家用鹽蒸房的工作原理是對(duì)人體全身進(jìn)行理療保健的專用場(chǎng)所，充分利用紅外線光子能量以及負(fù)離子、生物電等多種功能綜合為一體，形成特殊的能量場(chǎng)所，對(duì)人體生理機(jī)能產(chǎn)生有益的作用，從而達(dá)到保健養(yǎng)生的效果。

這對(duì)于長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)的白領(lǐng)上班族，家庭式鹽蒸房就顯得尤其有益。

此外，家中安裝鹽蒸房，提升的不僅僅是我們的身體素質(zhì)。

它對(duì)我們的心理健康以及家庭生活同樣重要。

在鹽蒸的過(guò)程，是一個(gè)注意力不斷集中的過(guò)程，也會(huì)帶給我們更深層次的思考。

在家里裝上一間鹽蒸房，不僅養(yǎng)生保健，同時(shí)還能增進(jìn)與家人的感情，這是對(duì)自己與家人的愛(ài)，更是走在時(shí)尚養(yǎng)生的前端，成為了超越別人的一種生活品味。

說(shuō)起來(lái)，不妨想象在鹽蒸房里，或抱本雜志慵懶地斜倚，或閉目欣賞音樂(lè)，將是多么愜意的享受?。?/span>

那你還在等什么呢？

         在我國(guó)現(xiàn)代女性，需要溫暖，需要滋潤(rùn)，需要保養(yǎng)，需要保持好的身材，而這一切都可以在鹽蒸房?jī)?nèi)實(shí)現(xiàn)。并且女性經(jīng)常鹽蒸與不鹽蒸的區(qū)別也非常的明顯，經(jīng)常鹽蒸的女性皮膚好，身材好，精神狀態(tài)也好，煥發(fā)出年輕態(tài)。

     1、鹽蒸給女性好身材：由于人體內(nèi)多余的水分，鹽分和皮下脂肪在升溫活化后隨汗液排出體外，尤其脂肪在四十度左右的水溶性增強(qiáng)，更便于排出，因此鹽蒸能起到減肥的效果。

2、美容：鹽蒸房?jī)?nèi)釋放的遠(yuǎn)紅外線能夠促進(jìn)皮膚新陳代謝，讓老化的皮膚角質(zhì)，隨汗液排出體外，具有美白養(yǎng)顏的作用。

3、鹽蒸可以給女性帶來(lái)好的睡眠質(zhì)量。

      中國(guó)睡眠研究會(huì)發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示，24.6%的人睡眠不合格，超過(guò)90%的人沒(méi)有達(dá)到良好的睡眠質(zhì)量。

     醫(yī)學(xué)上有90多種疾病的發(fā)生都跟睡眠的質(zhì)量有關(guān)，睡眠質(zhì)量不好主要是因?yàn)椋核巴媸謾C(jī)、平板、電腦等已成為很多人的習(xí)慣之一，但電子產(chǎn)品的人造藍(lán)光會(huì)刺激視神經(jīng)，抑制tui黑素的分泌。鹽蒸后不能立馬洗澡，因?yàn)辂}蒸完后身體毛孔處于擴(kuò)張狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候洗澡的話，會(huì)讓寒氣進(jìn)入身體，這樣對(duì)健康反而不利?？茖W(xué)證明，在床上使用發(fā)光的電子產(chǎn)品1小時(shí)以上，會(huì)大大減少tui黑素的生成，從而降低睡眠質(zhì)量。

    如何提高睡眠質(zhì)量呢？一.營(yíng)造睡眠環(huán)境，黑暗的環(huán)境會(huì)促進(jìn)人體的松果體產(chǎn)生tui黑素，這種正是控制晝夜循環(huán)的，能誘導(dǎo)自然睡眠，加快入睡。二.睡前1個(gè)小時(shí),不要接觸電子產(chǎn)品.

      鹽蒸養(yǎng)生.鹽蒸房所用電氣石釋放的負(fù)氧離子能夠有效調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，刺激tui黑素的分泌，有效地幫助睡眠。負(fù)氧離子還能讓腦細(xì)胞充分吸收氧分，經(jīng)常鹽蒸能夠調(diào)節(jié)人的神經(jīng)系統(tǒng)，有效改shang睡眠情況。

      有的人一到了冷的季節(jié)，雙腳就會(huì)格外的發(fā)涼，腳步發(fā)涼是因?yàn)殡p腳是我們身體的支端，血液循環(huán)比較差，到了冬季，雙腳冰涼的情況還會(huì)更嚴(yán)重，雙腳冰涼，循環(huán)不暢百病生。

      腳和有著很大的關(guān)系，腳受寒的話，容易影響人的氣、陽(yáng)。很多女性不注重足部保暖，受到虛寒以后，很容易患上老寒腿。陽(yáng)虧虛后，人的體質(zhì)也會(huì)變?nèi)?，?duì)病毒的抵抗功能降低，從而容易患上感冒等一些疾病。

     促進(jìn)全身血液循環(huán)暢通可以讓雙腳暖起來(lái)，鹽蒸可以讓腳部與全身各處的血液循環(huán)起來(lái)，鹽蒸房含有多種身體所需的微量元素，不僅可以促進(jìn)血液循環(huán)，還可以打通體內(nèi)各大穴位，穴位打開(kāi)了，氣血也就暢通了，雙腳從而也就溫暖了。

    雙腳保持在一個(gè)正常的溫度，可以有效的預(yù)防疾病的進(jìn)入，一般腳尖的正常的溫度在22度左右，腳掌的溫度在28度左右，如果溫度過(guò)于高或者低，這就屬于不正常了。