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南陽中體詠春教育常年開設專業(yè)課程:詠春拳。包含:少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓班、女子特訓班等科目。另開設成年人武術培訓班、武術教練員培訓班、自衛(wèi)防l身班等多門武術課程。
兒童跆拳道影響孩子身體的具體體現(xiàn)
從表層看,兒童跆拳道可以有效的增強大家的身體機能,自我防護能力,強身健體,增強體質,讓大家可以少得病,提高身體素質,讓孩子生活的健健康康,減少疾病的困擾。
從更深層的的理解話,其作用體現(xiàn)在:使骨密度增厚,骨骼粗壯有力,生長更健全,能更好的改變肌肉、韌帶、血管的組織結構,提高活動能力,特別的通過兒童跆拳道的訓練能提高心肺等臟腑功能,增強抵抗力,增強孩子的協(xié)調性、靈活性,從而.塑造更健康挺拔的外形氣質,這些都是其對孩子身體影響的一些細節(jié)表現(xiàn)。可以讓大家在成長過程發(fā)育更好更富有營養(yǎng),這樣對孩子未來也是極具幫助的。
易犯錯誤和糾正方法:
(1)右腿蹬伸和左腿踢擺脫節(jié),動作不協(xié)調。
糾正方法:可做右腿蹬地起跳,左腿屈膝擺起,同時兩臂上擺并 在頭上擊響的踏跳練習。
(2)起跳后,上體過于前俯,坐臀,致使下墜。
糾正方法:可多做行進間的單拍腳練習,強調上體正直,降低騰 空高度,掌握正確動作后,逐步加大騰空高度,完成空中造型。
教法提示:
(1)先做原地或行進間拍腳練習。
(2)跳起上頂懸掛物體。
(3)做右腿蹬地起跳,左腿屈膝擺起,同時兩臂上擺并在頭上 擊響的踏跳練習。