水果麥片的吃法：

1.麥果脆水果麥片 餡餅，揉好面團(tuán)用少量MY麥果脆作餡，輾壓平煎一小會(huì)即食。皮薄餡脆，咸甜美味，伴隨著酥脆，酸甜麥果脆，口感更加豐滿(mǎn)；

2.麥果脆水果麥片 豬肉，麥果脆不單單只能加入飲品或者甜品中，把豬肉平攤，鋪上MY麥果脆，像卷壽司一樣卷起來(lái)，然后用繩子捆起來(lái)。將蘋(píng)果、獼猴桃切成小塊，放入鍋內(nèi)翻炒至略透明紅色，即可享用豬肉麥果脆。

水果麥片本優(yōu)勢(shì)介紹：

1、防感1冒。可增強(qiáng)免疫——巨噬細(xì)胞的活力，快速殺滅的病毒、真1菌等致病微生物，幫助你遠(yuǎn)離感1冒等性。

2、能殺滅肉瘤細(xì)胞、黑色素細(xì)胞等細(xì)胞，乳1腺病的抑制率可與抗病比肩，且無(wú)任何毒副作用，故有一定的抗病之功。

3、降低膽固醇。美國(guó)專(zhuān)家研究顯示，一個(gè)患者每天攝取3~4克β-葡聚糖，可降低“壞膽固醇”8%，其心臟病發(fā)作危險(xiǎn)可降低10%~12%。

水果麥片主要以小麥、燕麥為主，顆粒會(huì)比捷森小，口感上也更加松脆一些，加入微溫的牛奶中浸泡幾分鐘就能吃。麥果脆水果麥片 豬肉，麥果脆不單單只能加入飲品或者甜品中，把豬肉平攤，鋪上MY麥果脆，像卷壽司一樣卷起來(lái)，然后用繩子捆起來(lái)。但在眾多同類(lèi)產(chǎn)品中，它還是算比較硬的，味道也不太甜，吃完的飽腹感跟捷森很接近，屬于不容易消化的那一撥。水果麥片的香脆程度、甜度都高于前兩款，色澤也更加鮮亮好看?？诟胸S富，味道也更好。但成分表中，除了麥類(lèi)和果干外，添加的調(diào)味劑稍微多一些，吃完后洗碗的時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)碗比較油膩。

絕大多數(shù)麥片代理的包裝袋上都標(biāo)注有營(yíng)養(yǎng)成分表

絕大多數(shù)麥片代理的包裝袋上都標(biāo)注有營(yíng)養(yǎng)成分表，包括熱量、蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪和纖維等各類(lèi)指標(biāo)。在此為大家推薦幾款水果麥片，希望大家能從中找到一款自己的代1餐心頭好。選擇時(shí)應(yīng)特別注意每100克麥片代理中所含的各類(lèi)營(yíng)養(yǎng)成分的分量。每100克麥片代理中，所含熱量在1400千焦上下浮動(dòng)，碳水化合物含量應(yīng)控制在65-70%左右，這樣的燕麥片代理營(yíng)養(yǎng)損失小，也更均衡。

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