第四：杏仁美白面膜

　　材料：雞蛋清、杏仁

　　做法：將杏仁去皮之后搗碎，隨后加入適量的雞蛋清，攪拌后涂抹在臉上，大約20分鐘之后就可以清洗干凈。

　　功效：這道方法具有很好的滋養(yǎng)肌膚的作用，不僅能夠令肌膚越來(lái)越白嫩、光滑，同時(shí)還具有除以及淡化黑斑的作用，對(duì)于很多愛(ài)美女性來(lái)說(shuō)非常的有效。盡管都喜歡洗冷水浴，但千萬(wàn)不要在出汗后立刻沖冷水，應(yīng)循序漸進(jìn)，先用溫水慢慢擦身，使體表溫度慢慢降低，再進(jìn)行冷水浴。不過(guò)需要注意的是，這道中藥面膜方法對(duì)于肌膚的滋養(yǎng)作用雖然好，但是不能夠經(jīng)常做，否則也會(huì)對(duì)皮膚造成傷害的。

　　第五：香蕉橄欖面膜

　　材料：新鮮的香蕉、橄欖油

　　做法：將香蕉去皮之后搗爛，隨后加入少量的橄欖油;攪拌均勻之后涂抹在臉上，大約十分鐘之后清洗干凈，建議每周使用兩三次就可以了，千萬(wàn)不能夠貪多。

　　功效：這種面膜非常的適合在氣候干燥的時(shí)候使用，例如春季以及冬季。因?yàn)殚蠙煊途哂泻芎玫淖萄a(bǔ)肌膚的作用，而香蕉中含有的成分則是能夠令皮膚更加的緊繃有彈性。除此之外，這種方子對(duì)于預(yù)防痘痘也有很好的效果。

4.要用多久有效果呢？

 一盒是一個(gè)療程  一個(gè)療程是六片   按照給你的方法來(lái)調(diào)理的的情況下 一個(gè)療程就會(huì)有明顯的效果的

使用方式：

1.   取適量的面粉放到干凈的容器里,如果你是屬于油性皮膚,可以加入適量的蜂蜜或雞蛋清進(jìn)行調(diào)配,如果是干性皮膚就可以加入牛奶進(jìn)行調(diào)配,中性皮膚就可以隨意了!

2、用牛奶等配料等成糊漿后,在涂上臉之前要記得把臉先洗干凈,更好是采用溫和洗臉奶,用溫水洗干凈,這樣就可以把臉上的毛孔打開(kāi),更容易吸收中藥粉的營(yíng)養(yǎng)。

3、好了,現(xiàn)在就開(kāi)始往臉上涂面膜吧,記得要均勻,輕輕地,面膜厚度適當(dāng)即可不要太薄。

4、敷上面膜后更好是平躺在床上,有些美媚就喜歡臉上敷著面膜手又靜不了,走來(lái)又走去,其實(shí)這樣子做面膜不太好,容易在臉部生成。

如果是油性皮膚，更好使用蛋清，如果是中性、干性皮膚，更好使用蜂蜜，冬天再加入牛奶混合使用。

5,時(shí)間在20分鐘到25分鐘即可洗掉（敏感肌膚的10分鐘-15分鐘就好了）

藥浴藥材：30克、葛根60克、白芍50克、薄荷20克。

使用方法：同上。

功效：可以放松肌肉，消除肌肉緊張、清爽肌膚。

黃婉秋養(yǎng)顏秘方制作一步：

①、黨參、黃芪、各10g放進(jìn)砂鍋；

②加入兩碗清水；

③再放進(jìn)一個(gè)生雞蛋；

④中火煮10min（雞蛋快熟的時(shí)候）。

黃婉秋養(yǎng)顏秘方制作第二步：

①將熟雞蛋剝?nèi)テず?，再放進(jìn)沙鍋內(nèi)；

②加入1/3塊驢皮；

③中火繼續(xù)煮5～10min左右；

④后當(dāng)然是喝藥湯，蛋了。

面膜

中醫(yī)美容所用的傳統(tǒng)面膜，是在雞蛋清或豬蹄湯等粘液劑中，加一些具有美容作用的中藥 粉末調(diào)制而成?，F(xiàn)代多以中藥與成膜劑制成專用面膜，也可利用果蔬類自制面膜。

舉例：紅玉膜。

方法：取新鮮雞蛋1個(gè)，雞蛋去黃，未放入雞蛋內(nèi)，封固其口，與其他雞蛋同時(shí)給母雞孵化，待蛋出雛雞時(shí)，取出這個(gè)蛋清，密貯瓶中備用。每日晨起洗臉后，涂于面部或傷處。

作用：潤(rùn)膚，紅顏美容。