南陽(yáng)中體詠春教育常年開設(shè)專業(yè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班等科目。另開設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班、自衛(wèi)防l身班等多門武術(shù)課程。

兒童跆拳道培訓(xùn)的三項(xiàng)基本功

一、以剛制剛：

　　在跆拳道的比賽中，進(jìn)攻方法是十分簡(jiǎn)捷而且時(shí)效的。所以，比賽時(shí)千萬(wàn)不要猶豫，以剛制剛，用簡(jiǎn)練方法直接擊打?qū)Ψ剑蛉蛲?，速度一定要快、變化要多。平時(shí)的練習(xí)中兒童跆拳道培訓(xùn)老師會(huì)教小朋友如何練好基本功，好在比賽中不失分?jǐn)?shù)。

　　二、內(nèi)外兼修：

　　經(jīng)過(guò)專門跆拳道訓(xùn)練，人的關(guān)節(jié)部位會(huì)有不可估量的威力，特別是拳、肘、膝和腳四個(gè)部位。這也是鍛煉孩子各方面的身體素質(zhì)方法。讓孩子長(zhǎng)接受專門練習(xí)跆拳道，可以使人達(dá)到內(nèi)外合一的程度，以此顯示出跆拳道獨(dú)特的功法和特點(diǎn)。

三、以擊破練習(xí)：

　　我們都在電視上看見過(guò)跆拳道人員用腳力擊破物品，這種方式大多數(shù)是向人們展示其威猛無(wú)比的功夫。而兒童參加這樣的練習(xí)也是為了以后的參賽或者表演奠定基礎(chǔ);

中國(guó)武術(shù)比武從來(lái)不是要比得個(gè)你死我活，而是切磋切武藝，點(diǎn)到為止，這點(diǎn)在棗子指出就有體現(xiàn)，止戈為武，武字寄托了武術(shù)美好的愿望。武并不是為了傷破壞而是為了更好的和平。少兒武術(shù)培訓(xùn)的很多招式本來(lái)就不帶攻擊性的，而是為了抵御。“以和為貴”在武術(shù)上也得到很好的體現(xiàn)。

　　武——搏擊、技擊、攻擊對(duì)方身體并保護(hù)自身不受攻擊的一種運(yùn)動(dòng);術(shù)——練習(xí)、應(yīng)用“武”這一種運(yùn)動(dòng)的方式方法。武術(shù)是中國(guó)人民在長(zhǎng)期的社會(huì)實(shí)踐中不斷積累和豐富起來(lái)的一項(xiàng)寶貴的文化遺產(chǎn)，是習(xí)武之法和用武之術(shù)的結(jié)合體。

　武術(shù)，擁有停止戰(zhàn)斗的技術(shù)，擁有維護(hù)和平的實(shí)力，作為中華名族偉大的華夏子孫生存的技能，中國(guó)的傳統(tǒng)武術(shù)伴隨著中國(guó)的發(fā)展，走過(guò)了幾千年的風(fēng)雨歷程，它維系著這個(gè)民族的生存和發(fā)展，承載著中華兒女。武是擁有維護(hù)自身安全進(jìn)而權(quán)益的實(shí)力。

首先武術(shù)培訓(xùn)班收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)，這種機(jī)構(gòu)的主體是兒童，很大程度上要側(cè)重于安全保護(hù)這點(diǎn)，武術(shù)培訓(xùn)班收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)也會(huì)因?yàn)槭巧賰喝后w而有所差別，這類基礎(chǔ)為主的武術(shù)培訓(xùn)，費(fèi)用相對(duì)來(lái)說(shuō)也會(huì)比較高，建議可以選擇詠春武校，對(duì)孩子的保護(hù)會(huì)更有經(jīng)驗(yàn)。

　　除了要重視收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)的問(wèn)題之外，還有就是要重視武術(shù)的作用，長(zhǎng)期練武的人，身體素質(zhì)會(huì)比較一般人要好，因?yàn)槲湫g(shù)需要用到的身體部分比較多，所以說(shuō)能夠長(zhǎng)期鍛煉的話，能夠從這些細(xì)節(jié)來(lái)改善學(xué)員的身體條件。長(zhǎng)期練習(xí)武術(shù)的話，還能有效預(yù)防很多的疾病，身體素質(zhì)也能得到增強(qiáng)，所以說(shuō)參加武術(shù)培訓(xùn)班的幫助是不小的。

　　針對(duì)武術(shù)培訓(xùn)班的收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)，一般零基礎(chǔ)的話費(fèi)用會(huì)比較高，需要幾千塊的費(fèi)用，具體要看看報(bào)名的班級(jí)還有不同地方的收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)。另外參加培訓(xùn)之后，一定要重視日常的練習(xí)，因?yàn)槲湫g(shù)需要長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)，這樣才能起到提高的意義，如果不重視日常的鍛煉和加強(qiáng)，這樣對(duì)后續(xù)的武術(shù)水平提高是非常不利的。

冬天練武術(shù)增強(qiáng)體抗力

武術(shù)鍛煉大多在室外舉行,人體會(huì)受到冷空氣的刺激,人體造血機(jī)能也發(fā)生變化,血液中的紅、白細(xì)胞,血紅蛋白及抵抗疾病的抵抗力增加,從而大大提高人體對(duì)疾病的抵抗力,有助于預(yù)防感冒、氣管炎等疾病。