怎樣正確佩戴隱i形眼鏡？據(jù)說90%的人都戴錯了！

現(xiàn)在戴隱i形眼鏡已成為當(dāng)今青少年的時尚，可是對于新手來說，要想輕易的戴上它可是沒有那么容易的，當(dāng)然也不是很難的，只有注意隱i形眼鏡的佩戴方法了，明白其中的小竅門，再戴它就輕而易舉了。

清潔雙手后，不要用毛巾擦干，自然晾干即可。若戴鏡手指的指端水分過多，則在戴鏡時鏡片容易與手指粘連，難以戴入眼內(nèi)。鏡片稍干些，稍變硬些，鏡片會呈現(xiàn)出原型，更有弧度，再戴較為容易。

為什么別人的眼鏡不能戴？？？

如今，戴眼鏡的人是越來越多了。雖說除了近視之外，還有、斜i視、散光等視力問題，需要通過戴眼鏡來矯正，但在戴眼鏡者中大部分還是近視人群，在新增的近視人群中，大多數(shù)又是兒童和青少年。

就目前的相關(guān)研究看來，近視的成因雖然跟遺傳脫不開關(guān)系，但是，用眼的程度、習(xí)慣，電子屏幕類產(chǎn)品的使用習(xí)慣，以及參加戶外活動的時間，也和近視有明顯的關(guān)系。

在我國中小學(xué)生中，普遍存在用眼過度的問題，學(xué)習(xí)、閱讀、使用電子設(shè)備的時間過多，而戶外活動的時間過少，這種現(xiàn)狀一定程度上造成了越來越多的兒童和青少年出現(xiàn)近視問題。

如何解決不戴眼鏡的煩惱？

健瞳視功能優(yōu)化訓(xùn)練技術(shù)有兩個基點：

一、通過訓(xùn)練來提高眼球的整體生理功能；

1.提高眼外肌的靈活性和肌力。眼外肌疲勞正是近視產(chǎn)生的一大原因，通過眼外肌漸進(jìn)性訓(xùn)練初步達(dá)到對近視的預(yù)防和控制。

2.加強(qiáng)睫狀肌的調(diào)節(jié)能力，使近距離用眼時睫狀肌的調(diào)節(jié)不會造成太大的壓力，增強(qiáng)晶狀體的凹凸能力，縮短調(diào)節(jié)啟動時間，增加調(diào)節(jié)的靈活性，提高調(diào)節(jié)質(zhì)量。

二、通過訓(xùn)練提高大腦視覺系統(tǒng)對模糊影像的處理功能。

我們知道，眼睛只是捕i捉圖像的工具，而視覺產(chǎn)生于大腦。別等到孩子出事才追悔暑期兒童安全必看指南寶寶患上散光眼，檢查結(jié)果竟是媽媽手賤造成的。大腦視覺系統(tǒng)本身具備很強(qiáng)的圖像糾錯、補(bǔ)償和把模糊影像變清晰的能力，通過健瞳視功能優(yōu)化訓(xùn)練，大腦處理模糊影像的能力得到進(jìn)一步加強(qiáng)，同時，優(yōu)化視覺傳導(dǎo)系統(tǒng)會減小視覺信息在視覺傳導(dǎo)中的損耗，大大縮短大腦處理模糊影像的時間，從而使屈光不正者視物更快、更準(zhǔn)、更清晰。

人為什么要有兩只眼睛？

就是因為雙眼可以起到協(xié)調(diào)的作用，不難理解為什么一只眼睛視力好，一只眼睛視力差的人更容易受傷，日常走路很容易不小心碰到障礙物，開車倒車時也容易發(fā)生刮擦。安全起見，雙眼視力相差太大的人兒，在開車時盡量慢一慢。

而患有夜盲癥和視網(wǎng)i膜色素變性（即視i網(wǎng)膜營養(yǎng)不好）的人暗視力不如常人好，到了晚上要出門時會看不見，所以這部分人建議不要開夜車！其中視網(wǎng)i膜色素變性的患者，中心視力雖然不低，可以看得很遠(yuǎn)，但是視野比較窄，開車的時候會容易發(fā)生碰撞。

所以，如果車子老是不明原因發(fā)生刮刮碰碰，說不定是眼睛“鬧了烏龍”，可以到專業(yè)眼鏡店檢查視功能哦。

散光的特點是什么?散光同近視一樣，都是眼睛屈光不正的一種。一般近視的朋友，眼睛也會有程度不同的散光。散光究竟是什么?眼睛出現(xiàn)散光的話，會有怎樣的表現(xiàn)呢?相信這都是人們比較關(guān)心的問題。

出現(xiàn)散光，會有如下表現(xiàn)：

1、時常瞇眼：

高度散光的患者為了看清遠(yuǎn)處目標(biāo)，常常喜歡瞇眼、皺眉頭，或者自我牽拉眼皮，以達(dá)到鏡片和裂隙鏡片作用，用來提高視力。通過或裂隙看東西，可以減少散光對視力的影響。

2、不正常的頭位和眼位：

雙眼都有散光者，如果度數(shù)或者軸向不對稱，為了看得更清楚，往往采取傾斜頭位而導(dǎo)致斜shi、歪頭、斜頸等，散光矯正后可以恢復(fù)。