5招補(bǔ)水保濕秘籍 讓你水潤(rùn)整個(gè)秋冬

秋季氣候干燥、皮膚的水分蒸發(fā)增多，沒有水分的肌膚仿佛喪失了活力，怎樣才能令你的肌膚在干燥的秋冬依舊水潤(rùn)呢？今天就教大家5個(gè)簡(jiǎn)單的補(bǔ)水小妙招，讓你的肌膚水潤(rùn)整個(gè)秋冬。

　　1、蔬果補(bǔ)水法

　　蔬果是為營(yíng)養(yǎng)健康的補(bǔ)水方法，秋冬之際，可以多吃一些西蘭花、萵苣、黃瓜等蔬菜，當(dāng)然還有一些補(bǔ)水的水果，如石榴、葡萄、蘋果，這些蔬果能補(bǔ)充肌膚水分，同時(shí)還有助于保持皮膚彈性，讓干燥的秋冬肌膚一樣水潤(rùn)不減。缺水≠缺油春天，各類型皮膚都處于缺水狀態(tài)，但補(bǔ)水方式并不相同。順便透露一個(gè)小秘密，萵苣還能用來(lái)榨汁敷面，能起到緊致毛孔，滋潤(rùn)肌膚的作用。

　　2、鮮豆?jié){敷面

　　每天鮮榨一份豆?jié){，然后將粒狀的面膜紙浸在鮮榨的豆?jié){里，取出進(jìn)行敷面，大約15~20分鐘即可，一個(gè)星期后就能明顯感覺肌膚變得更加水潤(rùn)了。當(dāng)然，榨豆?jié){的豆渣也可以利用起來(lái)，用來(lái)去角質(zhì)，能讓肌膚變得更加光澤。

　　3、純水保濕法

　　秋季氣候干燥、皮膚的水分蒸發(fā)增多，肌膚會(huì)出現(xiàn)發(fā)干，涂抹護(hù)膚品時(shí)有刺痛感，這種情況下我們可以嘗試用純凈水進(jìn)行冷敷。除了能緩解肌膚干燥的癥狀外，堅(jiān)持一周3~4次，會(huì)令你的肌膚光滑水潤(rùn)。

　　4、面霜加入維E更保濕

　　維E被譽(yù)為“青春之泉”，能起到鎖水滋養(yǎng)的功效，在乳液或面霜中添加適量的維生素E，能令肌膚更加滋潤(rùn)白皙。

　　5、普洱茶 蜂蜜

　　如果你來(lái)自云南，相信你一定聽說(shuō)過(guò)蜂蜜水加普洱茶這個(gè)補(bǔ)水妙招。其實(shí)此前也有人爆出將蜂蜜水加入普洱茶中制成爽膚水，蜂蜜有很好的滋潤(rùn)作用，能令肌膚更為光滑有彈性，而普洱有很好的保濕、化的作用。兩者搭配使用能起到很好的補(bǔ)水滋養(yǎng)作用。

皮膚保濕補(bǔ)水誤區(qū)盤點(diǎn)

許多人都清楚在冬天的時(shí)候補(bǔ)水是非常的重要的，但是很多女性又覺得不管自己怎么去補(bǔ)水又覺得不是很夠。注重美容保養(yǎng)的女人都知道這主要是因?yàn)楝F(xiàn)在的女性都進(jìn)入了護(hù)膚補(bǔ)水的誤區(qū)。那么這些補(bǔ)水的誤區(qū)都有哪些？

　　一，只要一感覺到皮膚干燥就不停的噴保濕霧。下巴朝下，將中指和無(wú)名指的指肚兒放在眉骨下，再突地一下將眼皮往上拉。具有保濕功效的噴霧雖然可以在短時(shí)間內(nèi)去補(bǔ)充人體肌膚所缺少的水分，不過(guò)如果過(guò)多的去使用的話，卻很有可能會(huì)得到相反的效果，補(bǔ)水不成功反倒讓自己的肌膚更加的缺水了。而且保濕噴霧的水分與肌膚進(jìn)行交換的時(shí)候是很短的時(shí)間的，這樣很快就揮發(fā)掉了，而肌膚表面上的水分揮發(fā)掉之后，就會(huì)帶走肌膚里層的水分，所以就會(huì)使得皮膚更加的干燥了。

　　第二，認(rèn)為油性的皮膚不需要補(bǔ)水。去眼部細(xì)紋妙招五：手術(shù)去魚尾紋手術(shù)方法是提緊顳部皮膚，同時(shí)將眼輪匝肌外側(cè)緣分離出來(lái)，縫合于一個(gè)平展的位置上。這樣的看法是錯(cuò)誤的，因?yàn)橛托缘钠つw也是需要補(bǔ)水的，正因?yàn)槠つw缺水，肌膚的油脂全部冒出來(lái)了，而不能夠說(shuō)這類的膚質(zhì)就具有高濃度的水分。油性的肌膚可以選用清爽的乳液來(lái)控油補(bǔ)水，只有讓肌膚得到了充足的水分，才能夠?qū)⒓∧w里的油脂分泌得到一定的控制，終達(dá)到改善肌膚的作用。

　　第三，單憑喝水補(bǔ)充水分。這樣的護(hù)膚補(bǔ)水也是錯(cuò)誤的，因?yàn)樯眢w上的補(bǔ)水并不能夠與肌膚的補(bǔ)水畫號(hào)的，并且我們喝進(jìn)去的水只能是量的能夠去補(bǔ)充肌膚的水分的。所以說(shuō)想要補(bǔ)水的話還是直接的補(bǔ)充肌膚細(xì)胞里面需要的水分，這樣才能夠算真正的補(bǔ)水。

如何預(yù)防肌膚饑渴

　補(bǔ)水的方法有哪些呢?現(xiàn)在補(bǔ)水的方法很多，面膜經(jīng)常敷，補(bǔ)水保濕的護(hù)膚品經(jīng)常用，肌膚就水嫩啦!所以做美容的美眉們可以試試奧!效果很好的!也可以試試這些方法奧!

