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對于失能老人的身體護(hù)理一般可分為清潔護(hù)理、運(yùn)動(dòng)活動(dòng)護(hù)理兩大類。下面蕪湖養(yǎng)老院給大家介紹下老人的清潔護(hù)理。
日常生活中,應(yīng)為老人選擇純棉寬松的衣物,保持全身皮膚和頭發(fā)的清潔,定期擦澡洗頭、修剪指甲、男士還應(yīng)及時(shí)剃須。
在給老人進(jìn)行擦洗時(shí)應(yīng)選用溫?zé)徇m度的水溫,用毛巾輕輕擦拭身體,擦洗完畢后及時(shí)為老人涂抹身體乳或保濕霜,老人因?yàn)槟挲g的增長皮膚本身缺乏水分并敏感,涂抹身體乳或保濕霜是為了避免皮膚干燥發(fā)癢。若是在冬季還應(yīng)注意保持適當(dāng)?shù)氖覝?,以免著涼?
注意事項(xiàng)
1、洗發(fā)過程中應(yīng)注意觀察老人的反應(yīng),如有異常應(yīng)立即停止洗發(fā);
2、冬季給老人洗發(fā)時(shí)應(yīng)注意保暖;
3、注意調(diào)節(jié)水溫,及時(shí)擦干頭發(fā),避免老年人著涼;
4、洗發(fā)時(shí)間不宜過長,以免老年人疲勞。
失能老人四肢不能活動(dòng),長時(shí)間一個(gè)姿勢會(huì)阻礙身體正常的血液循環(huán),不利于老人的身心健康。經(jīng)常幫助老人翻身不僅有助于其血液循環(huán),還能讓其身體的部分肌肉得到活動(dòng),從而減緩肌肉的衰老。下面蕪湖養(yǎng)老院給大家介紹下給老人翻身的方法:
1、仰臥老人要向一側(cè)翻身時(shí),先使老人兩手放于腹部,兩腿屈膝,護(hù)理人一前臂伸入老人腰部,另一臂伸入其股下,用臂的力量,將老人迅速抬起,移近床緣,同時(shí)轉(zhuǎn)向?qū)?cè);
2、抬起老人頭肩部,并轉(zhuǎn)向?qū)?cè),在老人的背部放置軟枕,以維持體位,胸前放一軟枕,支持前臂,使老人舒適;
3、將老人上腿彎向前方,下腿微屈,兩膝之間,墊以軟枕,防止兩腿之間相互受壓及摩擦
照顧失能老人不僅要細(xì)心,還要有耐心,不僅生活上需要得到照顧,同時(shí)老年人的心理健康也不可忽視。
1、戴老花眼鏡(一種凸透鏡)是蕞簡單、也是必要的方法。由于老花眼的程度會(huì)隨著年齡增加而變化,所以老花眼鏡的度數(shù)也會(huì)隨之加深。
一般而言,40至45歲的人,老花眼鏡的度數(shù)約在100至150度。之后,每3至5年可能要換一副度數(shù)較深的眼鏡。50歲左右大約是200度;60歲左右,度數(shù)約在300度左右。60歲以后就不再有很大的變化。有些人在三十五六歲就發(fā)生近距離閱讀困難的情形,這些人需要看遠(yuǎn)、看近各戴一副眼鏡。
2、食療方法
老花眼,患這種眼病與缺氧、脫水及維生素C、氨基酸、鋅、硒等的缺乏有關(guān)。醫(yī)生提醒,患老花眼的老年人應(yīng)多食富含上述物質(zhì)的蔬菜、水果、魚、肉、雞蛋等食物,注意多吃胡蘿卜、葡萄、檸檬、香蕉、蘋果、杏、西紅柿和魚眼,忌食煙、酒和辛辣、油膩的食物。人們應(yīng)該多吃富含維生素E和維生素B1的食物,比如蛋黃、植物油、黃豆、瘦豬肉等食物,少吃油膩食物。除此之外,老年人可常吃些“清熱明目”的飲食,如菊花茶、竹葉湯、苦瓜湯、生拌苦瓜等。