東莞市宏德五金制品有限公司，是東莞市清溪興偉五金制品廠，母公司。成立于2006年，是一家精密型拉伸的沖壓公司。  我公司多年致力于精密型不銹鋼拉伸，各種材質(zhì)屏敝框，面板，端子，及五金彈片研發(fā)與生產(chǎn)。主要產(chǎn)品有：電子體溫計(jì)鋼帽，體溫計(jì)電池彈片。

公司引進(jìn)臺(tái)灣，日本高精密度的高速?zèng)_床，分條機(jī)，專業(yè)拉伸機(jī)，檢測(cè)設(shè)備。現(xiàn)有員工100人左右，擁有一批有獨(dú)特經(jīng)驗(yàn)的技術(shù)人材和經(jīng)驗(yàn)豐富的管理人材：全新獨(dú)立廠房，配套員工宿舍，面積3600多平方米，擁有完善的管理體系和良好的管理理念，全體人員以認(rèn)真負(fù)責(zé)，銳意進(jìn)取的工作和服務(wù)態(tài)度為客戶提供高質(zhì)量，

控制膳食脂肪。食物脂肪的熱能比應(yīng)控制在25％左右，zui高不應(yīng)超過(guò)30％。脂肪的質(zhì)量比其數(shù)量有更重要的意義。動(dòng)物性脂肪含飽和脂肪酸高，可升高膽固醇，易導(dǎo)致形成，使腦卒中的發(fā)病率增加；而植物性油脂含不飽和脂肪酸較高，能延長(zhǎng)血小板凝集時(shí)間，抑制形成，，預(yù)防腦卒中。故食用油宜多選食植物油，其它食物也宜選用低飽和脂肪酸、低膽固醇的食物，如蔬菜、水果、全谷食物、魚、禽、瘦肉及低脂乳等。

食譜舉例

早餐：大米粥（大米50克）

蒸糕（面粉40克、玉米面10克、白糖5克）

腐乳1塊

海米拌菠菜（海米10克、菠菜100克）

加餐：水果200克

午餐：大米飯（大米150克）

肉絲炒芹菜（瘦豬肉50克、芹菜100克）

海帶豆腐湯（豆腐200克、海帶50克）

晚餐：小米粥（小米50克）

豆包（面粉50克、20克、白糖5克）

清蒸帶魚（帶魚100克）

炒小白菜（小白菜200克）

全日烹調(diào)用油20克。

全日總熱能大約8400千焦（2000千卡）左右。

其他食物

適宜的食品---淡香茶、酵飲料

遠(yuǎn)離8字箴言：低鹽、減肥、減壓、限酒。

低鹽——鹽，危害生命的“秘密sha手”

減肥——體重減少1公斤，血壓下降1毫米gong柱(1mmHg)

減壓——不良心理因素可導(dǎo)致