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武術(shù)散打發(fā)展心智,還不然您孩子學(xué)起來(lái)?
散打不是憑蠻力來(lái)拼命的,而是要講究方法技巧,要靈活機(jī)動(dòng)地運(yùn)用戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù),它是一項(xiàng)以巧取勝的技術(shù).中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)中“以小勝大”“四兩撥千斤”等技擊法則,始終是散打技術(shù)應(yīng)用追求的更高境界.因此,通過(guò)散打練習(xí),能有效地提高人的反映與應(yīng)變能力,發(fā)展思維的敏捷性與靈活性,尤其是培養(yǎng)人在危難之際保持一種冷靜而又從容應(yīng)對(duì)的心理智能。
選擇武術(shù)散打搏擊,讓孩子受益終生!
當(dāng)前社會(huì)的孩子,沒(méi)有吃過(guò)苦,做任何事情,頭頂都至少有一把傘在支撐著,支撐著他們行走。
假如有一天,頭頂?shù)膫汶x開(kāi)時(shí),會(huì)變的惶恐,哪怕是離開(kāi)一會(huì),都無(wú)法向前邁開(kāi)一步,邁一步似乎就要被雨水滲透。
孩子們?nèi)狈Κ?dú)立面對(duì)困難的勇氣,即使面對(duì)困難也難免會(huì)畏畏縮無(wú)法堅(jiān)持到底。
畏手畏腳的孩子很難讓人喜歡,而遇到困難就哭泣找媽媽的孩子被人認(rèn)為是怯弱的孩子 。 學(xué)習(xí)散打搏擊的過(guò)程,就是一種克服困難的過(guò)程,不管是對(duì)于訓(xùn)練的堅(jiān)持,還是拉筋的疼痛等等,都是讓孩子成長(zhǎng)的過(guò)程。
通過(guò)引導(dǎo)孩子直面困難,戰(zhàn)勝困難,給孩子一個(gè)強(qiáng)大的支撐點(diǎn),讓他們堅(jiān)信,在任何環(huán)境下、任何情況下,他的堅(jiān)持,他的勇往直前,都能獲得巨大的收獲。 漸漸地讓孩子們主動(dòng)想辦法克服困難,這鍛煉了他們意志,培養(yǎng)了他們的勇敢精神,讓他們學(xué)會(huì)對(duì)人、事、物的正確態(tài)度。
如今的孩子身處信息時(shí)代,能夠影響他們的信息來(lái)源實(shí)在是太多。
拳擊教學(xué)基礎(chǔ)的步法解析
一、前滑步
拳擊隊(duì)員由預(yù)備姿勢(shì)開(kāi)始,左腳向前滑進(jìn)一步,右腳迅速蹬地向前滑進(jìn)相等的距離,仍成預(yù)備姿勢(shì)。
二、后滑步
由預(yù)備勢(shì)始,后腳向后滑退一步。后退一步的距離應(yīng)略長(zhǎng)于前進(jìn)一步的距離;前腳掌蹬地后滑,兩腳滑退的距離相等身體還原成
原預(yù)備姿勢(shì)。
三、左滑步
由預(yù)備勢(shì)始,左腳向左滑動(dòng)一短距離,右腳蹬地向左平行滑動(dòng)與之相等的距離,仍成原預(yù)備姿勢(shì)。
四、右滑步
由預(yù)備姿勢(shì)開(kāi)始,右腳向右滑動(dòng)一步;繼之,左腳蹬地向右平行滑動(dòng),兩腳移動(dòng)的距離相等,然后,身體仍成原預(yù)備勢(shì)
要點(diǎn):
(建立)一個(gè)使拳擊運(yùn)動(dòng)員向前或向后移動(dòng)而不失去平衡的舒服姿勢(shì),那么,他必須獲得能夠使在其比賽中自如地進(jìn)攻或防守的運(yùn)送身體的技能,這就涉及到腳步的運(yùn)動(dòng)。向前、向后、向左、向右滑步是拳擊運(yùn)動(dòng)中很基本的四種步法。無(wú)論任何時(shí)侯,腳的移動(dòng)也不能越過(guò)這幾種步法的變化。值得一提的是:當(dāng)進(jìn)行拳擊比賽時(shí),兩腳始終要?jiǎng)?但不是跳動(dòng)),不可按動(dòng)靜止站立不動(dòng),這既有利于不失戰(zhàn)機(jī),又有利于防衛(wèi)自身。