如果家庭條件不允許，而長輩身體又比較好，時間充裕，也比較有帶娃經(jīng)驗，可以選擇家人照顧。

如果家庭有一定經(jīng)濟條件，長輩時間有限或身體不太好，可以請月嫂，這樣家人會比較輕松，同時能跟月嫂學(xué)習(xí)一些帶娃技能。

如果家庭條件寬裕，可以選擇月子中心，讓自己和家人更輕松。

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月子做不好可能會影響我們寶媽后半生，寶媽月子期間的一些雷區(qū)寶媽都了解嗎，專業(yè)產(chǎn)后月子護理公司的小編建議媽媽們千萬記住，尤其是以下幾點。

1. 一定不要愛吃太油、太咸、太生的食物。特別注意產(chǎn)后一周一定不要大量喝湯，尤其是葷湯，否則容易造成堵奶和寶寶腹瀉。2. 不可以喝大量的紅糖水吃大量的雞蛋，大量的紅糖水會導(dǎo)致e露增多，大量的雞蛋容易引起寶寶脹氣的。3. 不可以不洗澡，不洗頭不刷牙，月子期間吃的食物營養(yǎng)更豐富，很容易滋生牙菌斑。4. 無論什么季節(jié)坐月子都要穿長袖長褲、穿襪子和包腳跟的底厚一些的鞋,準(zhǔn)備一雙舒適的包跟鞋，拒絕產(chǎn)后腳跟痛.。5. 少走路、多注意休息、適當(dāng)?shù)南麓沧咦?，不要感覺累就臥床不起，適當(dāng)?shù)倪\動有助于媽媽身體早恢復(fù)。6. 百天之內(nèi)骨縫都是打開的，盡可能少吹風(fēng)少喝涼水7. 產(chǎn)后身體比較虛，稍微一動就一身汗，這時要及時換衣服，千萬不要讓濕氣反滲到體內(nèi)。

【鄭州美美噠母嬰護理有限公司】我們將用心服務(wù)于每一位嬰幼兒和產(chǎn)婦，歡迎大家有疑惑或者有需要的來電咨詢。

冬天可能對產(chǎn)后媽媽不太友好，專業(yè)產(chǎn)后月子護理公司的小編給大家分享一下冬天坐月子時的注意事項如下，希望可以給大家?guī)硪恍椭?/strong>

1、保持室內(nèi)空氣流通。做月子時，要保證適宜的房間溫度和濕度，可以采用空調(diào)和暖氣把室內(nèi)溫度控制帶25℃左右，也可以加濕器保證室內(nèi)濕度在55%～65%。這樣的溫度和濕度對于產(chǎn)婦和小寶寶來說是的。

除此以外，也要保持室內(nèi)空氣清新，每天可以適當(dāng)開窗通風(fēng)，換換室內(nèi)空氣，減少細菌數(shù)量。但開窗通風(fēng)時要避免室內(nèi)對流風(fēng)，不要讓風(fēng)直接吹到產(chǎn)婦和寶寶身上。通風(fēng)后，關(guān)好窗戶再讓產(chǎn)婦和小寶寶進來休息。注意的是，新媽媽和小寶寶的床不要太靠近窗戶喔。

2、衣著厚度要適中，講究衛(wèi)生。即使在冬天，只要屋子不漏風(fēng)，新媽媽不用像過去那樣在臥室里戴帽子、穿厚衣服、穿棉襪子和鞋子。如果新媽媽外出，可以適當(dāng)蒙頭，但也不需要包得過嚴(yán)，穿著要以保暖為主。

新媽媽的衣服要勤換、勤洗、勤曬。因為新媽媽新陳代謝旺盛。產(chǎn)褥期出汗多，ru汁常常溢出沾染衣服，加上e露不斷派出，經(jīng)常弄臟內(nèi)褲，容易引起細菌繁殖，引發(fā)。所以建議產(chǎn)婦的衣物要多注意衛(wèi)生清潔。