做法。因?yàn)樽约鹤龀鰜砣菀装l(fā)黑,不知道有什么技巧可以避免。下面蕪湖盒飯公司小編給大家介紹下步驟做法。
1、先用清水將茄子洗凈,然后將茄子頭部的茄蒂去除。
2、將茄子切成差不多大小的長條狀,然后放入盆中,置于清水。
3、將茄條取出,放入菜籃子中瀝去多余的水份。
4、辣椒洗干凈后把籽去掉,斜切成片;大蒜剝皮后剁成蒜末。
5、鍋中燒油,將蒜末放入鍋中,快速翻炒,炒出香味。
6、油鍋燒熱后,放入足量的食用油,后輕緩的將茄條放入鍋中翻炒。
7、后加入青椒放入鍋中一同翻炒,炒制斷生后,再加入適量鹽和1勺辣醬繼續(xù)翻炒。
8、待茄子和醬汁入味,變得不再透明,變?nèi)彳浐?,即可出鍋裝盤,然后盛出來享用啦!
小貼士:
1、茄子的皮,可削掉也可不去皮,主要取決于個人和茄子的新鮮度。切條的過程中,盡量切成大小均勻的長條狀,方便熟透。
2、燒茄子時(shí)需放入足量的油,切勿兌水。(因?yàn)橄磧魹r干后的茄子,仍有足夠多的水份)
3、青椒茄子有多種做法,不喜歡吃辣的朋友,可以將辣椒換成甜椒。
材料:
豬排骨400克,海帶150克,蔥段、姜片、精鹽、黃酒各適量。
做法:
1.將海帶浸泡后,放籠屜內(nèi)蒸約半小時(shí),取出再用清水浸泡4小時(shí),徹底泡發(fā)后,洗凈控水,切成長方塊
2.排骨洗凈,用刀順骨切開,橫剁成約4厘米的段,入沸水鍋中煮一下,撈出用溫水泡洗干凈
3.凈鍋內(nèi)加入清水,放入排骨、蔥段、姜片、黃酒,用旺火燒沸,撇去浮沫,再開用中火燜燒約20分鐘,倒入海帶塊,再用旺火燒沸10分鐘,揀去姜片、蔥段,加精鹽調(diào)味,淋入香油即成。