　　1：肌膚輕度饑渴

　　問(wèn)題表現(xiàn)：皮膚表面看來(lái)沒有干紋，洗臉后也沒有明顯的緊繃感，但對(duì)原來(lái)適用的護(hù)膚品開始有不適感，膚色變得較為黯沉。

　　源頭追擊：為了追求皮膚清爽的感覺，選用了控油功能更強(qiáng)的產(chǎn)品，增加了潔膚的頻率，回避補(bǔ)水產(chǎn)品，使得皮膚看起來(lái)清爽，實(shí)則處于缺水的危險(xiǎn)狀況中。

　　保濕計(jì)劃：當(dāng)皮膚缺水時(shí)，皮膚就會(huì)發(fā)出自我保護(hù)的信號(hào)，使得毛孔擴(kuò)張，釋放出更多的油分，肌膚也變得很粗糙。

　　解決方法：使用清潔面膜或者磨砂膏都是非常有效的手法，在日常護(hù)膚中多加一個(gè)步驟，就能幫助老化角質(zhì)脫落。

　　2：肌膚中度饑渴

　　問(wèn)題表現(xiàn)：皮膚粗糙，涂上粉底后細(xì)紋易浮現(xiàn);卸妝洗臉后，臉容易泛紅，久久不退，有刺痛感;在空氣不好的場(chǎng)所里，臉頰或眼周很容易感到癢。

　　源頭追擊：由于皮膚組織缺水而受損，一旦碰到刺激性的物質(zhì)都會(huì)受到傷害。追根究源，皮膚表面缺水，造成角質(zhì)產(chǎn)生縫隙并松動(dòng)，抵御外界刺激的功能減退

　　保濕計(jì)劃：幫助皮膚細(xì)胞提高含水量，并讓皮膚細(xì)胞重新排列有序，是扭轉(zhuǎn)皮膚缺水、干紋，延緩衰老的補(bǔ)救方法。

　　解決方案：化妝水和保濕精華能起到非常好的作用，化妝水能幫肋調(diào)理皮膚紋路，并提高后續(xù)保養(yǎng)品的吸收力，而精華素所含的保濕成分，可在短時(shí)間內(nèi)大程度的提升皮膚吸收和保水的能力。

　　補(bǔ)水的方法有肌膚輕度饑渴!又很多補(bǔ)救方案，對(duì)你的皮膚有保護(hù)作用奧!使肌膚吸收水分，改善皮膚干燥的方法奧!所以補(bǔ)水保濕就要堅(jiān)持長(zhǎng)期護(hù)理奧!美容就是要美美的!

想要皮膚好肌膚必須喝飽水

　補(bǔ)水的方法有哪些呢?我們皮膚缺少水分就容易長(zhǎng)斑，所以要經(jīng)常使用美白保濕的產(chǎn)品，對(duì)皮膚進(jìn)行保濕!才能有效使皮膚有水嫩有彈性的效果!所以多用補(bǔ)水保濕的方法!來(lái)增加美容效果!

　　1、清晨

　　在炎熱的夏日里，想要養(yǎng)出清透干凈的好皮膚，不妨利用好每一個(gè)時(shí)間段，清晨就是一個(gè)美膚的關(guān)鍵階段。祛斑小妙招3、維生素是好幫手任何含有維生素C的水果都是臉上的斑怎么去掉的答案。當(dāng)你清晨朦朧間睜開雙眼的時(shí)候，你就要意識(shí)到開始喚醒你的每一個(gè)細(xì)胞，這時(shí)候美眉們可以讓面部肌膚成倒立狀，將枕頭拿開、然后平躺在床上，再將下顎向上揚(yáng)起，這樣做可以令面部肌膚的血液更加通暢，進(jìn)而喚醒肌膚的每一個(gè)細(xì)胞，肌膚的細(xì)胞，從而更肌膚更好地進(jìn)行新陳代謝，再加以適當(dāng)?shù)陌磯?，可以為肌膚更好地排出毒，令你一整天的肌膚狀態(tài)都是美美的。

　　2、潔面之前先熱敷

　　清晨起床后，面部肌膚難免會(huì)出現(xiàn)有些浮腫的問(wèn)題，你需要盡快將這些浮腫給趕走，不妨在洗臉之前先熱敷一下面部肌膚吧。如果在這個(gè)時(shí)間獲得較好的睡眠，就能加快皮膚的新陳代謝，使皮膚延緩老化。美眉們?nèi)绻怯捎诎疽够蛘呤沁^(guò)度的勞累而導(dǎo)致的面部浮腫的話，在潔面之前熱敷一下，可以更好地促進(jìn)肌膚的血液循環(huán)，浮腫就會(huì)消退。無(wú)論清晨起床后面部肌膚是否有浮腫，美眉們都可以在洗臉之前熱敷肌膚，經(jīng)常堅(jiān)持這樣的護(hù)膚方法，可以幫助肌膚排出多余的毒，避免黑色素沉積而造成皮膚暗沉和出現(xiàn)斑點(diǎn)。

　　補(bǔ)水的方法有清晨細(xì)胞，潔面之前先熱敷!避免黑色素的形成!有效避免斑點(diǎn)奧!所以補(bǔ)水保濕很重要，這些日常護(hù)理也很重要的!所以我們要保護(hù)好自己的肌膚奧!美容才更佳!