戰(zhàn)勝惱人脂肪！鮮食桑果減肥有一套

對(duì)餐餐外食的上班族來說，這句話總是代表著煩惱，想吃得清爽健康，卻常因餐飲選擇有限，終還是只能用高油、高糖和高鹽的食物填飽肚子，長(zhǎng)期囤積體脂肪，體重也不斷上升。若想遠(yuǎn)離一身肥胖，適度攝取正值產(chǎn)季、研究發(fā)現(xiàn)可降低膽固醇的桑椹，或許是個(gè)不錯(cuò)的選擇！

桑果具有抗發(fā)炎成分多，甩肥胖、 桑果降超給力。 國(guó)內(nèi)專長(zhǎng)生化研究和開發(fā)的學(xué)者王朝鐘，曾經(jīng)在倉(cāng)鼠和兔子的動(dòng)物實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，酸酸甜甜的桑椹含有豐富的花青素和多酚類黃酮素，具有抗發(fā)炎的作用，每天食用可降低膽固醇、三酸甘油酯，改善。

三尺摘心促豐產(chǎn)

次摘心：南方4月20日-5月10日,北方5月20-30日。新栽果桑苗新梢長(zhǎng)到15-20厘米時(shí)，實(shí)地觀察單株生長(zhǎng)的情況，先后分3～4批摘心，一般摘去枝梢頂端2-3厘米。采取長(zhǎng)得快的先摘，長(zhǎng)得慢的后摘。次摘心后，一般單株能長(zhǎng)出6～10根新梢。

第二次摘心：6月20-30日。這時(shí)新梢高度約為35～50厘米，摘心程度根據(jù)新梢長(zhǎng)勢(shì)強(qiáng)弱決定，長(zhǎng)勢(shì)強(qiáng)的一般摘去3～5厘米，長(zhǎng)勢(shì)弱的摘去6～10厘米。摘心后新梢高度30～45厘米。第二次摘心后，一般單株條數(shù)可增加到9～15根。

第三次摘心：7月20-30日。再分3～4批對(duì)單株生長(zhǎng)勢(shì)特別強(qiáng)的枝條進(jìn)行摘心，長(zhǎng)勢(shì)弱的不再摘心，以促使枝條平衡生長(zhǎng)。

三次摘心后，單株果?？砂l(fā)出結(jié)果母枝15-18條，多的可達(dá)20條以上(此時(shí)次摘心的大部分已結(jié)果)。再經(jīng)過2-3個(gè)多月的生長(zhǎng)，南方到12月中旬,北方11月中下旬果桑停止生長(zhǎng)時(shí)，每667平方米桑條達(dá)5000-6000根，總條長(zhǎng)接近1萬(wàn)米 ，樹冠面積占整個(gè)果桑園的60%左右，為第2年豐產(chǎn)豐收打下了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

果桑結(jié)果年限：第2年掛果，第4年豐產(chǎn)，產(chǎn)果可達(dá)1500KG以上

畝栽數(shù)量：110-330株（行距1-2米，株距2-3米）

年畝產(chǎn)桑葉：800kg以上

果桑苗規(guī)格：冬苗在地里時(shí)一般都有1米多高，為了運(yùn)輸方便我們一般剪至40cm左右，苗一般在0.4-1.2cm統(tǒng)苗，如需要大小，請(qǐng)聯(lián)系我們商議果桑價(jià)格。苗的大小苗的成活率關(guān)系并不是很大噢。

臺(tái)灣超長(zhǎng)果桑果形細(xì)長(zhǎng)，果長(zhǎng)8-12厘米，18厘米，果徑1厘米左右，外觀漂亮，口感好，糖度高，含糖量18—20%，甘甜無酸，畝產(chǎn)2500公斤以上。紫金蜜桑是近年來受市場(chǎng)歡迎的果桑之一，是觀光采摘園不可缺少的珍貴品種，適合我國(guó)南方種植。北方適合大棚種植。

前幾年,網(wǎng)上把臺(tái)灣長(zhǎng)果桑吹的神乎其神，以長(zhǎng)桑好吃，又能四季結(jié)果，搞的很多人相信后大量引進(jìn)種植。有的不法商家沒有長(zhǎng)果桑這個(gè)品種就以假亂真以次充好，因?yàn)榍皫啄甑拈L(zhǎng)果桑苗價(jià)實(shí)在太高了，導(dǎo)致了很多人上當(dāng)受騙。在2010年的時(shí)候，苗價(jià)達(dá)到了80元一株，現(xiàn)在隨著越來越多的繁殖培育，批量種植的小苗價(jià)已經(jīng)下降到個(gè)位數(shù)了。

因?yàn)殚L(zhǎng)果桑苗相對(duì)于別的桑樹品種苗價(jià)高好多，所以很多賣苗的聽說要種桑葚就推薦臺(tái)灣長(zhǎng)果桑，因?yàn)槔麧?rùn)高。只談長(zhǎng)果桑的優(yōu)點(diǎn)不談其缺點(diǎn)。