攀巖野外行走等,這些項目對體力要求大,訓(xùn)練有助于提高體力,提

攀巖、野外行走等，這些項目對體力要求大，訓(xùn)練有助于提高體力，提高體質(zhì)。拓展訓(xùn)練是提高體力、體質(zhì)的重要措施。

在這樣的活動中，為了達(dá)到高目標(biāo)要求，經(jīng)常開展一系列的準(zhǔn)備活動，進(jìn)行這樣的訓(xùn)練要求落實在日常訓(xùn)練中，可以對身體素質(zhì)的增強(qiáng)發(fā)揮積極作用。

1.社會開展拓展訓(xùn)練已經(jīng)初具規(guī)模，拓展訓(xùn)練課程內(nèi)容豐富多彩，課程體系較為完善。

2.拓展訓(xùn)練機(jī)構(gòu)培訓(xùn)師以男性為主，學(xué)歷結(jié)構(gòu)合理，兼職培訓(xùn)師占有一定數(shù)量，拓展培訓(xùn)師培訓(xùn)體系、職業(yè)資格認(rèn)定不夠完善。

3.拓展訓(xùn)練課程與高校體育課程的教學(xué)原理、.培養(yǎng)目標(biāo)、教學(xué)過程基本相同，社會上的成功開展為高校體育引入拓展訓(xùn)練課程提供了強(qiáng)有力的支持：

趣味運動會是具備這樣的特色

隨著趣味運動會受到關(guān)注，這樣充滿趣味的運動會，會具備什么樣的特色呢，只要在了解的時候，就能看到，這樣的趣味運動會是具備這樣的幾大特色。

特色一：運動會項目更加新穎。在了解的時候就會發(fā)現(xiàn)，其中的運動項目，不僅僅是簡單的，而且也是十分有趣的，可以說十分的好玩，也有創(chuàng)意，大部分的運動項目都是與游戲結(jié)合在一起的，所以說能具備一定的趣味性。

特色二：參與性更強(qiáng)。與傳統(tǒng)的運動會相比較而言，這樣的趣味運動會，可以說，能在參與度上更高，也就是說團(tuán)隊的參與度是比較高的，可以幾十人，甚至是上百人共同參與，能直接的脫離了之前參與人數(shù)少的概念。

特色三：氣氛更加的活躍。因為現(xiàn)在這樣的趣味運動會，還是會在氣氛上是十分活躍的，因為本身的區(qū)域要求不高，所以說，不需要大面積的范圍，因此整個氣氛是十分活躍的，也是十分熱鬧的。

戶外拓展可以更好的獲得收益

拓展可以更好的獲得收益。

不僅如此，企業(yè)也可以通過這種方式來獲得一定的收益，因為戶外拓展可以更好的改進(jìn)員工的工作表現(xiàn)，可以提升員工的整體素質(zhì)，從而激發(fā)他們的主動性。員工有了主動性之后，才能較大程度發(fā)揮創(chuàng)造力，從而為企業(yè)帶來更大的收益。所以對于企業(yè)來講，進(jìn)行戶外拓展，無形之中是降低了對員工的管理成本的。

打造更好的企業(yè)文化。

戶外拓展可以幫助企業(yè)打造更好的企業(yè)文化，增加員工對于企業(yè)的認(rèn)同感以及責(zé)任感。因為在進(jìn)行戶外拓展的同時，是可以更好的提升員工的個人能力的?？梢宰屗麄儼l(fā)現(xiàn)，原來他們可以在工作獲得更大的成就，從而有效的增加整個團(tuán)隊的凝聚力以及向心力。

究竟如何才能選擇一家好的拓展公司呢?

究竟如何才能選擇一家好的拓展公司呢？

一、看公司是否正規(guī)。

想要找到一家好的拓展公司，那么是需要看一下拓展公司是不是正規(guī)的，有沒有相應(yīng)的手續(xù)，如果其手續(xù)并不是特別的健全，而且沒有任何的安全資質(zhì)，那么這樣的拓展公司是不能進(jìn)行選擇的。

二、看課程設(shè)置。

除了要看一下拓展公司是不是正規(guī)的以外，還要看一下拓展公司的課程設(shè)置是怎么樣的，一般來說，這需要企業(yè)與拓展公司進(jìn)行溝通，拓展公司會根據(jù)企業(yè)的實際情況，來進(jìn)行相應(yīng)的課程設(shè)置。

那么企業(yè)在選擇拓展公司的時候，就可以看一下這些課程的設(shè)置是怎么樣的，是不是更加的符合相應(yīng)的要求。只有可以提供更加符合企業(yè)實際課程的設(shè)置，那么其才能取得更好的培訓(xùn)效果。