腰部問題的瑜伽矯正

荊州市脊之源科技發(fā)展有限公司坐落于江漢平原荊州市。人杰地靈的荊州大地，世界聞名的魚米之鄉(xiāng)孕育著勤勞奮進(jìn)的荊州人。

在物質(zhì)文明飛速發(fā)展的今天，荊州脊之源科技更是著眼于全民脊柱健康事業(yè)，經(jīng)多年潛心研發(fā)生產(chǎn)銷售脊柱梳理床，并獲得國家實(shí)用新型專利。深得醫(yī)院、診所、各類養(yǎng)生保健會(huì)所的親睞，更遠(yuǎn)銷海外。

01丨人面獅身式

要點(diǎn)：俯臥地面，雙腿伸直并攏，曲雙手放于頭部兩側(cè)；吸氣，慢慢把頭和胸膛抬離地面，兩前臂平放在地面支撐身體，眼睛看向斜上方；呼氣，慢慢放落上身還原。

02丨半蝗蟲式

要點(diǎn)：俯臥， 下巴貼地，雙手掌心向下置于體側(cè)，身體在一條直線上，雙腿并攏。緩緩吸氣，兩手下壓，右腿向后向上抬高，抬至高時(shí)靜態(tài)保持，自然呼吸。呼氣，緩緩地放落右腿。按照右腿的動(dòng)作再重復(fù)左腿動(dòng)作。

03丨嬰兒式

要點(diǎn)：跪坐墊子，呼氣，身體向前向下彎曲，手臂置于體側(cè)，腹部貼靠大腿，胸部落在膝蓋，額頭貼地，閉上雙眼放松整個(gè)背部。

04丨貓伸展式

要點(diǎn)：跪撐墊子，雙腿雙臂與肩同寬，并且垂直地面。吸氣，抬頭、腰部下凹、提臀；呼氣，低頭、拱背、收腹。配合呼吸，反復(fù)練習(xí)。

膝部特殊檢查

浮髕試驗(yàn)：患肢伸直，醫(yī)生一手虎口對著髕骨上方，手掌壓在髕上囊，使液體流入關(guān)節(jié)腔，另一手示指以垂直方向按壓髕骨，若感覺髕骨浮動(dòng)，并有撞擊股骨髁部的感覺，即為陽性征，表明關(guān)節(jié)內(nèi)有積液。

抽屜試驗(yàn)：又稱推拉試驗(yàn)?；颊哐雠P，屈膝90°，足平放于床上，醫(yī)生坐于患肢足前方，雙手握住小腿作前后推拉動(dòng)作。向前活動(dòng)度增大表明前交叉韌帶損傷，向后活動(dòng)度增大表明后交叉韌帶損傷，可作兩側(cè)對比檢查。

頸椎病造成的手指麻木與持無力是怎么回事？

頸 痛為本病所在，手麻是由于頸部病理變化而反映的一種癥狀。椎體結(jié)構(gòu)的紊亂變化，造成了椎間孔的變形與狹窄。椎體后緣的骨刺可突入椎間孔，椎間孔的狹窄與椎 體后緣的骨刺對神經(jīng)根產(chǎn)生壓迫刺激，而出現(xiàn)神經(jīng)根受壓后的癥狀。病變在頸5～6椎節(jié)時(shí)，第6脊神經(jīng)受累，往往為前臂橈側(cè)、拇指發(fā)麻，病變在頸6～7椎節(jié) 時(shí)，第7脊神經(jīng)受累可發(fā)生第2、3手指的麻木感，病變在頸第7～胸椎椎節(jié)時(shí)，第8脊神經(jīng)根受累，可發(fā)生第4、5手指麻木，若頸5～6，頸6～7，頸 7～胸椎1同時(shí)發(fā)病，則會(huì)出現(xiàn)五個(gè)手指麻木。神經(jīng)根的長時(shí)期受壓，神經(jīng)纖維組織受到損害，降底了傳導(dǎo)與支配的功能，所以手指麻痛的病人會(huì)出現(xiàn)捏拿與持物無 力。