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1、養(yǎng)成良好的洗漱習(xí)慣:1好要讓孩子養(yǎng)成飯后漱口的好習(xí)慣,飯后漱口可以將口腔內(nèi)的食物殘渣清除,可以起到保護(hù)口腔的作用,能有效避免致病菌感1染,平時飲食也需要格外注意,盡量吃些清淡的食物,少讓孩子吃零食。
2、睡覺前不吃甜食:孩子睡覺前父母1好不要讓孩子吃甜食,經(jīng)常吃甜膩的食物,會對孩子的牙齒造成嚴(yán)重的損傷,并且很容易導(dǎo)致齲1齒發(fā)病,可以多讓孩子吃些綠葉蔬菜,并且要增加蛋白質(zhì)及礦物質(zhì)的攝入量。
3、不吃過冷或過熱的食物:父母在飲食方面要注意很多問題,盡量不要讓孩子吃過冷或過熱的食物,否則會影響到牙齒的健康也會刺激到牙齦,容易導(dǎo)致孩子牙齦酸脹,在飲食方面要格外注意,不要吃不干凈的食物。
牙齒黃的原因
1、遺傳有些牙齒黃的孩子,家長的牙齒也不健康,而孩子正式遺傳了家長的牙齒特性,因此牙齒的發(fā)育并不好。如果是乳牙牙齒黃的話,可能與母親懷孕的時候補(bǔ)鈣不夠,導(dǎo)致牙齒發(fā)瑯質(zhì)發(fā)育不好。
2、食物牙齒表面存在多種細(xì)菌,它們在牙齒表面分泌許多黏性物質(zhì),有色食物的攝入,會在牙齒上留下色素。這些色素會吸附在黏性物質(zhì)上,長此以往,這些物質(zhì)還會從牙齒的表面深入到牙齒的內(nèi)部,形成內(nèi)部污漬,逐步使牙齒表面變黃或變黑。
經(jīng)常漱口孩子牙齒黃,家長可以帶著孩子養(yǎng)成常漱口的好習(xí)慣,這也是改善口腔內(nèi)牙菌斑的重要方法。每次吃過食物后都及時漱口,不給牙菌斑形成的環(huán)境。但是,如果孩子正處于換牙階段的話,要提醒孩子,漱口的力度不能過大。勤快刷牙勤刷牙不僅是保護(hù)口腔健康的重要方法,也是清除口腔牙菌斑的方法。堅持刷牙,能將堆積在牙齒表層的食物殘渣等清楚干凈,還能清除隱藏在牙齒空隙間的殘渣,并且可以有效清除寶寶牙齒表面的牙菌斑。
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吸管喝酸奶防止酸奶牙
酸奶味甜并且比較粘稠,容易黏附在牙齒表面。如果不注意清潔牙齒,很容易形成菌斑,形成所謂的“酸奶牙”。這在低齡兒童身上非常多見。
要避免形成酸奶牙,盡量用吸管吸酸奶,而不是用勺子或直接對嘴喝,以減少酸奶接觸牙齒的機(jī)會。此外,孩子喝酸奶后,不論之前是否刷牙,都要讓孩子用清水漱漱口,沖掉黏附在牙齒表面的殘留物。
水蜜桃漱口水加工廠可以使人們口腔清新,但是也不適合長期使用。
健康人的口腔里也存在一些正常菌群,長期使用具有殺菌效果的水蜜桃漱口水加工廠,就會導(dǎo)致某一種類的細(xì)菌被過度抑制,從而導(dǎo)致口腔內(nèi)菌群失調(diào),反而不利于口腔健康。此外,長期使用洗必泰也易使牙齒及口腔黏膜表面著色,使味蕾的味覺降低,并抑制唾液的分泌,造成口干、灼痛等不適癥狀。因此性漱口水需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下有選擇地使用,不能自行長期使用。
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