何為辟谷？

中國古代流傳下來的以求、智慧開發(fā)的特殊養(yǎng)生術(shù)；太乙者，圓滿混元也，是謂先天之未分陰陽狀態(tài)，既是將后天狀態(tài)轉(zhuǎn)化到先天狀態(tài)，在先天狀態(tài)中，以道家特殊的服氣、咽津、食餌、導(dǎo)引、靜坐等手段來吸收宇宙精氣（即中醫(yī)所說的“氣”），使人體內(nèi)真氣流暢、生化有源，將自身過多的陰性垃圾物質(zhì)燃燒來提供人體能量，再以先天之氣滋養(yǎng)神明，達到“氣滿不思食”的境地后，從而減少饑餓感和食欲，7天以上自然限制飲食，其特征是：不饑不食、精力不衰、動作步履一如常人，或尤勝之。

辟谷有別于現(xiàn)代人常常提及的節(jié)食、限食、斷食、禁食等概念，后者往往帶有強迫執(zhí)行的意味。而辟谷乃是一種精氣神提升后的一種狀態(tài)，是人體隱藏功能的一種開發(fā)、是對生命科學(xué)中未知領(lǐng)域的探索。

在辟谷開始的時候,我們會用特殊的方法打開隱藏在身體的能量進入渠道，同時通過封閉的辦法把胃酸分泌整個的停滯下來。這樣在辟谷期間，能量就可以從另一個打開的渠道直接輸入進去。我們中國人辟谷的全稱叫“服氣辟谷”，與斷食概念截然不同。

辟谷功的優(yōu)點

 由于營養(yǎng)物質(zhì)的不斷吸收以及代謝廢物的不斷產(chǎn)生，使排泄系統(tǒng)總不能完全徹底地清除代謝廢物（）。辟谷可以刺激機體進行自身凈化作用，改善調(diào)節(jié)系統(tǒng)生活的內(nèi)環(huán)境，使調(diào)節(jié)機能更靈活、更完善、更，以保證機體各部分功能的協(xié)調(diào)統(tǒng)一。動功，啟動人體這個小宇宙，按照大自然規(guī)律，升清降濁排出體內(nèi)垃圾；能充分發(fā)揮自身調(diào)節(jié)機能，協(xié)調(diào)機能協(xié)調(diào)組織細(xì)胞和臟腑之間的功能，使機體陰陽保持相對平行，抵御外邪，保持健康狀態(tài)。

 由于辟谷的刺激，機體的調(diào)節(jié)功能能進一步加強，代謝活動亦得到改善，脂肪的合成代謝與分解代謝趨于動態(tài)平衡，終，以及由此引起的繼發(fā)癥狀，從而達到減肥、美體養(yǎng)生的作用。特別是肉食，給人帶來穢氣增加了人體的陰性成份，不利于清凈自體。自古就有"欲長生，腹中清，欲不死，腹無滓"的說法。經(jīng)常運轉(zhuǎn)的機器，需要經(jīng)常清潔才能延長使用壽命。人體需要經(jīng)常不斷的排除積蓄的有害物質(zhì)，才能保持機體細(xì)胞的活力。