武術散打發(fā)展心智，還不然您孩子學起來？

    散打不是憑蠻力來拼命的,而是要講究方法技巧,要靈活機動地運用戰(zhàn)略戰(zhàn)術,它是一項以巧取勝的技術.中國傳統(tǒng)武術中“以小勝大”“四兩撥千斤”等技擊法則,始終是散打技術應用追求的更高境界.因此,通過散打練習,能有效地提高人的反映與應變能力,發(fā)展思維的敏捷性與靈活性,尤其是培養(yǎng)人在危難之際保持一種冷靜而又從容應對的心理智能。

散打八要訣----準

    1.準，是指動作的力點、參與運動的肌肉收縮是否準確。力點是擊中對方的接觸點，不同的動作有不同的力點要求，力點不準，不但影響動作的有效性，而且容易受傷。

    2.任何動作都是以骨骼為杠桿、肌肉為動力完成的，每一個動作，參與動作的主動肌、被動肌和協(xié)同肌的收縮力都要求準確，該用力的肌肉用力，不該用力的肌肉不用力，做到機能節(jié)省化，并配合正確的呼吸方法，以氣摧力，做到準確無誤。

散打八要訣----穩(wěn)

    1.穩(wěn)，是指完成動作需要穩(wěn)定。在激烈的對抗搏擊中，保持身體的穩(wěn)定，必須考慮三個方面的因素。

    2.作用力和反作用力，作用力越大，反作用力越大，身體的中心不穩(wěn)定，不利于控制反作用力。動作擊中對方后遇到阻力，需迅速調節(jié)姿勢狀態(tài)和穩(wěn)固，為發(fā)起下一個攻擊或防這動作做準備。散打技術雖然有“長”“重”的技術要求，但必須是在保持身體穩(wěn)固的前提下進行，并盡量避免偏移身體中心的現(xiàn)象，以免給對方造成“四兩撥千斤”和“順手牽羊”的機會。

重慶學散打還是跆拳道好一些

跆拳道

    跆拳道太過注重招式和套路，而且它的文化理念里不講究攻，并且還講究忍。所以，我始終認為跆拳道的強身健體、打磨一個人的意志品質、教一個人如何更好做人，這是它的價值和導向所在。如果非要把練跆拳道的目的是為了，或許努力的方向都已經錯了，當然我們不排斥它有的這個功能。

    散打，他的實戰(zhàn)性更強，注重進攻的效率和具有較強的打擊能力。在實戰(zhàn)當中它更富有變化，更加講求力量和速度。它還有一個優(yōu)勢在于靈活自由，除了必要的經驗之外，更看重一個人的速度、爆發(fā)力和本身的身體素質。

散打

    另外，跆拳道在實際教學和培訓中，往往是層層練級和考試然后取得一些認證，更多的是榮譽上的一些東西，似乎并不在意在實戰(zhàn)中有多大的作用。在實際發(fā)展中，跆拳道現(xiàn)在越來越陷入一種應試化升級考試中。