培養(yǎng)預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)的習(xí)慣。

很多同學(xué)都沒有預(yù)習(xí)的習(xí)慣，這其實很要不得。

如果在接觸新知識之前，您就能先了解，帶著問題去聽課。

特別是上了高中，學(xué)習(xí)的東西相對較難，如果您沒有預(yù)習(xí)，那么上課時完全就是被老師牽著鼻子走，一個知識點(diǎn)聽不懂，后面就全部聽不懂了，然后又自己回來看書，看教輔材料琢磨，這樣效率不高。

所以初中時就要培養(yǎng)課前預(yù)習(xí)的習(xí)慣。

課后復(fù)習(xí)，其實跟上文提到的多次重復(fù)有利于記憶是一個原理。

晚上做作業(yè)之前，先把書本關(guān)上。

回想一下老師今天講了什么，為什么會這么講，把知識點(diǎn)進(jìn)一步梳理，然后再看一下書，開始寫作業(yè)，這就叫課后復(fù)習(xí)

 武術(shù)是中華民族的文化遺產(chǎn).它有各種形式和獨(dú)特的風(fēng)格.它深受全國許多人的喜愛,在世界上享有盛譽(yù).從健身的角度來看,它也具有很大的價值.我認(rèn)為青少年可以根據(jù)他們的興趣,身體狀況,空間和導(dǎo)師選擇合適的武術(shù)項目.

   任何武術(shù)項目從健身角度都具有以下特點(diǎn):它可以練習(xí)和提高人們的神經(jīng)反應(yīng)能力.有人做過生理測量.武術(shù)從業(yè)者的"反應(yīng)"比普通人短得多.

   可以練習(xí)和提高人的共同精神,因為武術(shù)運(yùn)動復(fù)雜而特殊,注重不同范圍關(guān)節(jié)的有效影響,活動比較大,動作力量大,練習(xí)時間長的武術(shù)可以也加強(qiáng)了心肺功效的發(fā)展.說到武術(shù),大家都知道,而且都知道和明白,武術(shù)可以鍛煉身體,適應(yīng)戰(zhàn)斗,體能,健身于一體,經(jīng)過武術(shù)和氣功,還可以延長壽命.

文武學(xué)校對孩子有以下幫助：

 1、使孩子變得自信、開朗、大方、陽光。

 2、學(xué)習(xí)武術(shù)可以提高孩子的身體素質(zhì),增強(qiáng)體魄,增強(qiáng)孩子的,減少疾病的困擾。

 3、提高孩子的協(xié)調(diào)性,開發(fā)孩子的大腦,提高孩子的反應(yīng)能力,促進(jìn)孩子身體發(fā)育。

 4、學(xué)習(xí)武術(shù)可以進(jìn)行自衛(wèi),進(jìn)行自我保護(hù)。

 5、鍛煉孩子吃苦耐勞、堅強(qiáng)的意志力不屈不饒的精神。

 6、可以提高孩子的道德修養(yǎng),使孩子明事理,懂禮貌。

這是每年夏天常見的學(xué)生意外的事故。天氣熱，一些住在郊區(qū)的學(xué)生由于距離河流、水庫、湖泊比較近，有著便捷環(huán)境條件，導(dǎo)致一些學(xué)生沒事就三五成群的到河里、湖里、水庫里跑游泳。學(xué)生通常安全意識比較差，一旦發(fā)生危險就失去了自救能力，甚至一起在河里玩的小孩也沒有能力進(jìn)行救援，導(dǎo)致了悲劇發(fā)生。

在一些影視劇中，溺水的鏡頭通常是溺水者大聲求救，拼命掙扎，但現(xiàn)實情況通常不是這樣的，一旦水進(jìn)入到嗓子里，溺水者就不能發(fā)出聲音，有的可能會掙扎幾下，而附近一起在河里玩的孩子可能感覺不到溺水者的求救。