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痰胖,是肥胖者中高發(fā)的肥胖型!中醫(yī)i藥學(xué)學(xué)院對(duì)肥胖進(jìn)行了一次非常深入的調(diào)查,他們用一個(gè)非常標(biāo)準(zhǔn)的量表,對(duì)肥胖者進(jìn)行篩產(chǎn),發(fā)現(xiàn)有痰濕癥狀的人,占整個(gè)肥胖者的72.1%,而在被調(diào)查的肥胖者中,有45.2%可以診斷為痰濕體質(zhì)!
痰濕肥胖i癥在中老年人中為常見(jiàn),年輕肥胖者痰濕的比例只有3%!其中30歲以上的肥胖者占到31.6%,50歲以上的肥胖者占到60.9%!
中醫(yī)學(xué)說(shuō)脾胃是消化吸收的,隨著年齡的增長(zhǎng),脾胃的功能也降低了,如果飲食和年輕時(shí)變化不大,而脾胃功能下降導(dǎo)致運(yùn)化功能下降,那么脂肪的積累自然就會(huì)越來(lái)越多。可用吸i脂古方藥膜,以達(dá)到減肥的效果。
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傳統(tǒng)中藥減肥原理認(rèn)為,與痰濕氣虛等有關(guān)。有的醫(yī)者提到“肥人多痰濕”、“肥人多濕”、“肥人沉困怠情是氣虛”等等。采用中藥減肥,應(yīng)從益i氣、健脾、化痰等方面入手,通過(guò)益消瀉的方法,調(diào)整人體各器i官恢復(fù)其原有功能,使多余脂肪轉(zhuǎn)化為人體能量代謝,從而達(dá)到健康減肥的目的。
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減肥飲食
一般來(lái)說(shuō),我們都會(huì)建議肥胖者在進(jìn)食時(shí)要計(jì)算熱量,而不能只靠主觀意識(shí)來(lái)決定攝取量,要知道自己吃得太多,才是減肥的主要。為了減肥,建議在飲食上,首先要均衡飲食,每天需要適當(dāng)攝取各種營(yíng)養(yǎng)素,應(yīng)有主食,蛋白質(zhì),油脂,蔬菜,水果,還有肉蛋奶,這樣才不至于在減肥的過(guò)程中長(zhǎng)期缺乏某種營(yíng)養(yǎng)。下面是一份每天1500熱卡的減肥食譜:早上1個(gè)雞蛋,1杯牛奶,1-2個(gè)主食;中午1-2個(gè)半瘦的肉類,1-2個(gè)主食,以及1-2個(gè)半斤蔬菜,中午的飲食與晚上相同。此外,炒菜只用10克的油,下午可以再加點(diǎn)水果。
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常言道“胖人多痰濕”,通過(guò)文獻(xiàn)研究發(fā)現(xiàn),如果以身體素質(zhì)指數(shù)作為判斷標(biāo)準(zhǔn),超重者痰濕體質(zhì)得分高,是身體素質(zhì)指數(shù)正常者的1.981倍,而肥胖者則高痰濕體質(zhì)得分高4.032倍。
痰濕性體質(zhì)以痰濕互結(jié)為主,與脾胃、三焦、等臟腑功能紊亂有關(guān)。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為脾主運(yùn)化,分為運(yùn)水,運(yùn)水濕。若脾運(yùn)化水谷精微功能減退,則機(jī)體消化吸收功能也會(huì)隨之紊亂,此時(shí)容易出現(xiàn)腹脹、便便等癥狀;若脾運(yùn)化水液功能減退,則必然造成體內(nèi)水液停滯,脾虛則生濕,這就是生痰、脾虛水腫的原因。
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對(duì)于這類肥胖,中醫(yī)認(rèn)為其主要原因是陰陽(yáng)調(diào)和失調(diào),直接影響人體血液的 ph酸堿性和人體酶的生存。而且中醫(yī)也能由里而外的調(diào)理身體,從調(diào)理內(nèi)分i泌入手,對(duì)肝i、脾、心、肺、三焦等進(jìn)行調(diào)理,根據(jù)血?dú)夂腕w液的功效進(jìn)行機(jī)體的統(tǒng)一,達(dá)到減肥瘦身的目的。此外,中草藥沒(méi)有副作用,還具有滋補(bǔ)養(yǎng)生、保健保健的功效。
使用中藥減肥i貼,效果是不錯(cuò)的!
減肥為何容易反彈?
希望大家能理解一個(gè)事實(shí),減肥并不意味著減肥成功,而是減肥成功。每個(gè)減肥的人都想達(dá)到理想的體重,但這往往只是一個(gè)階段的勝利,每個(gè)減肥成功的人,減肥后其實(shí)都會(huì)有一個(gè)平臺(tái)期,是否會(huì)反彈,取決于你能否打破這個(gè)平臺(tái)期,而打破這個(gè)平臺(tái)期的關(guān)鍵,就是要更加嚴(yán)格地限制總熱量的攝入量,并通過(guò)鍛煉消耗更多的能量,所以減肥還是要靠“管住嘴,邁開(kāi)腿”這六個(gè)字
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中草藥臍貼可激i活脂肪酶活性,加快體內(nèi)脂肪廢物的分解。植物激i活力刺激機(jī)體產(chǎn)生更多的活脂酶活性細(xì)胞,以活化體內(nèi)脂肪分解i酶活性,進(jìn)一步分解消耗過(guò)多囤積的脂肪,使其隨著代謝排出體外。
中藥減肥的原理是通過(guò)肚臍滲入體內(nèi),作用于皮下,透過(guò)皮下吸收,不經(jīng)腸胃,不拉肚子,不傷身,臉不黃,心不慌,腿不軟,氣色好,通經(jīng)絡(luò),調(diào)節(jié)人體脂肪代謝系統(tǒng),促進(jìn)脂肪消耗量,排出體內(nèi)積存的淤滯廢物,調(diào)節(jié)內(nèi)分i的平衡,徹底i根i除肥根。在24小時(shí)內(nèi),人們的尿?qū)⒉粫?huì)排出汗來(lái)。
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中藥貼減肥,產(chǎn)品選用純i天然的中藥材“白術(shù)、茯苓、山寨、黃芪、澤瀉等十多種植物提取活性物質(zhì)”。除中藥成分外,在貼身處還有一塊磁石,作用于神闕穴,疏通腸經(jīng)、胃經(jīng),上調(diào)臟腑,下活氣血,通暢阻塞,通暢三于,促使身體排出氣,淤積血瘀,從而改變體質(zhì)。達(dá)到從胖到瘦,睡眠時(shí)人體代謝很旺盛。這時(shí),中藥減肥貼排的效果會(huì)更好。