六一兒童節(jié)游戲大全

六一兒童節(jié)游戲大全

5、吸管運(yùn)輸 同上游戲樣要分出若干人組每人嘴里叼支吸管第人吸管上放有定重量鑰匙環(huán)之類東西當(dāng)比賽開始時(shí)大家能用手接觸吸管和鑰匙環(huán)而用嘴叼吸管姿勢把鑰匙環(huán)傳給下人直傳人嘴叼吸管上

　　6、正反說 選幾口齒伶俐人參加游戲主持人要事先準(zhǔn)備好些詞語主持人說詞語要參加游戲人反著說遍比新年好游戲者要立刻說出好年新說錯(cuò)或者猛住人即被淘汰從三字開始說起第二輪四字第三輪五字此類推估計(jì)五字上時(shí)候游戲者所剩無幾了

　　7、夾氣球跑 游戲我親身經(jīng)歷兩人組男女背靠背夾住只氣球起點(diǎn)向終點(diǎn)跑終點(diǎn)還要放椅子了終點(diǎn)要把氣球放椅子上坐爆再返回起點(diǎn)繼續(xù)夾氣球跑動(dòng)時(shí)氣球落地兩人要從起點(diǎn)重新出發(fā)同樣時(shí)間內(nèi)哪組氣球多哪組勝出般氣球任務(wù)都先生完成女士此時(shí)要盡快返回起點(diǎn)準(zhǔn)備好氣球跑動(dòng)時(shí)兩人雙臂好能挽起始終夾住氣球我經(jīng)驗(yàn)之談：)

　　8、金雞獨(dú)立 回真成語接龍了每位參加游戲人腳下要放張報(bào)紙(或者半張足矣)當(dāng)規(guī)定時(shí)間內(nèi)接上成語時(shí)要把腳下報(bào)紙對折再站上去主持人重新開頭出成語讓面人繼續(xù)接會出現(xiàn)有人金雞獨(dú)立來接成語直腳直保持報(bào)紙上人勝出(今年雞年我突發(fā)靈感想出來)

戶外素質(zhì)拓展攀爬時(shí)需要注意事項(xiàng)：

    現(xiàn)實(shí)生活中，很多家長都喜歡把自己的孩子送去戶外素質(zhì)拓展，有些素質(zhì)拓展會組織大家去攀爬一些山峰。但是怎么樣在攀爬的時(shí)候保護(hù)自己呢？繩索攀爬是很好的一種方式。

    1、訓(xùn)練要點(diǎn)

    繩索攀爬科目是由手握繩網(wǎng)、手腳配合向上攀爬、穿窗落地三個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)組成，能夠借助爆發(fā)力向上攀爬，鍛煉身體協(xié)調(diào)能力，手腳配合攀登，保持平行上行。同時(shí)應(yīng)克服心理障礙，掌握手腳并用技巧，保持身體平衡不晃動(dòng)，有利于提升成績。

    2、繩索攀爬的針對性訓(xùn)練

    繩索攀爬主要用到的肌肉為：背闊肌、肱二頭肌、小臂肌群以及腰腹肌，繩子的粗細(xì)直接關(guān)系到上肢肌群，繩子較粗則更多的使用二頭肌發(fā)力，繩子較細(xì)的則對小臂肌群的要求更高。繩網(wǎng)攀爬的自主訓(xùn)練應(yīng)當(dāng)以增強(qiáng)上肢力量、下腹肌力量以及手腳協(xié)調(diào)性配合為主，肥胖人群應(yīng)先提升上肢肌肉力量及腹部肌肉力量。

    3、繩索攀爬的基礎(chǔ)知識

    兩手握住繩索，使身體懸起并稍提腿，用兩腿內(nèi)側(cè)和兩腿外側(cè)夾住繩索，隨著兩腿夾蹬繩索，兩手交替引體上移?；騼墒稚熘敝苯游站o繩索，腿腳兩下垂，兩手交替用力向上引體，攀至頂點(diǎn)。

我們應(yīng)該怎樣開展青少年戶外素質(zhì)拓展？

我們應(yīng)該怎樣開展青少年戶外素質(zhì)拓展？

    開展豐富多樣且有助于青少年自主參與和綜合學(xué)習(xí)的戶外體育活動(dòng)是青少年教育改革的一個(gè)重要目標(biāo)和要求，在活動(dòng)的組織設(shè)計(jì)環(huán)節(jié)， 除了要注意開拓體育活動(dòng)空間，豐富體育活動(dòng)內(nèi)容和加強(qiáng)方法指導(dǎo)之外，還需要充分調(diào)動(dòng)青少年投入體育運(yùn)動(dòng)的興趣，指導(dǎo)青少年參與的過程當(dāng)中形成良好學(xué)習(xí)品質(zhì)，掌握一定的學(xué)習(xí)方法和技巧， 盡情享受體育運(yùn)動(dòng)的樂趣。

    青少年教師要加強(qiáng)對開放式戶外體育活動(dòng)的研究工作，同時(shí)還要綜合考慮青少年的發(fā)展特點(diǎn)和具體需求，將學(xué)習(xí)指導(dǎo)滲透到體育活動(dòng)當(dāng)中，督促青少年形成良好學(xué)習(xí)品質(zhì)，拓展體育活動(dòng)的教育功能。

    只有注意到小編以上提到的，才能讓青少年在戶外素質(zhì)拓展教育過程中收獲更多。

?戶外素質(zhì)拓展的意義：

戶外素質(zhì)拓展的意義：

    戶外素質(zhì)拓展運(yùn)動(dòng)是模擬野外生存、軍事訓(xùn)練而衍生出的一種培訓(xùn)項(xiàng)目，是一種通過模擬叢林穿越、戶外拓展的情景還原訓(xùn)練模式，旨在鍛煉玩家的冒險(xiǎn)精神和膽量。它利用高低不平的林間自然環(huán)境和獨(dú)具匠心的設(shè)計(jì)，研制出一整套適合游客游玩，能解決用戶的游玩需求。在參與游玩的過程中達(dá)到"磨練意志、陶冶情操、完善自我、融煉團(tuán)隊(duì)"的培訓(xùn)目標(biāo)。

    一、戶外素質(zhì)拓展運(yùn)動(dòng)對于個(gè)人的意義

    就個(gè)人而言，戶外素質(zhì)拓展運(yùn)動(dòng)除了能提高玩家的身體素質(zhì)，增強(qiáng)體魄之外體現(xiàn)能提高個(gè)體對于陌生環(huán)境的適應(yīng)能力，有效鍛煉玩家的膽量與勇氣還有獨(dú)立解決問題的能力。

    二、戶外素質(zhì)拓展運(yùn)動(dòng)對于團(tuán)隊(duì)的意義

    1. 團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馑刭|(zhì)拓展運(yùn)動(dòng)的主要意義在于可進(jìn)一步加深團(tuán)隊(duì)成員之間的合作程度。以戶外素質(zhì)拓展的方式拉近辦公同事之間僅只停留在表面的，有些生疏的同事關(guān)系。這份情誼能延續(xù)至工作生活中，使團(tuán)隊(duì)更團(tuán)結(jié)。

    2. 一般而言，公司工作崗位的人員的流動(dòng)性都是比較大的。因?yàn)槠髽I(yè)沒有凝聚力，留不住人導(dǎo)致的人才流失、骨干員工跳槽的問題時(shí)有發(fā)生。以參加戶外素質(zhì)拓展為團(tuán)建的可以提高員工之間的信任感、企業(yè)凝聚力。