玉米面加工廠前陣子去看一個(gè)朋友，不是很熟，見(jiàn)面要帶點(diǎn)小禮物，可是一時(shí)又想不起帶什么好。這個(gè)朋友血糖有些偏高，我想就自己做點(diǎn)無(wú)糖的小點(diǎn)心帶過(guò)去吧，手工制作比較能表達(dá)心意。

       這款無(wú)糖玉米面餅干并不是沒(méi)有甜味兒的餅干，而是用甜味劑代替了普通的蔗糖。 這款餅干雖然相對(duì)健康，是無(wú)糖的，里面還加了適量的玉米面粗糧粉，但因?yàn)橹髁侠镉悬S油，所以脂肪含量還是相對(duì)較高的，一般血糖高的人差不多都有三高的癥狀，所以還是要注意食用的量，當(dāng)做間食每天吃上兩三塊解解讒就可以了，不能餓了拿它當(dāng)飯吃哦。同時(shí)經(jīng)過(guò)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的研究證明，玉米中含有大量的谷，是一種抗擊因子，它可以與人體內(nèi)的多種外來(lái)化學(xué)致物質(zhì)相結(jié)合，這樣就會(huì)使致物質(zhì)失去毒性，最后在通過(guò)消化道玉米排玉米面對(duì)我們身體的好處出體外。

 玉米性甘味平，具有調(diào)中開(kāi)胃、益肺寧心、清濕熱、利肝膽、延緩衰老等功能。玉米富含維生素C等，有長(zhǎng)壽、美容作用。玉米胚尖所含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有增體新陳代謝、調(diào)整神經(jīng)系統(tǒng)功能，能起到使皮膚細(xì)嫩光滑，抑制、延緩產(chǎn)生的作用。此外，玉米有還有、降低 膽固醇的功效。4、干紅棗洗凈，泡20分鐘后，倒入煮鍋里，加水煮5-10分鐘。

主食之玉米粉

玉米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和利于健康。五谷磨房玉米粉是推薦給中老年人食用的 天然健康主食。

玉米粉的小故事

       熙皇帝一次帶著侍從到灤平的長(zhǎng)山峪一帶。眼看太陽(yáng)要落山了，康熙皇帝正要往回走，忽然發(fā)現(xiàn)一只馬，他急忙快馬加鞭，緊追不舍。這時(shí)，天色漸黑，侍從也不知哪里去了。康熙累得氣喘吁吁，肚子也餓得咕咕叫，只好策馬往回走。走了一會(huì)兒，突然見(jiàn)前面有燈光，近看，原來(lái)是一家農(nóng)舍。康熙勒住了馬，從窗子里看到一個(gè)白發(fā)老人和幾個(gè)兒子正要吃飯。飯桌上擺著熱氣騰騰、焦黃焦黃的玉米面干糧和香噴噴的玉米粥，還有野兔肉燉蘑菇、燒金針菇和一大盤(pán)涼菜。香味一陣一陣撲鼻而來(lái)，真是饞人?？滴踹@時(shí)更覺(jué)肚子餓了，他下馬走進(jìn)農(nóng)舍，向一家人施禮說(shuō)：“我是過(guò)路的，因?yàn)樘焱砹?，肚子也餓了，想借一餐，一定多付銀兩?！鄙嚼锶酥彼每?，一聽(tīng)說(shuō)遠(yuǎn)來(lái)的客人，立刻讓到上座。康熙略略客氣幾句，就和這一家人吃了起來(lái)?？滴跤X(jué)得從來(lái)沒(méi)有吃過(guò)這樣香美的飯菜。但是他愛(ài)吃的還是玉米粥，又粘乎，又爽口，樣子也好看，就像珍珠粒一樣。康熙一連吃了三碗。清選過(guò)的玉米粒由出料口送出進(jìn)入螺旋輸送器內(nèi)，在螺旋輸送器內(nèi)流動(dòng)并進(jìn)一步篩分出灰塵等穎粒小的雜質(zhì)。這家人見(jiàn)他實(shí)實(shí)在在，也很高興。