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南陽(yáng)中體詠春教育常年開(kāi)設(shè)專(zhuān)業(yè)課程:詠春拳。包含:少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班等科目。另開(kāi)設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班、自衛(wèi)防l身班等多門(mén)武術(shù)課程。
少兒武術(shù)培訓(xùn)已漸漸成為一項(xiàng)全民性質(zhì)的活動(dòng),在重文輕武的長(zhǎng)期趨勢(shì)下,孩子文化負(fù)擔(dān)久重不輕,許多家長(zhǎng)開(kāi)始回本溯源,又重新重視起孩子的身體成長(zhǎng)和鍛煉,于是,少兒武術(shù)培訓(xùn)應(yīng)勢(shì)而起,既時(shí)尚又頗具功用,成為眾多家長(zhǎng)的不二之選。
大多武術(shù)教練,由于自身專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域的原因,沒(méi)有文化老師或者藝術(shù)老師那樣的循循善誘,雖然專(zhuān)業(yè)水平足夠,但教學(xué)方法不當(dāng),效率不高。那么,到底怎么教學(xué)才能讓孩子更快地學(xué)習(xí)武術(shù)呢? 武仁行功夫館里頗受孩子們歡迎的專(zhuān)業(yè)武術(shù)老師今天給大家?guī)?lái)了自己的心得。
一、明確教學(xué)任務(wù)
在武術(shù)教學(xué)過(guò)程中,我們不應(yīng)該單純傳授武術(shù)技術(shù),必須注重武德教育。武德即習(xí)武者道德品質(zhì)的修養(yǎng),這是傳統(tǒng)的習(xí)慣提法。實(shí)質(zhì)上,武德它不僅是個(gè)人體現(xiàn)武術(shù)規(guī)范的主體和意義,側(cè)重于個(gè)人意志的選擇,而且還包含了在整個(gè)武術(shù)社會(huì)活動(dòng)中人際關(guān)系的內(nèi)在秩序,它注重在武術(shù)活動(dòng)以及參與其它社會(huì)活動(dòng)時(shí)的秩序規(guī)范。并且,個(gè)人的武德只有適應(yīng)社會(huì)實(shí)踐才能決定其品格的提升或下落,武德也只有在社會(huì)共識(shí)的秩序規(guī)范中,才有實(shí)踐的價(jià)值和意義。對(duì)武德的正確理解,應(yīng)當(dāng)是武術(shù)規(guī)范與習(xí)武者道德行為準(zhǔn)則的總和。它始終貫穿于習(xí)武者整個(gè)的練武、用武、授武、比武等一系列的社會(huì)武術(shù)活動(dòng)之中。
少兒武術(shù)培訓(xùn)有什么作用?
1.鍛煉少兒的右腦
少兒練武術(shù)可以鍛煉右腦,在練習(xí)過(guò)程不單是骨骼肌肉的收縮,而是空間感知、經(jīng)驗(yàn)、類(lèi)型識(shí)別等右腦功能的綜合發(fā)揮,所以對(duì)于少兒大腦的空間轉(zhuǎn)換以及形體的感知都是有很好的鍛煉的效果的。
2.提高少兒的柔韌度
武術(shù)的動(dòng)作中有各種踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等動(dòng)作,可使少兒的肌肉和力量得到增強(qiáng),肌腱、韌帶、肌肉的彈性得以提高,從而增強(qiáng)少兒的體力和柔韌性。
3.幫助少兒減肥瘦身
少兒武術(shù)培訓(xùn)可分解機(jī)體內(nèi)多余的脂肪,加快新陳代謝,起到很好的減肥瘦身功效,讓身體挺拔、修長(zhǎng)、充滿(mǎn)青春活力。
4.促進(jìn)少兒長(zhǎng)高
持續(xù)的武術(shù)培訓(xùn)可以很好的促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng),提高心肺功能。相關(guān)研究表明,從小參加武術(shù)訓(xùn)練的人,成年后比不參加訓(xùn)練的人平均高出5-10厘米。